秋冬养生话枸杞 2011-12-13

・         　　枸杞性甘、平，归 肝 肾经，具有补 肝 肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、 ...

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秋季大家一起来养生 2011-11-25

  荷莲一身宝，秋藕最补人。入秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥，比如：梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等 ...

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