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分享红色收藏的乐趣: a506a506 2011-7-28 19:55; 红色收藏的乐趣中国经济迅猛发展的节拍，在收藏界有着强烈的和音，收藏文化，它把经济和文化、物质文明和精神文明，融汇成一支优美的乐曲，福州具有二千多年的文化和非常厚重的历史文化名城，是藏家的摇篮，智慧的沃土。我们十分关注并审视着整个福建收藏界，报纸、杂志、电视广播媒体近来常常报道我的收藏故事。 ...; 877 次阅读|0 个评论

分享世界衛生組織更新了，健康食品排行榜2011版: 心芽 2011-7-28 11:29; 近日，世界衛生組織更新了健康食品排行榜。今年的最新榜單，首次為食品劃分了類別。　　肉食榜冠軍：鵝肉肉食榜：鵝肉、鴨肉、雞肉　　6年前，世界衛生組織的肉食健康榜上有雞肉、牛肉、袋鼠肉等6種。今年，上榜的肉食竟只有鵝肉、鴨肉及雞肉。　　鵝肉鴨肉的化學結構很接近橄欖油 ...; 4362 次阅读|3 个评论

分享五脏排毒专属食物详解: 琴心明月 2011-7-28 04:20; 食物排毒法很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒，却不知道那“毒”到底是什么;很多人都选择洗肠、吃药来排毒，却不知道那实在是一个严重的错误。其实，“毒素”包括各种对健康不利的物质，既有外部环境带来的，也有身体产生的。中医认为体内湿、热、痰、火、食，积聚成“毒”， ...; 1429 次阅读|0 个评论

分享快速入眠法: 琴心明月 2011-7-28 04:02; 人的一生当中至少有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠犹如水和食物一样必不可少。但是很多人却在睡眠上遇到了障碍，严重的整夜睡不着，很多人为了能够睡着觉不得不依靠安眠药，结果药量一再增加，睡眠质量还是得不到根本改善。晚上睡不好白天就没精 ...; 1647 次阅读|1 个评论

分享健康12计，小投入大回报（转载）: sidy1963 2011-7-28 03:16; 许多自然疗法做起来非常方便，均衡饮食、调整呼吸、抽空冥想一下……你只需积累点点滴滴的这些有利于健康的好习惯，做一个持之以恒的有心人，就会发现，滴水能成河，小计谋也有大回报！　　小计谋1 ：每天早晨洗脸时，记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。大回报：一举两得――既刺激了鼻腔又打扫了卫 ...; 1076 次阅读|0 个评论

分享 8个部位越丑越健康: sidy1963 2011-7-28 02:26; 一、屁股大心脑血管好　　多项研究显示，臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更高，因而心脑血管硬化的几率较小。英国牛津大学研究还发现，大屁股的人患糖尿病的风险也很低。　　二、长痣多老得慢　　身上痣多不仅难看，而且会使皮肤癌危险增加10倍。但另一方面 ...; 955 次阅读|0 个评论

分享精神养生最重要: fenyan 2011-7-27 22:42; 养生的种类和方法很多 , 可分为两大方面 , 即物质养生和精神养生。　　通常，人们传统上普遍看重的物质养生 , 如以药滋补。其实 , 养生最重要的应是精神养生。在营养均能基本得到保证 , 而真正要度过一个轻松 . 愉快 . 富有情趣的生活却不易。科学实验证明 , 长期的情绪不良 , 还会加速生理的衰老速度 ...; 1988 次阅读|0 个评论

分享酸、甜、苦、辣、咸、香、臭代表什么营养: fenyan 2011-7-27 22:40; 酸　　天然酸味的食物主要是水果，这些清新的酸味正是由水果中特有的有机酸带来的。水果中最丰富的酸是柠檬酸和苹果酸。柠檬酸主要分布在柑橘类果实、草莓、菠萝、石榴等果实中；苹果酸主要分布在苹果等仁果类果实中，樱桃、杏、桃等果实中柠檬酸和苹果酸都有。这些有机酸对调节体液平衡有重要作用。维生素 ...; 1777 次阅读|0 个评论

分享热浪来袭，把好六关安度夏: 琴心明月 2011-7-27 05:34; 第一关：养阳关　　首先是暑天容易伤气，这将导致体力、元气不足，机体功能下降。例如，出汗过多、水分得不到及时补充的情况下，人就容易伤津脱液；免疫机能一旦下降，感冒、肠胃疾病往往乘虚而入；对心脑血管疾病患者而言，夏季心脏功能容易混乱。简而言之，夏天人的阳气从旺盛的顶点 ...; 1999 次阅读|2 个评论

分享耳朵的防病及养生: 琴心明月 2011-7-27 05:16; 耳朵虽然每天被人使用，却不像眼睛和嘴巴那样被人重视，甚至很多时候人们都感觉不到它的存在。德国威斯巴登医院资深外科教授沃特·哈特巴赫在《耳朵里的秘密》一书中写道，实际上，耳朵里隐藏着许多密码，通过耳朵可以看出人的性格和天赋，甚至一 ...; 2847 次阅读|0 个评论

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