分享 第1章 第2节 养生保健学,不是懂不懂,而是做不做
周易学命运研究 2009-5-3 06:27
第 1 章   养生保健学(身心健康总论) 第 2 节   养生保健学,不是懂不懂,而是做不做 一、人本来就是个惰性体 人本来就是个惰性体,在很多方面之所以勤快,几乎都是被迫的,如果放到舒适、安乐、宽松、没有多少压力的环境中,没有几个人不会被腐烂变质的,看一看古今人类历史及其我们身 ...
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分享 第1章 第1节 总论养生保健学的真正含义
周易学命运研究 2009-5-3 06:26
第 1 章   养生保健学(身心健康总论) 第 1 节   总论养生保健学的真正含义 第 2 节   养生保健学,不是懂不懂,而是做不做 第 3 节   自己是健康的主要方面 第 1 节   总论养生保健学的真正含义 中国养生保健学中的各门学科学问,源远流长,经久不衰, ...
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分享 第11章 减肥小议
周易学命运研究 2009-5-2 02:33
第 11 章   减肥小议 第 1 节   减肥歌(要领在自身) 人生本来无赘肉, 只因贪吃少运动, 心情郁闷气血赌, 腰腹肥胖行路难, 生活不便自难受, 何不减肥把体健。 看简析一 减肥妙诀平常求, 饮食清淡少食肉, 开口常笑体常动, 生活行为有规律, ...
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分享 第10章 老年人和体虚者运动锻炼要多注意
周易学命运研究 2009-5-2 02:33
第 10 章   老年人和体虚者运动锻炼要多注意 小目录 一、心理忌“急于求成、急于完成计划锻炼的任务” 二、身体忌剧烈运动或过度运动 三、身体忌震动力度过大 四、饮食的消化系统程度来相对应的采取不同的活动程度 五、忌争强好胜,保持情绪平稳,心理平衡 六、忌不做准备活动 七 ...
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分享 (10)股骨头坏死多长时间能治愈?
史大夫中医 2009-5-2 02:23
多长时间能治愈股骨头坏死?      这个问题是每一位患者最关心的,有的患者治疗好几年效果还是不理想,使患者失去了治疗的信心。我们经十几年的临床经验证明,运用生物针刺激活治疗,配合中药内服,穴注中药一般10-20天即有显效,对早期发现的Ⅰ期,Ⅱ期骨坏死患者,1-2个疗程即可治愈(1个疗程3 ...
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分享 (9)股骨头坏死能治愈吗?
史大夫中医 2009-5-2 02:17
股骨头坏死还能治愈吗?      经常遇到患者问我,股骨头坏死到底能治愈吗?我们那里的专家,教授,主任医师说,不能治愈,只能置换搅乱了患者的治疗信心。西医治疗骨坏死只能置换,减压, 骨移置,止痛药。而我们中医学博大精深,有许多特效的方法已经失传,比如糖尿病,全世界的西医也治愈不了糖尿病,而 ...
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分享 (8)股骨头坏死为什么治疗几年没治愈?
史大夫中医 2009-5-2 02:12
为什么治疗几年也没治愈?      我经常遇到患者问我这样的问题。目前,国内保守治疗股骨头坏死的专家非常多,但治疗后效果都不是十分理想,这样给患者及家属带来了不相信医生的主要原因。现在国内治疗股骨头坏死有以下几种方法:1.中药内服,大多数的中药都是成药,几百个人吃一种药,中医叫不对症.少 ...
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分享 (7)股骨头坏死中医是如何治疗
史大夫中医 2009-5-2 02:01
  中医是如何治疗股骨头坏死的?      股骨头坏死从医学理论讲数因缺血而造成骨细胞坏死的,所以要通过补气血、补肝肾、活血化痰止痛, 祛风散寒的中药内服外敷来治疗各种原因导致的股骨头缺血性坏死。 ①补气血:中医认为:“气为血之帅,血为气之母,补气则补血,气行则血行”, 根据这些 ...
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分享 第9章 睡眠疗法 第3节 午睡的良好方法
周易学命运研究 2009-5-1 00:46
第 9 章   良好的睡眠疗法 第 3 节   午睡的良好方法 到了夏季,天气炎热,到中午容易困乏,绝大部分人吃完饭,不想活动或活动很少就去睡觉,对于上班忙者更是如此,睡眠效率低下,醒了也迷迷糊糊,过一段时间后才能恢复到清醒状态。 午睡休息不好的原因及解决的方法,主要有以下方面 ...
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分享 第9章 良好的睡眠疗法
周易学命运研究 2009-5-1 00:46
第 9 章   良好的睡眠疗法 第 1 节   怎样才算睡得好 第 2 节   运动后放松入睡 第 3 节   午睡的良好方法 第 4 节   什么是梦 第 5 节   解梦的核心 第 6 节   神是怎样梦出来的 梦对我们睡眠好坏有着最直接的影响关系。我们要正 ...
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