分享 师父,在观照的时候是否可以冥想?
veet 2010-9-23 17:42
门徒:师父,在观照的时候是否可以冥想? 师父:我已经了解了你的意思,你很喜欢静心中身体所体验到的能量的流动,它像在对自己说:静心很好,静心的时候很美,对了就是这个,我要的就是这个……你期待它的到来,就像期待你的爱人一样,你是如此渴望它能够一直留在你的生命里。我了解你爱它! 静心是美的,只要你愿意深 ...
个人分类: 铭远开示|1190 次阅读|0 个评论
分享 死亡的种子
veet 2010-9-23 17:40
小时候的经历、异类的身份会留下一些烙印在你的生命里,无论在长大以后,或者是在成长的过程中你抛弃或者蔑视它多少,无论你多么努力,无论你使用成功的经验,还是继续地把它们作为折磨自己的工具,那颗创伤的种子已经在幼年的时候种下了,它对于你的一生有着根深蒂固的影响。 早年累积的创伤,其能量之大你根本无法估量 ...
个人分类: 铭远开示|787 次阅读|0 个评论
分享 觉知宝宝:老师,你说修行与物质条件有关吗?
veet 2010-9-23 17:37
觉知宝宝:老师,你说修行与物质条件有关吗? 铭远师父:任何人都可以修行,只要有这个意识并马上开始都是一个好的开端,都有可能在今世或者未来得到解脱。 虽然,每一个人的慧根不同,开悟和解脱的进程会有不同。对于一个普通人而言,心里面也并没有将开悟看的十分重要,它们更看重是解脱。实际上,开悟、解脱甚至成佛 ...
个人分类: 铭远开示|963 次阅读|0 个评论
分享 长沙呼吸重生语录
veet 2010-9-22 21:40
觉察的重要性 觉察把我们从很远的地方,从头脑的疯狂里面,带到当下。我们经过昨天一天的训练,就会体会到:当你回到当下的时候,就比较处于宁静、安详、喜悦、自由的状态。所以无论你是一个修行者,还是一个普通生活的人,只要在这里,你的生命就是不同。当你在这儿的时候,你就离开了那儿;当你在这个中心的时候,你 ...
个人分类: 铭远开示|1080 次阅读|0 个评论
分享 你必须榨干最后一点汁液 小偷如何静心
veet 2010-9-22 21:40
无论你从事何种静心,你必须榨干它最后一滴汁液,将最后的一点精华吞掉。你必须好好地享受它,不留下任何一滴可以滋养你的。 无论你在做什么都可以把它当做静心来享受!即便你是一个小偷、即便你又在“摘花”都是可以。不过,你要充分地享受它,带着你的觉知。 你要品尝那个味道,搬到家并没有意义,所有的价值在你伸手 ...
个人分类: 铭远开示|1247 次阅读|0 个评论
分享 如果你要爱,首先斩断家庭“性”交易!
veet 2010-9-22 21:38
你比我更清楚你的状况以及你们的关系,你们靠性做着交易! 如果你爱着,你不需要付诸于性。它并不需要用性来表达! 在家庭性关系里面甚至比社会的性-交易更可恶,有时,法律也无可奈何——这里的法律是指你和她(他)达成的——由心灵达成的! 在很多情况下,性吞噬了你们,吞噬了爱! 爱和性本是无关的。就像太阳爱你 ...
个人分类: 铭远开示|1048 次阅读|0 个评论
分享 静心对身心患者的意义
veet 2010-9-22 21:35
身心症患者有一个共同特点:怀疑以及极度疏离感。 在身心症患者的心灵里,就像一片滞枯的沙漠,绝望而无助。看着沙漠中一缕孤烟升起几乎是他们生命的全部。 有些人已经丧失了独立生命意识,把生命无助地交给了他人(家人、医生),也有人常常用自残或者过激的行为,获得自我存在感。 身心症患者(抑郁、焦虑、恐惧等) ...
个人分类: 铭远开示|1258 次阅读|0 个评论
分享 不要被表扬所鼓舞 (铭远)
veet 2010-9-22 21:33
有时你会被表扬,有时你会被责罚;请不要离开“中心”,不要被表扬所鼓舞,也不要因责罚而迷失,否则,你将被操控。 静静地归于中心。就是这样!
个人分类: 铭远开示|1101 次阅读|0 个评论
分享 如何回到内在(二) 解除习惯的紧张
veet 2010-9-21 09:23
很多时候我们并不知道紧张来自什么地方?它的产生非常复杂,在这里我们只说明如何放掉紧张。 觉察是放掉紧张很好的方法! 你甚至可以不做什么,你也不需要专注,你不需要改善你的紧张。 只是把我们的注意力(也就是意识)放在你的身体上,只要你开始这样的尝试,身体自然将你的意识、你的注意力拉向需要关照的地方 ...
个人分类: 成道之路|1441 次阅读|0 个评论
分享 如何回到内在(一) 快速帮你入睡 治失眠
veet 2010-9-21 09:22
在教学的过程中,不断有人问我: 如何才能回到当下? VEET: 闭上眼睛,就在这一刻开始奇迹便出现了!就在闭上眼睛的那一刻开始,全身的紧绷开始放松;也就在闭上眼睛的那一刻开始外在的世界被切断,能量开始向内在的方向流动,这是一个开始,一个通向内在的开始。 为什么要回到内在? VEET: 如果你是一个修行的 ...
个人分类: 师父与门徒|1553 次阅读|0 个评论

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