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“生命在于运动”的再评估

热度 2已有 983 次阅读2014-8-30 15:26 分享到微信




“生命在于运动”的再评估




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发表评论 评论 (6 个评论)

回复 wangbo1288 2014-9-5 02:32
  
回复 今又是 2014-9-4 10:12
wangbo1288: 只要不是 “献身” 的运动员,人类应该是这样的。适当运动(比如快步走等等)可保持人的基本生活动能,和健康。大陆就医费的“崛起”,伴随的就是民间养生气功的 ...
咋回事? 你的书写滞留在电脑缓存里出不来了,估计要等十几二十秒才会出现。问好。
回复 wangbo1288 2014-9-3 14:21
今又是: 昨天就去读了,比较倾向于赞同。生物和物理的世界,不存在越用越新,越练越强的一说,有的话也是以一个时间段和这个时间状态有关,和生命整个长度里的质量没什么 ...
只要不是 “献身” 的运动员,人类应该是这样的。适当运动(比如快步走等等)可保持人的基本生活动能,和健康。大陆就医费的“崛起”,伴随的就是民间养生气功的崛起(法轮功、形神庄等等)。问候 。
回复 今又是 2014-9-3 11:48
昨天就去读了,比较倾向于赞同。生物和物理的世界,不存在越用越新,越练越强的一说,有的话也是以一个时间段和这个时间状态有关,和生命整个长度里的质量没什么关系。自然界把道理说得清清楚楚的,可是人非得另来一套,是掐头去尾后的自说自话。我就喜欢活动下筋骨,使劲锻炼增强体质我是不太相信的。那个说法太片面。
昨天也看了《Life》动物篇,一分钟500个画面的速度才能记下南极深海里的五星葵的活动,它们活得很长久的,因为活动小,吐纳慢,损耗和折旧程度就会低。没见过速度快快的东西活得长的。好像应该是。我就窝着不动。哈哈哈哈哈。问好。
回复 wangbo1288 2014-8-31 05:08
阿彭: 说来说去就是要平衡,不能过度.运动包括动态和静态,静息时人体内部仍在运动,调息就是运动.适当运动,特别是有氧运动,对维护健康是有益的.现代人普遍运动少了,但经 ...
因人而异。感谢朋友的光临!!
回复 阿彭 2014-8-30 15:45
说来说去就是要平衡,不能过度.运动包括动态和静态,静息时人体内部仍在运动,调息就是运动.适当运动,特别是有氧运动,对维护健康是有益的.现代人普遍运动少了,但经常性剧烈运动并不对健康长寿有益.

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