怎样让宝宝顺利度过新生儿期，是每个新手妈妈关心的问题。

睡得好：

小宝宝和新手妈妈刚从医院回家，都特别需要睡好。特别是晚上，要尽量创造一个好的睡眠环境与氛围。妈妈睡眠好，才能有充足的奶水，宝宝才能吃好。宝宝睡得好，才能健康成长，也可以省大人很多精力。宝宝刚来人世最初的日子里，还不大适应这个世界，要帮他建立白天与黑夜的概念。晚上睡前，将灯光调得尽量柔和，建议开一盏光线很柔的夜明灯，以方便夜里哺乳，观察小宝宝状态。卧室里尽可能保持安静，要为他营造安静与柔和的睡眠气氛。当然有一点摇篮曲类的音乐会帮助宝宝放松入睡。但容易被突然发生的哪怕很小的声音惊跳，这是由于新生儿神经系统未发育完善所致。万一有这种惊跳发生，不必紧张，最好马上抱起宝宝予以安慰，如轻轻拍背，让宝宝建立自己的睡眠规律。下面几项活动都有助于我的宝宝入眠，喂奶，轻轻摇晃，抱着他到户外空气清新处散步，或是用小推车推着宝宝，特别是在略有颠簸的林荫道上，宝宝躺在婴儿车里，最容易入眠。要注意的是睡着时不让宝宝再含奶头，否则容易引起窒息。摇晃一定要轻柔，动作野蛮会伤害宝宝的脑颅。户外入睡后要盖上毯子防风。

新生儿一般每天能睡16个小时，但每一觉间隔短，很多次才半小时左右。长的能有3到4小时。

吃得好：

母乳喂养是古今中外所有人推荐的，但是母乳喂养并不是一开始就能心想事成。吃母奶对新生儿而言是件费力的工作。这时的妈妈刚刚在产后恢复期，较平时虚弱，又没有喂哺技巧，有一个学习与适应的自然过程。一顿奶喂下来，妈妈与宝宝都累得够呛。新妈妈不必着急，或轻易给自己下结论不易哺乳。有的妈妈的乳头条件不太好，短小，凹陷，或皲裂，受损，也应该坚持哺乳，一段时间有可能改善，也可使用一种硅胶乳头护罩来保护双乳。等最初的一些困难被克服后，妈妈和宝宝就能一起享受难得的美妙时光了。

哺乳时再来点美妙的轻音乐，能有利于妈妈分泌乳汁，也令宝宝胃口更好。新妈妈要根据自己的情况，适当地多喝营养汤，老母鸡汤、鲫鱼汤、猪爪汤、排骨汤都不错。妈妈要增加热量摄入时，鸡蛋面条、母乳喂养的妈妈们有一个共同的问题就是不知宝宝究竟喝了多少奶，饱了没有，多长时间喂一次。其实宝宝在每次喝奶的头五分钟就喝了90％的量。不过，别着急。宝宝可能还需要一点时间来满足精神需求。专家建议是20分钟，即两侧乳房各10分钟。他往往会吃得迷迷糊糊睡。宝宝吃得够便作罢，不够时他会抗议，把乳头吸得更紧。

新宝宝刚开始吃奶间隔的时间短，从半小时到三小日寸都有。按需哺乳，不要设定时间。

喂完宝宝还不是万事大吉，要将宝宝的头靠在妈妈肩上竖抱，或将头枕在臂弯斜抱，轻轻从下而上拍宝宝的背，以便排出吸奶时吸入的空气，防止溢奶。

几个部位要注意护理：

囟门

　　看到宝宝尚未弥合的头骨中问有一菱形空间，并且像脉搏一样一跳一跳，新妈妈不免要紧张。不过，不要过于害怕这部分的护理。这里有很厚的一层膜保护。正常洗头不会对它造成伤害。宝宝不适时，观察囟门还有助于确定病情。

脐带

　　脐带是胎儿的生命线，宝宝脐带的护理要点为你提供了针对性的指导。出生后切断的脐带根部是伤口，脐带内血管没有完全闭死，一旦护理不当导致细菌乘虚而入，可引起脐炎、败血症，危及宝宝的生命。

脐带脱落

　　脐带未脱落前要保持脐部清洁与干燥，尤其是皮肤皱折处；出生2～7天，脐带残端可自行脱落。

脐带消毒

　　脱落前后会有少许分泌物，属正常现象。用婴幼儿专用皮肤消毒剂或75％医用酒精轻搽即可，保持该处清洁干燥。

脐带脱落前新生儿沐浴时注意保护脐部；更换尿布时，应避免尿液或粪便弄湿并污染脐部。

异常处理：①脐部潮湿或有分泌物时，每天可用75％医用酒精或含碘溶液消毒；②有少许渗血者不必处理，多加观察；渗血多者需重新结扎；③脐部有感染应及时到医院治疗。

皮肤护理

新生儿的皮肤角质发育不成熟，真皮较薄，纤维组织稀少，皮肤控酸能力差，故皮肤非常幼嫩又较敏感，要保持皮肤的清洁和干燥。小婴儿的皮肤薄，十分娇嫩，皮肤皱褶处如耳后、颈部、腋窝、臂弯、腿弯、臀部尿布区等尤易受汗液、尿液的浸渍而发生感染。所以婴儿皮肤必须经常清洗，保持干燥，尤其是皮肤皱褶处。此外，维生素A与母乳可增加黏膜的抵抗力，而伤风感冒与胃肠道功能紊乱则降低黏膜的抵抗力；口腔黏膜不要任意挑破，否则造成细菌入侵的缺口。

(1)勤换尿布：尿布宜选用质软、吸水性好的旧棉布或棉织品，尿布外面不要包裹塑料布，尿布湿了便换，大便后洗阴部和臀部，并拭干。每次换尿布时用温开水洗净臀部皮肤。

(2)勤洗换衣物：新生儿容易吐奶，需要勤洗勤换，否则非常容易造成皮肤炎性发红、糜烂。宝宝的衣服应选用柔软的全棉织物，衣着宜宽松，清洁干燥。

对症护理：常用柔软的毛巾为宝宝擦干身体，以防着及凉；经常更换棉织内衣，每天为宝宝沐浴，夏季适当增加沐浴次数。

常见症状：在干燥季节或更换衣服时，有薄而软的白色、小片皮屑脱落。

对症护理：保持宝宝皮肤的清洁，根据季节变化使用适当的护肤用品，秋冬季：涂上润肤膏或润肤露，防治皮肤干燥；夏季：涂上爽身粉，保持室内通风凉爽。

脸部

常见症状：

常流口水及吐奶，会经常弄脏脸上的皮肤。

对症护理：

准备柔软湿润的毛巾，替宝宝抹净面颊；秋冬季节及时涂抹润肤膏，可防止肌肤干燥，保持皮肤柔软。

眼部

常见症状：有些宝宝眼角发红，醒后分泌物多。

对症护理：每天用0，9％生理盐水湿药棉签轻轻替宝宝清洗眼角1次，必要时滴抗生素眼药水。

鼻腔

常见症状：灰尘和分泌物容易形成；污物阻塞宝宝鼻孔而影响呼吸。

对症护理：用湿棉签轻轻卷出分泌物。

臀部

常见症状：宝宝的臀部非常娇嫩，肌肤容易受到尿渍、粪渍的侵害，造成红臀。

对症护理：勤洗勤换尿片，更换尿片时用婴儿护肤柔湿巾清洁臀部残留的尿渍、粪渍等，然后涂上侵害鞣酸软膏或护臀膏。

文章来源：中凯国际http://www.usbaby800.com/a/xsbbhl/2012_0619_924.html