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分享易经六十四卦基础口诀: taichi 2017-2-27 16:22; 先天六十四卦方圆数字图在这乾、坤之间有一条红线，代表夜间天空中的银河，亦代表地球南极、北极的磁场，从以上方圆数字图再看各卦的排列，规律就一目了然。六十四卦《卦象次序》口诀《乾》为天，天风《姤》，天山《遁》，天地《否》，风地《观》，山地《剥》，火地《晋》， ...; 9543 次阅读|0 个评论

分享为人生的美学——访美学名师朱良志教授: taichi 2017-2-24 10:07; 2014-04-17 北大教学促进通讯北大《教学促进通讯》一、认识美学，体验人生记者：朱老师，您是搞美学的。我觉得美学素质是当今社会的国人非常缺乏的。一个人如果有足够高的美学素养，那么他的身心健康和思想境界可能都有很大的提升。所以今天特别想请您谈谈美学对人类社会和人生的重要性， ...; 1633 次阅读|0 个评论热度 1

分享中医饮食养生: taichi 2017-2-24 10:06; 万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细胞。清热解毒马齿草，盐醋防毒消炎好。韭菜温中开胃口，又能补肾暖膝腰。夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高。甘瓜良药降血糖，葱姜热汤治感冒。花生能降胆固醇，生梨饭后化痰好。木耳抗癌 ...; 1584 次阅读|0 个评论热度 3

分享下蹲-最简单实用的锻炼方法: taichi 2017-2-23 09:32; 人老脚先衰，树枯根先竭”。如果你不想过早衰老，便要保证脚部不衰老，所谓“养生先养脚”、“腿勤人长寿”，重视腿部、脚部的保健养生，可起到防病治病、健康长寿的功效。下蹲功　　不用花钱，无需器具和场地，只要方便，在家里、公司办公室里或公园，只要有立足之地便可；无论多忙的人，想要健 ...; 1308 次阅读|0 个评论热度 2

分享五脏: taichi 2017-2-23 09:28; 中医五脏调养秘法：调心心主神明，是高级中枢神经活动的主宰；是一身之主，脏腑、百骸之君王；主血脉，其华在面；主汗，开窍于舌。心与小肠相表里。心正常与否的表象 (一)心气足，心静神安心气足者两眼炯炯有神，信心十足，给人以美感；心气虚者，心悸，两目无光，兴致索然，重则厌世。 ...; 1287 次阅读|0 个评论热度 2

分享经方: taichi 2017-2-22 20:58; 经方是一个很有趣的话题，也是一个颇有争议的话题，通常认为经方是指汉代以前经典医药著作中记载的方剂，以张仲景的方剂为代表。我们知道经方组方是有其独特理论的，那么经方的经典、独特之处在哪里？本文从药味加减以及剂量变化的角度为您回答这个问题。 1.加减严谨，一药变化即成新方众所周知，经方的加 ...; 1366 次阅读|0 个评论

分享人体自愈力: taichi 2017-2-21 18:11; 中医有言 “三分治，七分养” ，指的是：在病人康复过程中，医生和药物所起的作用较少，身体的恢复更多依赖于自我调节，也就是修复自愈力的过程。尽量依靠内力来治愈疾病，这是中医的根本宗旨，也是医疗的至高层次。 ★ 原来疾病可以这样治中医最大的优点，就在于非常注重人体的自我修复力，几千年前《 ...; 1686 次阅读|1 个评论热度 3

分享小周天: taichi 2017-2-20 17:58; 《道德经》上说：圣明的人之所以不病（没有毛病），是因为他能认识到自己的缺点，并立刻用行动来改变，所以，就百病不生。而对于我们普通人的身体来说，更要随时意识到身体的缺陷和病症，立刻用最好的养生方法（比如：呼吸降升法）来修复自己的健康，这样，也能最终做到“不病”啊。打通小周天，就 ...; 2048 次阅读|1 个评论热度 4

分享春季养肝等于养: taichi 2017-2-20 17:54; 中医素来有“春宜养肝”之说。明代医学家张景岳说：“春应肝而养生。”这是因为春季属木，肝也属木，两者相应。春季万物复苏，属于阳气升腾的季节，养肝具有事半功倍的效果。生命之本，健康之源：肝脏我们知道，每个生命都是从胚胎开始的，而胚胎生命必须仰仗母亲肝血的供应才能生存下来。如果母亲肝血供应 ...; 1395 次阅读|0 个评论热度 2

分享春季排毒: taichi 2017-2-20 17:50; 春天是生发阳气，排除体内毒素的最佳时间您准备好了吗？古人讲的好：一年之际在于春，一天之际在于晨。《素问.四气调神大论》说“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。春为四季之始，内孕生升之机，我们应当好好珍惜它、爱护它和利用它宝贵的创造力。从立春到立夏（2月 ...; 1132 次阅读|0 个评论热度 2

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