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分享聆听禅画音乐---江上垂钓图: 秦中大禹 2011-9-13 04:39; http://www.tudou.com/v/_MO7h50EK_A/v.swf 点击播放欣赏音乐点击播放音乐聆听禅画音乐《江上垂钓图》，就被它所蕴涵的悠闲和轻盈陶醉与天外。弹奏弦上，在一片春光明媚里，一阵野鸟悠远的叫声，从很远的地方传来，引出了古筝流动如水的音色，袅袅之间 ...; 5349 次阅读|3 个评论热度 3

分享从头补到脚的十三种健康食物: 琴心明月 2011-9-13 04:03; 　　　　头发：牛奶、南瓜养发防脱。想拥有健康浓密的秀发，必须摄入足够的蛋白质。一杯牛奶提供的蛋白质约为7克，每天两杯可满足需要。此外，纽约皮肤学副教授弗兰西斯卡·福斯克介绍，每天吃把南瓜子，可补足一天所需的锌，减少脱发。　　大脑：圆白菜健脑、抗抑郁。金枪鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于改善 ...; 1153 次阅读|0 个评论

分享专家解读：可以空腹和不能空腹吃的食物: 琴心明月 2011-9-13 03:45; 在饮食上，空腹一般指胃内的食物全部排到十二指肠内，即胃排空的状态，一般在饭后4～5个小时就达到空腹状态。　　这些食物可以空腹吃　　有些食物之所以不能空腹食用，是为了防止对肠胃产生较大刺激，如过凉、过辣或有刺激性的食物。但有些食物却没有这些问题，在空腹吃“致命”显然 ...; 2053 次阅读|0 个评论

分享女性保持三大脏器排毒顺畅，是焕发青春的关键: 琴心明月 2011-9-13 03:37; 　　肺排毒：肺主气，当肺部清洁的时候，你会发现呼吸有力，氧气充足。　　毒发状况：　　1、面色无光。肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。　　2、便秘。肺脏和大肠是一套系统，当上面肺脏有毒素时， ...; 1568 次阅读|0 个评论

分享 **一種“藥”吃了能活 120 歲: 就是“少吃點”**: 心芽 2011-9-12 21:37; 如果有一種藥物吃了能活一百二十歲，相信大家一定會去買。這種藥物是有的，並且我們每個人都可以拿得到，只怕很少人想要而已。這個藥就是 “ 少吃點 ” 。科學家通過對猴子限食的試驗證明了這一點。讓 100 隻猴子隨它吃飽，不限量供應。 ...; 3368 次阅读|10 个评论

分享专家解读：中秋佳节养生全攻略: 琴心明月 2011-9-12 05:58; 中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会有皮肤干燥，腹泻、便秘、肠胃功能失调等症状。那么中秋养生保健有哪些基本原则呢？　　中秋节饮食保健指南　　中秋节前后气候稍凉，空气中普遍缺乏 ...; 2120 次阅读|2 个评论

分享鲜，嫩，香，软五香酱牛肉做法详解（图）: 琴心明月 2011-9-12 05:42; 　　　酱牛肉材料：　　牛腱子1000克、干黄酱100克、大料/白芷/丁香/砂仁/香叶/桂皮/花椒/肉蔻/茴香各少许、老汤1小碗。　　做法：　　1、香料放入搅拌机的研磨杯里，打成粉末。香料的种类和量可依个人口味增减，这些量可做约3公斤酱牛肉。　　　　2、黄酱水：　　A、干黄酱放入大盆中，倒入水，水量 ...; 2418 次阅读|0 个评论

分享阿拉斯加(四)波特治冰川：相片分享: 梵婗 2011-9-11 22:25; 阿拉斯加波特治冰川 Portage Glacier, AK 早前把阿拉斯加旅途中少數相片上載到社媒，得到最多回響的，要算是這張「美人魚」了。 1. 無心插柳柳成蔭，當時實在沒有刻意扮美人魚 mermaid ，只是隨意把披肩放在腳邊，誰料效果極像美人魚。若然早知，定會帶備泳衣，拍幾張寫真，留為紀念。 2. 美人魚相片背景 ...; 7738 次阅读|31 个评论热度 4

分享风灾、地震、恐怖袭击，纽约华人的灾难心理卫生服务: iacmsp 2011-9-11 11:19; 风灾、地震、恐怖袭击，纽约华人的灾难心理卫生服务《华人心理健康报》8 月 28 日纽约讯——（记者玛丽） 8 月 26 日，正当飓风“艾琳”（ Irene) 无情地向美东海岸逼近之际，纽约市长彭博 (Michael Bloomberg) 下达了强制撤离命令 —— 规定包括 ...; 2111 次阅读|0 个评论

分享排毒保健康 — 舌苔发黄、口臭时快给胃部排毒: fenyan 2011-9-11 10:29; 吃餐后有宿食不消、嗳气吞酸、不思饮食等不适感觉，这与不重视科学合理的食用方法有关。“吃”要讲究兼顾健康和享受，只有用了正确的方法“吃”，才能吃得有营养有滋味。如果吃得过饱，胃部的压力增加，胃消化不好，胃的工作效率也会不断下降。就会影响其营养吸收，使毒素上升，从而出现有口气、 ...; 4645 次阅读|2 个评论

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