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分享为了健康长寿，必须学会宽容！: 幸福老人 2017-3-9 22:36; 宽容了别人，同样就让别人宽容了自己，量小非君子，肚大能成佛。我们不强求像弥勒佛那样笑口常开，但是也不要整天为一些原本鸡毛蒜皮的小事而郁郁寡欢。生活本来就是五颜六色丰富多彩的，人生本来就是酸甜苦辣五味俱全的，我们完全应该把那些不愉快的小事彻底忘掉，包容一点，乐观一点。宽容是一种 ...; 2138 次阅读|3 个评论热度 5

分享春季干燥易上火中医教你4个灭火方法: liushui 2017-2-26 22:17; 　　春季天气干燥，我们很容易上火，动辄就口舌生疮，真是大大扫兴。那么，中医又有哪些“灭火”方法呢？　　春季更易上火　　1、春天到来阳气上升，人体内的许多器官积蓄的内热，特别是肝脏，但是，如果内热散发出来后，人体就会出现春燥的症状，故而导致阴阳失调、新陈代谢失调。再者，北 ...; 1494 次阅读|1 个评论热度 4

分享老年幸福感是抗病良药: 幸福老人 2017-2-23 21:27; 我是 84 岁的老人，曾经脑瘤开刀过，並患有脑血管意外和小脑共济失调，生活上很不方便，背上了思想包袱。学习洪昭光教授健康养生要有一个好心态要求后，在坚持做到平衝饮食，坚持服药和体育鍛練外，重点思想上主动培养老年幸福感，使自己有个好心态，调动自身免疫功能和抵抗力，放下了思想包袱，有 ...; 3811 次阅读|10 个评论热度 17

分享自制营养保健水果泥: 幸福老人 2017-2-20 20:41; 自制营养保健水果泥我和老伴多是80多岁的高令老人，健康保健对我俩十分重要。根据我们的体会，我们365天，每日早晨总要吃一碗自己做的营养保健水果泥。我俩己坚持七.八年了。感到很好，在此向网友们介绍介绍。具体做法: 1，用少许新鲜洗干净后的生芹菜， ...; 1947 次阅读|3 个评论热度 5

分享【晓鸣研创】七绝.赞鸡＋白切鸡翅食谱＋字艺: e79f9 2017-2-11 16:32; 借鉴粤菜白切鸡的煮法，即掌握水沸度、烫、焖、冰斟水的各段时控，亦可做白切鸡翅膀。其关火焖的煮法还可用在煮汤面上，当筷子能夹断面条时即关火焖少许，同时另锅汤底煮好关火，再将面条夹到大碗里筚汤摆食材为美观。若 ...; 3807 次阅读|4 个评论热度 5

分享 111岁的周有光：我的长寿之道: 农友 2017-1-15 05:37; 111岁的周有光：我的长寿之道 2017-01-15 10:28:56 栏目：反腐败论坛作者：周有光导读周有光，1906年1月13日出生于江苏常州。今天是他111周岁生日。周先生早年研读经济学，1955年奉调到北京，进入中国文字改革委员会，专职从事语言文字研究。周先生是汉语拼音方案的主要制订者，被誉为 ...; 1895 次阅读|1 个评论热度 4

分享我要当老大: 阿彭 2017-1-6 12:30; 　 I Long to be King by Dr. Zhao 　　这首名为《I Long to be King》（中文翻译为《我要当老大》）的诗歌是一首关于肺部磨玻璃影的英文诗歌，发表于美国胸科医师学会（ACCP）创办的世界胸科领域顶级期刊《CHEST》杂志（SCI收录期刊，影响因子7.483）。　　诗歌作者赵晓刚是《CHEST》创刊以来迎来的第一位中国 ...; 3522 次阅读|0 个评论热度 3

分享四物汤炖凤爪: rosejyy2000 2016-12-11 12:32; 四物汤是一道汉族药膳。中医补血、养血的经典药方，方用当归、川芎、白芍、熟地四味药组成。四物汤是传统中医流传下来的药方，最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，通过实践运用《太平惠民合剂局方》四物汤是目前应用较为广泛的，四物汤就是使用熟地黄 12、白芍12、当归 ...; 5399 次阅读|5 个评论热度 7

分享家乡秋韵: flwWLF 2016-10-10 01:02; 2016 年深秋，和徒步伙伴们换了新路线再一次走到了温水塘，一路上菊花黄黄，心情灿灿，脚步忙忙，经过乙碗水村庄，到达了个旧市鸡街镇的温水塘村庄。走进总是喜欢的《大河边温泉》纵身跃进暖洋洋的泉水中，洗去汗水，洗去疲乏，身心倍儿舒畅。嘻哈声里，忘记了年月，忘记了烦恼。一不小心 ...; 2322 次阅读|2 个评论热度 3

分享蒜泥凉拌马笕菜是老家的家常菜: 陈慈川 2016-8-29 06:23; 马笕菜常人眼里只是普通蔬菜，甚至是随地可见的野草，但实际上马齿苋的营养非常丰富，被誉为“菜中维生素丸。是我老公家的主打菜。蒜泥凉拌马苋菜：又名马齿苋，是一种野菜，广泛分布于中国各省，每年夏秋季节采摘，味道鲜美，滑润可口。含有多种氨基酸、生物碱，具有清热解毒， ...; 2557 次阅读|0 个评论热度 4

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