美国中文网 › 博文

博文

分享这七种食物竟是细菌的温床: sh85rl01 2011-12-22 21:51; 　　我们日常吃的那些食物，你有没有想过它们是细菌生长的地方呢?相信很多人都不会太去关注。下面的七种食物，大家可是要小心了，因为它们是细菌生长的地方哟! 　　一、哈密瓜　　事实：研究发现，有3.5% 的哈密瓜中含有沙门氏菌和至贺菌，而至贺菌更可以透过人与人之间传染。由于一般来说，我们都是生吃 ...; 个人分类: 健康|1041 次阅读|0 个评论

分享蘑菇不为人知的五大“秘密武器”: sh85rl01 2011-12-22 21:35; 　　蘑菇，大家都不陌生的吧，蘑菇不仅营养丰富，味道鲜美，还有“维生素A宝库”之称呢。除了这些蘑菇还有我们所不知道的五大“秘密武器”呢。下面一起来看看吧! 　　蘑菇是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸 ...; 个人分类: 健康|1034 次阅读|0 个评论

分享养生最给力的食物: sh85rl01 2011-12-21 21:13; 　　饮食养生是大部分都乐意接受的方式，既能享受美食，又能强身健体，何乐而不为!这里介绍一些备受关注和青睐的养生食物，让你吃掉疾病，吃出健康! 　　1、西红柿　　上榜理由：　　餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中 ...; 个人分类: 健康|1263 次阅读|0 个评论

分享冬季餐桌必备4种食材: sh85rl01 2011-12-21 21:03; 　　萝卜　　古话说“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜能下气解毒、消除体内的积滞，秋冬季节的新鲜萝卜，在口味上能给菜肴带来清爽的口感，汁水丰盈，让人感觉滋润非常，在药理上，能清热顺气、消食散淤，又将药食同源发挥到极致。　　番薯　　很多权威的研究都表明红薯是当今营养最丰富的蔬 ...; 个人分类: 健康|964 次阅读|0 个评论

分享冬季饮食三原则: sh85rl01 2011-12-20 21:08; 　　随着一场瑞雪的到来，津城迎来了寒冷的冬季。下面为大家谈谈冬天饮食应该注意些什么。　　常红说，冬季天寒地冻，人们在日常饮食中要遵循三个原则，即通过饮食可起到保温、御寒和防燥的作用。因此，人们一要注意多补充热源食物，增加热能的供给，以提高机体对低温的耐受力，这样的食物包括碳水化合物、脂肪、蛋 ...; 个人分类: 健康|939 次阅读|0 个评论

分享冬季食香菇有何益处: sh85rl01 2011-12-20 20:51; 　　香菇又名香蕈，是冬令的滋补食品。香菇性味甘平，中医书中多有记载。《本草求真》中说：香蕈味甘性平，大能益胃助食，及理小便不禁。《日用本草》中说：益气，不饥，治风破血。香菇具有益气补虚，健脾胃，托痘疹的功效，适用于久病体虚、食欲不振、小便频数、高血压、糖尿病、贫血、肿瘤、动脉硬化等病症。 ...; 个人分类: 健康|1281 次阅读|0 个评论

分享冬季过敏一族保养法: sh85rl01 2011-12-19 21:13; 　　过敏性疾病的发生常与体质、环境、感染等三大因素有关。过敏体质的患者，由于体质之故，本来就容易有许多困扰。尤其天气转凉时，包括过敏性鼻炎、气喘、皮肤炎症，特别容易影响平日生活。以下提供过敏一族的冬季三.保之道：　　一、保养　　太燥烧烤易伤“阴”气，太寒凉瓜果易伤“阳”气， ...; 个人分类: 健康|949 次阅读|0 个评论

分享抗寒食物冬天必备: sh85rl01 2011-12-19 20:55; 　　在寒冷的冬天，我们要怎样来抗寒，除了平时多穿衣服，加强运动外，我们还能怎么做?我们可以通过吃来抗寒哟!下面给大家介绍五类抗寒的食物。　　一、辛辣食物：辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。吃这些辛辣食物可以驱风散寒，促进血液循环，增加体温。　　二、肉类：以 ...; 个人分类: 健康|1346 次阅读|0 个评论

分享石榴的三大“法宝”: sh85rl01 2011-12-17 07:20; 　　大家可别小看石榴，石榴的营养价值可是很高的，其维生素C含量要比苹果、梨高出一二倍;且石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。最重要的是，石榴全身上下可都是宝呀!其花、果皮、根皮皆可入药! 　　石榴花　　石榴花有止血作用。如流鼻血时可将石榴花(叶亦可)揉成小团，塞在鼻子 ...; 个人分类: 健康|1114 次阅读|0 个评论

分享冬季易上火四大降火方来帮忙: sh85rl01 2011-12-17 07:10; 　　冬季由于寒冷，人们穿衣比较多，活动少，饮食所含热量偏高，体内容易积热，因此造成“上火”的现象。中医上认为冬季上火不妨多吃点偏凉的食物，比如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨等。下面小编给大家介绍四种降火方，帮助大家消消火! 　　第一把火：胃火　　胃火牙龈肿痛 ...; 个人分类: 健康|947 次阅读|0 个评论

12 / 2 页

关于我们| 反馈意见 | 联系我们| 招聘信息| 返回手机版| 美国中文网

©2024 美国中文网 Sinovision,Inc. All Rights Reserved. TOP

回顶部