分享 苏菲旋转
veet 2010-10-5 23:50
苏菲旋转来自于伊斯兰教 苏菲教派里面所保留下来最经典的,最有效的,用于提升现代人灵性的静心 分为 2 个阶段 第一个阶段是旋转 逆时针方向,右手掌心向上,高于肩部,左手掌心向下,低于肩部,头部可以直立,也可以放在右边的肩膀上 第二个阶段 有些人旋转几分钟后,摔倒在地面上,当你摔倒在地面 ...
个人分类: 铭远静心|2338 次阅读|0 个评论
分享 聪明智慧
veet 2010-10-5 23:50
刚刚你向我提问,怎么样才能做好建立中心,推广静心的事情,我觉得,你首先是一个静心者,如果说你像社会人一样那么的焦虑,那么的紧张,那么的不快乐,你和他们一样的时候,谁还会来找你呢。           昨天你抽到一个灵签,叫做聪明智慧,在那个故事里面,讲述了一个 ...
个人分类: 铭远静心|1186 次阅读|0 个评论
分享 紧张与放松
veet 2010-10-4 01:43
人们一切紧张的来源都在于要 『成为』什么。人们一直尝试着要成为什么,没有人对自己本来的面貌感到自在。没有人愿意接受自己存在的状态,所有人都否认自己的本来面貌,紧抓着某种理想,希望成为理想中的样貌。所以,人类最根本的紧张就在于——『你本来的状态』已经『你渴望成为的状态』之间的差异。 接受如你 ...
个人分类: 铭远静心|1107 次阅读|0 个评论
分享 不了解静心的人如何静心
veet 2010-10-4 01:39
你可能习惯跑步,满头大汗后坐在树下,让凉风吹拂你~~ 这就是静心。
个人分类: 铭远静心|1389 次阅读|0 个评论
分享 铭远静心和传统静心方式有什么不同?
veet 2010-10-4 01:38
传统的静心方式更多的是让人们静静地坐着,但,让疯狂的头脑停下来是何等困难。 铭远师父将几千年遗留下来的静心技巧加以改造,让体验者先动后静,快速进入宁静里——让疯狂离开留下纯净。 舞蹈、跳跃、摔打等活跃的前奏是铭远静心显著特点,它可以帮助你释放掉内在的冲突,从外围回到当下。 当疯狂离开的时候,宁静就 ...
个人分类: 铭远静心|1470 次阅读|0 个评论
分享 什么是静心 铭远静心的显著特征
veet 2010-10-3 20:11
静心就是让自己回到本性里,回到健康、快乐、幸福、和谐、自在里; 静心就是醒着,不再沉睡; 静心就是不再受外界的干扰而回到内在的祥和中; 静心就是从冲突、挣扎、矛盾和苦难中解脱出来; 静心就是获得自由、被爱并能够给予爱; 静心就是让生命完整; 静心就是回到了家、不再奔波、获得永生。 铭远静心的显著特 ...
个人分类: 铭远静心|1068 次阅读|0 个评论
分享 停止头脑~~ 让你脱离萎靡不振! 铭远静心 技巧
veet 2010-9-26 01:03
        如果头脑停止了,你就处在静心里;停止了头脑,意味着不再疯狂!意味着你可以从此轻盈起飞~~ 1、笑的静心; 2、 乱语静心 ——几分钟的乱语对你帮助会很大(你可以做简易版); 3、 旋转静心 ; 4、在1个小时(或30分钟)内,记录头脑疯狂的念头——有一个念头出来 ...
个人分类: 铭远静心|1234 次阅读|0 个评论
分享 “腰”会告诉你!
veet 2010-9-26 01:02
身体是一个奥秘,你只要愿意走进它。 腰,一个重要的部位!连接着先天和后天,是低层级的物质脉轮和较高层级的灵性脉轮的过渡地带。它又很脆弱,是身体中容易出现状况的地方。 你尝试一下这个实验,看看你的“腰”能够告诉你什么? 双臂举起来: 1、直直地举起来,几乎没有一点弯曲或者说绷紧了双臂; 2、 ...
个人分类: 铭远静心|1348 次阅读|0 个评论
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