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分享美国人需要严防猪流感扩散！: 心吾 2009-5-10 12:31; 近日美国的猪流感确诊人数激增至2400多例，44个州发生疫情，死亡人数也增加了1人。今天为止全球已经有4380确诊病例，30个国家发生疫情。最新的消息中国四川今晚也发现和确诊一例猪流感病例，该男子在美国留学，近日乘飞机回到中国，这是中国确诊的第一例猪流感病例。全球确诊的病例为4380例，但感染的病例数量可能是确诊 ...; 1670 次阅读|0 个评论

分享第4章太极拳动作第8节腰部和头部是两个最关键部位: 周易学命运研究 2009-5-10 08:56; 第 4 章关于太极拳动作第 8 节腰部和头部是两个最关键部位一、接着高层次拳师的高功夫往下说：腰部和头部是脊柱的两端，也是脊髓这个主要通道的两个最为关键部位所在地。尤其腰部是藏气纳精通神之所在地，在太极拳圆形动作范围中为大轴，为核心，是呼吸、蓄劲有发劲、动作收放的 ...; 2219 次阅读|0 个评论

分享第4章太极拳动作第7节神形是真意的问题: 周易学命运研究 2009-5-10 08:56; 第 4 章关于太极拳动作第 7 节神形是真意的问题一、神形是真意的问题孙式太极拳创始人孙禄堂先生在拳经中指出：“拳无拳、意无意、无意之中是真意。”当今太极拳北斗冯志强先生在练拳秘诀中写道：拳到精要处，无拳、无意、无形、无象，一片神形。所谓“神形”，即真意随生， ...; 2165 次阅读|0 个评论

分享第4章太极拳动作第6节站桩问题: 周易学命运研究 2009-5-10 00:25; 第 4 章关于太极拳动作第 6 节站桩问题一、站桩问题任何拳术都有个桩功问题，要求比较严。站桩功法是外静而内动，也就是说，站桩时，外形要求愈静愈好；内动就是使内气顺着经络穴位和血液循环的运行规律而动，包括两种情况：即自然而然的无意识的练习规律和有意识的练习规律而动的 ...; 2155 次阅读|0 个评论

分享第4章太极拳动作第5节动作中平衡与稳的问题: 周易学命运研究 2009-5-10 00:24; 第 4 章关于太极拳动作第 5 节动作中平衡与稳的问题一、平衡动作概论 1 ．平衡动作，指的是在各种各样的姿势中，使身体和心理两个方面始终保持平衡性，上下相差不大。 2 ．其目的是为了调解身体气血、经络穴位的运行能量平衡性的调解度，对技击方面会起到决定性的方法模式作 ...; 1949 次阅读|0 个评论

分享第4章太极拳动作第4节动作虚实简述: 周易学命运研究 2009-5-9 11:51; 第 4 章关于太极拳动作第 4 节动作虚实简述 ‘ 虚 ’ 之义，是假的，但在实际之中，并非真的是假的；‘实’之义是真的，但在实际之中，并非真的是真的。因而有了所谓的虚实是真真假假、虚中有实、实中有虚。一、在太极拳中，动作的虚的主要特点为：一是不发力，即为 ...; 1980 次阅读|0 个评论

分享第4章太极拳动作第3节协调比例和快慢整合: 周易学命运研究 2009-5-7 10:20; 第 4 章关于太极拳动作第 3 节协调比例和快慢整合一、实践中的发现在当今太极拳的一般要求中， 90% 的动作是缓慢性的，可能把身体练健康的毕竟是少数，大多数人的小病还不少。主要原因如下： 1 ．太极拳练习起来，动作缓慢，很多动作部位灵活度差，还比较机械化，以至那个 ...; 2170 次阅读|0 个评论

分享第4章太极拳动作第2节灵活、活泼、完善的全方位太极拳的动作: 周易学命运研究 2009-5-7 10:19; 第 4 章关于太极拳动作第 2 节灵活、活泼、完善的全方位太极拳的动作一、灵活、活泼、完善的全方位太极拳的动作对于绝大多数人的练习特色，主要特点有： 1 ．动作体现出灵活性、活力性、、焕发性、美观性、欣赏性。因为人是个动物，普遍要求是灵活性、活泼性 ...; 2146 次阅读|0 个评论

分享第4章太极拳动作第1节关于起式与收功的原理发展问题: 周易学命运研究 2009-5-7 10:19; 第 4 章关于太极拳动作第 1 节关于起式与收功的原理发展问题第 2 节灵活、活泼、完善的全方位太极拳的动作第 3 节协调比例和快慢整合第 4 节动作虚实简述第 5 节动作中平衡与稳的问题第 6 节站桩问题第 7 ...; 2324 次阅读|0 个评论

分享第3章太极拳呼吸第4节呼吸随动作变化（发展程度）和拳式呼吸: 周易学命运研究 2009-5-6 07:50; 第 3 章关于太极拳呼吸第 4 节呼吸随动作变化（发展程度）和拳式呼吸一、呼吸随动作变化（发展程度）发展程度，就是在一般好的健康程度上再发展一下，就是呼吸随动作更加标准化、符合内气收放化、劲力的施展化，借以来更好的达到较高层次的健康。吸气阶段：动作在内收时、不释放劲力时 ...; 1945 次阅读|0 个评论

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