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分享师父，在观照的时候是否可以冥想？: veet 2010-9-23 17:42; 门徒：师父，在观照的时候是否可以冥想？师父：我已经了解了你的意思，你很喜欢静心中身体所体验到的能量的流动，它像在对自己说：静心很好，静心的时候很美，对了就是这个，我要的就是这个……你期待它的到来，就像期待你的爱人一样，你是如此渴望它能够一直留在你的生命里。我了解你爱它！静心是美的，只要你愿意深 ...; 个人分类: 铭远开示|1186 次阅读|0 个评论

分享死亡的种子: veet 2010-9-23 17:40; 小时候的经历、异类的身份会留下一些烙印在你的生命里，无论在长大以后，或者是在成长的过程中你抛弃或者蔑视它多少，无论你多么努力，无论你使用成功的经验，还是继续地把它们作为折磨自己的工具，那颗创伤的种子已经在幼年的时候种下了，它对于你的一生有着根深蒂固的影响。早年累积的创伤，其能量之大你根本无法估量 ...; 个人分类: 铭远开示|784 次阅读|0 个评论

分享觉知宝宝：老师，你说修行与物质条件有关吗？: veet 2010-9-23 17:37; 觉知宝宝：老师，你说修行与物质条件有关吗？铭远师父：任何人都可以修行，只要有这个意识并马上开始都是一个好的开端，都有可能在今世或者未来得到解脱。虽然，每一个人的慧根不同，开悟和解脱的进程会有不同。对于一个普通人而言，心里面也并没有将开悟看的十分重要，它们更看重是解脱。实际上，开悟、解脱甚至成佛 ...; 个人分类: 铭远开示|954 次阅读|0 个评论

分享长沙呼吸重生语录: veet 2010-9-22 21:40; 觉察的重要性觉察把我们从很远的地方，从头脑的疯狂里面，带到当下。我们经过昨天一天的训练，就会体会到：当你回到当下的时候，就比较处于宁静、安详、喜悦、自由的状态。所以无论你是一个修行者，还是一个普通生活的人，只要在这里，你的生命就是不同。当你在这儿的时候，你就离开了那儿；当你在这个中心的时候，你 ...; 个人分类: 铭远开示|1067 次阅读|0 个评论

分享你必须榨干最后一点汁液小偷如何静心: veet 2010-9-22 21:40; 无论你从事何种静心，你必须榨干它最后一滴汁液，将最后的一点精华吞掉。你必须好好地享受它，不留下任何一滴可以滋养你的。无论你在做什么都可以把它当做静心来享受！即便你是一个小偷、即便你又在“摘花”都是可以。不过，你要充分地享受它，带着你的觉知。你要品尝那个味道，搬到家并没有意义，所有的价值在你伸手 ...; 个人分类: 铭远开示|1240 次阅读|0 个评论

分享如果你要爱，首先斩断家庭“性”交易！: veet 2010-9-22 21:38; 你比我更清楚你的状况以及你们的关系，你们靠性做着交易！如果你爱着，你不需要付诸于性。它并不需要用性来表达！在家庭性关系里面甚至比社会的性-交易更可恶，有时，法律也无可奈何——这里的法律是指你和她（他）达成的——由心灵达成的！在很多情况下，性吞噬了你们，吞噬了爱！爱和性本是无关的。就像太阳爱你 ...; 个人分类: 铭远开示|1045 次阅读|0 个评论

分享静心对身心患者的意义: veet 2010-9-22 21:35; 身心症患者有一个共同特点：怀疑以及极度疏离感。在身心症患者的心灵里，就像一片滞枯的沙漠，绝望而无助。看着沙漠中一缕孤烟升起几乎是他们生命的全部。有些人已经丧失了独立生命意识，把生命无助地交给了他人（家人、医生），也有人常常用自残或者过激的行为，获得自我存在感。身心症患者（抑郁、焦虑、恐惧等） ...; 个人分类: 铭远开示|1255 次阅读|0 个评论

分享不要被表扬所鼓舞（铭远）: veet 2010-9-22 21:33; 有时你会被表扬，有时你会被责罚；请不要离开“中心”，不要被表扬所鼓舞，也不要因责罚而迷失，否则，你将被操控。静静地归于中心。就是这样！; 个人分类: 铭远开示|1096 次阅读|0 个评论

分享如何回到内在（二）解除习惯的紧张: veet 2010-9-21 09:23; 很多时候我们并不知道紧张来自什么地方？它的产生非常复杂，在这里我们只说明如何放掉紧张。觉察是放掉紧张很好的方法！你甚至可以不做什么，你也不需要专注，你不需要改善你的紧张。只是把我们的注意力（也就是意识）放在你的身体上，只要你开始这样的尝试，身体自然将你的意识、你的注意力拉向需要关照的地方 ...; 个人分类: 成道之路|1431 次阅读|0 个评论

分享如何回到内在（一）快速帮你入睡治失眠: veet 2010-9-21 09:22; 在教学的过程中，不断有人问我：如何才能回到当下？ VEET：闭上眼睛，就在这一刻开始奇迹便出现了!就在闭上眼睛的那一刻开始，全身的紧绷开始放松；也就在闭上眼睛的那一刻开始外在的世界被切断，能量开始向内在的方向流动，这是一个开始，一个通向内在的开始。为什么要回到内在？ VEET：如果你是一个修行的 ...; 个人分类: 师父与门徒|1545 次阅读|0 个评论

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