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分享苏菲旋转: veet 2010-10-5 23:50; 苏菲旋转来自于伊斯兰教苏菲教派里面所保留下来最经典的，最有效的，用于提升现代人灵性的静心分为 2 个阶段第一个阶段是旋转逆时针方向，右手掌心向上，高于肩部，左手掌心向下，低于肩部，头部可以直立，也可以放在右边的肩膀上第二个阶段有些人旋转几分钟后，摔倒在地面上，当你摔倒在地面 ...; 个人分类: 铭远静心|2332 次阅读|0 个评论

分享聪明智慧: veet 2010-10-5 23:50; 刚刚你向我提问，怎么样才能做好建立中心，推广静心的事情，我觉得，你首先是一个静心者，如果说你像社会人一样那么的焦虑，那么的紧张，那么的不快乐，你和他们一样的时候，谁还会来找你呢。昨天你抽到一个灵签，叫做聪明智慧，在那个故事里面，讲述了一个 ...; 个人分类: 铭远静心|1183 次阅读|0 个评论

分享紧张与放松: veet 2010-10-4 01:43; 人们一切紧张的来源都在于要『成为』什么。人们一直尝试着要成为什么，没有人对自己本来的面貌感到自在。没有人愿意接受自己存在的状态，所有人都否认自己的本来面貌，紧抓着某种理想，希望成为理想中的样貌。所以，人类最根本的紧张就在于——『你本来的状态』已经『你渴望成为的状态』之间的差异。接受如你 ...; 个人分类: 铭远静心|1102 次阅读|0 个评论

分享不了解静心的人如何静心: veet 2010-10-4 01:39; 你可能习惯跑步，满头大汗后坐在树下，让凉风吹拂你～～这就是静心。; 个人分类: 铭远静心|1378 次阅读|0 个评论

分享铭远静心和传统静心方式有什么不同？: veet 2010-10-4 01:38; 传统的静心方式更多的是让人们静静地坐着，但，让疯狂的头脑停下来是何等困难。铭远师父将几千年遗留下来的静心技巧加以改造，让体验者先动后静，快速进入宁静里——让疯狂离开留下纯净。舞蹈、跳跃、摔打等活跃的前奏是铭远静心显著特点，它可以帮助你释放掉内在的冲突，从外围回到当下。当疯狂离开的时候，宁静就 ...; 个人分类: 铭远静心|1461 次阅读|0 个评论

分享什么是静心铭远静心的显著特征: veet 2010-10-3 20:11; 静心就是让自己回到本性里，回到健康、快乐、幸福、和谐、自在里；静心就是醒着，不再沉睡；静心就是不再受外界的干扰而回到内在的祥和中；静心就是从冲突、挣扎、矛盾和苦难中解脱出来；静心就是获得自由、被爱并能够给予爱；静心就是让生命完整；静心就是回到了家、不再奔波、获得永生。铭远静心的显著特 ...; 个人分类: 铭远静心|1063 次阅读|0 个评论

分享停止头脑～～让你脱离萎靡不振！铭远静心技巧: veet 2010-9-26 01:03; 如果头脑停止了，你就处在静心里；停止了头脑，意味着不再疯狂！意味着你可以从此轻盈起飞～～ 1、笑的静心； 2、乱语静心 ——几分钟的乱语对你帮助会很大（你可以做简易版）； 3、旋转静心； 4、在1个小时（或30分钟）内，记录头脑疯狂的念头——有一个念头出来 ...; 个人分类: 铭远静心|1229 次阅读|0 个评论

分享 “腰”会告诉你！: veet 2010-9-26 01:02; 身体是一个奥秘，你只要愿意走进它。腰，一个重要的部位！连接着先天和后天，是低层级的物质脉轮和较高层级的灵性脉轮的过渡地带。它又很脆弱，是身体中容易出现状况的地方。你尝试一下这个实验，看看你的“腰”能够告诉你什么？双臂举起来： 1、直直地举起来，几乎没有一点弯曲或者说绷紧了双臂； 2、 ...; 个人分类: 铭远静心|1331 次阅读|0 个评论

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