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2024.8.8
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有网友惊叹,男人胸肌居然也能拍出这种令许多女人艳羡的具诱惑力的半球形美胸与“乳沟”聚拢性感效果,男人也可以变波霸、有事业线,男士也聚拢,不输C罩杯MM啊!有些胸小的MM可能穿了聚拢的文胸也难以达到这个效果啊。但仍有一些网友问胸部是真的吗,据拍照现场的人讲,胸肯定是真的,真实人的效果看起更好,立体感更强。要展示出不同的拍摄效果,主要靠不同的服装,拍摄的角度与用光来达到。照片效果还需要靠背景烘托。
现在政府不是在鼓励创新吗,并提出,对市场主体是“法无禁止即可为”。胸肌哥也来创新一下拍摄服装与方式啊!
到现在,仍常有网友发信息,询问有什么好的锻炼方法,是不是需要花大价钱买了一些专用健身器材。作为业余锻炼者而言,就用常见的简单锻炼器材如哑铃等就可以了,关键是要坚持。
要练出健胸细腰的体型,对于上班一族来说,主要有“三招”--俯卧撑、仰卧飞鸟、仰卧起坐。
俯卧撑对腹、背、胸部的肌肉都有良好的锻炼作用。两手距离略宽于肩膀距离的方法,更偏重于锻炼臂力、肩部肌肉的力量;略窄于肩膀距离的方法,则偏重于锻炼胸部肌肉和背部肌肉。身体倾斜的姿势变化:身体脚低手高,适合初学者、力量不大的人。中姿俯卧撑,练习者的脚和手都在同一个水平面上,适合一般锻炼人群。低姿俯卧撑,在练习时,练习者的身体是脚高、手低,脚可以放在矮凳、床沿上,手部撑地,这个姿势对健身者的身体素质要求较高。锻炼频率变化:可以快慢结合,练习中先快做几次,再慢做几次。频率的变化能更好地刺激肌肉生长。练习俯卧撑要循序渐进、由易到难;做前要充分按摩、甩动、拉伸上肢,防止肌肉僵硬。
女生运动不仅可以丰胸,还能防止乳房下垂、预防乳腺癌等,可说是非常安全有效的丰胸方法。因为乳房由脂肪、乳腺、胸大肌组成,力量训练能让胸大肌结实,使乳房曲线更健美。
仰卧飞鸟直接锻炼胸肌。仰卧在长凳上,双手拿哑铃,曲肘慢慢下落使胸部充分拉开停半秒,再向上举起成直臂,还原。可采用平卧、上斜卧、下斜卧位置。
仰卧起坐是训练腹部肌肉的有效运动方式,再加上它简单不受场地环境影响的优点,是相当适合社会大众的简易运动方式,特别是对于期待消除腹部赘肉与避免下背痛的一般中年男女而言,更是经常被采用的运动之一。
有人见媒体刊登胸肌哥穿各种服装甚至是女装的照片,甚为好奇,感觉怎么好像是在做健胸瘦身广告?
例如,四川电视台网站文章:绝美身材让女人艳羡。合肥晚报:最牛胸肌哥挑战女模特。网易新闻中心:中国最牛胸肌哥要挑战女模特。南通网:最牛胸肌哥身材销魂。重庆热线首页:胸肌哥身材了得 挑战女模特。四川电视台播出我锻炼视频节目:重庆一男子常年坚持锻炼,拥有健硕的胸肌。
有一些网友认为,这是媒体在借此宣传全民健身。前段时间,国内各大媒体和一些国外媒体广泛报道过胸肌哥常年坚持锻炼,拥有健硕胸肌的事迹。不少媒体称胸肌哥:胸肌堪比阿凡达,是重庆草根健美明星,身材挑战女模特,身材一级棒,魔鬼身材展示,令女生眼红,身材销魂,绝美身材让女人艳羡等。网友分析,如果媒体仅仅刊登几张锻炼或显示肌肉的男士照片,可能吸引不了多少人的注意,通过选用胸肌哥的这些有“特色”的照片和视频,引起各大媒体和读者的广泛关注,并迅速在社会上传播,客观上起到了宣传全民健身的作用。
更一些网友推测,丰胸减肥广告模特都是女人,这已经太平常,如果改用男人当丰胸减肥广告模特定能引起广泛关注,引来各媒体竞相报道,由此产生的新闻宣传效应是单纯的广告所不能达到的。
事实是,报道或转载过胸肌哥坚持锻炼,拥有健硕胸肌的主流媒体很多,如:
新华网、人民网、中新网(中国新闻网)、重庆报业集团华龙网、腾讯·大渝网、中国日报网、凤凰网、新民网、星岛环球网、中华网、中国经济网、搜狐新闻、网易新闻中心、新浪重庆网、雅虎、环球网、东华网(日本中文门户网)、美国中文在线、MSN中国、中國國際廣播電臺國際線、中国国际广播电台国际在线、中国台湾网、上海热线新闻频道、南方网、东方网、北方網、中国青年网(共青团中央主办)、新华网重庆频道、湖南卫视金鹰新闻、中国质量万里行新闻网、广西新闻网、江苏新华报业网(新华日报报业集团主办)、深圳新闻网、中国西部开发网、泉州网、大众网、苏州热线新闻频道、中国徐州网、猫扑、中国山东网、河北经济网、华商网、华人之友家园、常州网、人民网海南视窗、扬子晚报网、知音网、新丝路、全能网、华讯财经、淄博时空新闻网、中新网河南新闻、东快网、江西日报社大江网、中山日报中山网、东北网、南京日报报业集团龙虎网、海南日报报业集团南海网、三峡新闻网、杭州网、贵州信息港、华声在线、浙江新闻网、红网(湖南政府重点新闻网)、四川在线、营口之窗、 湖州在线、中企动力、健身网、YOKA时尚网、FACE妆点网-中国女性第一门户、运动健身_男人帮...
胸肌健硕是事实,穿不同的服装,用不同的拍摄方法就会有不同的照片效果。
有重庆网友讲,曾收到外地友人发来的锻炼照片并说:你们重庆不是有个胸肌哥吗,你看我的胸肌锻炼得怎样了?还有一些网友称,上班族都能锻炼出这样的效果,对坚持锻炼的信心更强了。从这些事件可以看出,还是有不少人对锻炼健胸感兴趣的。