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2024.8.8
热度 17|||
我做的韭菜盒子有自己的特色,在传统的基础上;我采用了以下食材:
食材:韭菜,鸡蛋,粉条,外加切碎的两块豆腐香干。
调料:酱油,盐,少许香油,橄榄油,糖少许,姜末适量。
韭菜营养丰富,含有蛋白质、维生素B、维生素C,还有矿物质钙和磷。里面的胡萝卜素也有很多,仅次于胡萝卜,比大蒜多。此外,还含有锌元素。补肾温阳:益肝健胃,行气理血:润肠通便。鸡蛋全身是宝。素馅的韭菜盒子是春天很好的营养食品,不肥腻,口感很好。
韭菜盒子,是我最喜爱的食品之一。根据我的经验,要想素馅好吃;功夫要下在粉条上,前提是喜欢吃粉条。先用开水把粉条煮好,捞出过凉水;剁碎。我的诀窍:锅 里放适量的油,加入姜末烹香,然后倒入适量的酱油烧开;再把剁好的粉条倒入锅中炒变色既好。这样加工过的粉条,很香很入味。给韭菜盒子增色增味,吃起来唇 齿留香。做素馅饺子,包子同理。只要是用粉条做馅,我都要经过这样的加工程序。这就是所谓的特色所在!如果有好的虾皮的话,再加上点虾皮;味道会更美,钙的含量也会给更高;也可用鲜虾仁代替。
提前用一半全麦粉和普通面粉和好面;软硬如同饺子面。面季子要纠成两个饺子那么大,秆成薄厚均匀的皮子。把调好的馅料包进去。
平锅刷油烙得两面金黄即可。
俗话说:黄瓜韭菜两头香。春天正是吃新鲜韭菜的时候,赶紧试试。
放飞情感: 韭菜盒子用虾仁包也很好,把虾仁剁碎放在馅子里面,用大豆腐也可以,把大豆腐炒成豆腐泡状就可以放在里面了小豆腐泡。我爱吃韭菜盒子,如果你想让韭菜盒子早熟, ...
放飞情感: 韭菜盒子用虾仁包也很好,把虾仁剁碎放在馅子里面,用大豆腐也可以,把大豆腐炒成豆腐泡状就可以放在里面了小豆腐泡。我爱吃韭菜盒子,如果你想让韭菜盒子早熟, ...
njhunter: 北方人吧?我也爱吃韭菜盒子。看起来真香,加点虾仁会不会更好?