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分享您想长寿吗----请常按人体的长寿穴: ygqyx88 2012-11-8 04:08; 涌泉穴是肾经的一个重要穴位，经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效。肾是主管生长发育和生殖的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，性功能强盛。反之，若肾肾虚精少，则记忆减退，腰膝酸软，行走艰难，性能力低下，未老先衰。 ...; 个人分类: 健康养生|1980 次阅读|1 个评论热度 1

分享山楂有重要的药用价值: ygqyx88 2012-10-28 03:36; 山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。下面是民间的6种山楂配方。　　抑郁 ...; 个人分类: 健康养生|4224 次阅读|1 个评论热度 1

分享从面相看人的健康状况: ygqyx88 2012-10-19 02:34; 【01】秃顶的人一定是肾虚。【02】头发少的人性欲比较强。【03】手关节处发黑的人会胃寒。【04】女孩子从小应该多泡热水脚。【05】鼻梁不直的人腰椎也不会直。【06】腿短腰长的人多保护自己的腰。【07】鼻子两侧发红是有胃寒导致的。【08】脸型轮廓分明的 ...; 个人分类: 健康养生|1734 次阅读|0 个评论

分享一根甜玉米测出肠胃病: ygqyx88 2012-10-18 04:53; 提前留意疾病症状是防病的关键。除了上医院体检之外，健康自测也必不可少。英国《每日邮报》10月8日最新载文，刊出多位专家总结出的健康自测法，帮助大众足不出户了解自身健康状况。　　1.跳舞测脊椎关节炎。英国伯明翰皇家整形外科医院专家穆什塔克·依沙 ...; 个人分类: 健康养生|1716 次阅读|1 个评论热度 1

分享三百年的健身绝招——让你一生无病患: ygqyx88 2012-10-13 03:36; 一个世世代代都无重大疾患，连小小的感冒都没有听说过的家族，经媒体新闻传开后，一个秘传三百年的健身绝技才得以展现在世人面前。有了它，你的身体会一天比一天好，多年的痼疾也会慢慢消失。 1、你有肩背、颈部疼痛，久治不愈的情形吗？ ...; 个人分类: 健康养生|3407 次阅读|0 个评论

分享权威医生吐真言癌细胞是杀不死的: ygqyx88 2012-10-12 00:55; 纪小龙教授背景：纪小龙，主任医师、教授、博士生导师，全国抗癌协会淋巴瘤委员会委员，每年在病理会诊中解决疑难、关键诊断1000例以上。我是做病理研究的。说到病理学，老百姓了解得不多。在国外叫doctor""""s doctor，就是“医 ...; 个人分类: 健康养生|1492 次阅读|1 个评论热度 2

分享吃出健康，而不是吃掉体重: ygqyx88 2012-10-10 03:35; 几乎一半的美国人都在节食——这并不奇怪，因为三分之二的美国人都体重偏高或肥胖。这个可怕的数字促使市长迈克尔·R·布隆伯格(Michael R. Bloomberg)在纽约市内限制销售大号杯软饮料。美国人总是不放心卡路里。比如说，麦当劳(McDonald’s)就公布了其食品所含 ...; 个人分类: 健康养生|1127 次阅读|0 个评论

分享 45条足以震撼你的生活常识: ygqyx88 2012-9-29 03:24; 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 6、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃 7、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 ...; 个人分类: 健康养生|1605 次阅读|3 个评论热度 3

分享日本人是怎样养生的 ZT: ygqyx88 2012-9-5 04:10; 在日本留学给我印象最深的是这个国家的养生之道。比如它的三种养生方法：一是沐浴法。日本人常说：“宁可不吃饭，也不能不洗澡。”一语道破了沐浴的重要性。于是日本的公共浴室成了一大特色。江户时代，出现男女混浴，同时男女更衣室，均由不分性别的一 ...; 个人分类: 健康养生|2074 次阅读|0 个评论热度 1

分享养生秘方: ygqyx88 2012-8-31 03:10; 人要善生，先要知道爱护身体，爱护身体的人才会注重修身，修身的人才会治心，治心才能够养心。　　摄生之道，在于不要易怒，节制饮食，定时起居，减少思虑，注重营养，使得血气平知，百病自然生不了，所以圣人摄生，最重治心，以保精神愉快以求心气平和。 ...; 个人分类: 健康养生|1111 次阅读|0 个评论

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