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分享专家解读：中秋佳节养生全攻略: 琴心明月 2011-9-12 05:58; 中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会有皮肤干燥，腹泻、便秘、肠胃功能失调等症状。那么中秋养生保健有哪些基本原则呢？　　中秋节饮食保健指南　　中秋节前后气候稍凉，空气中普遍缺乏 ...; 2103 次阅读|2 个评论

分享鲜，嫩，香，软五香酱牛肉做法详解（图）: 琴心明月 2011-9-12 05:42; 　　　酱牛肉材料：　　牛腱子1000克、干黄酱100克、大料/白芷/丁香/砂仁/香叶/桂皮/花椒/肉蔻/茴香各少许、老汤1小碗。　　做法：　　1、香料放入搅拌机的研磨杯里，打成粉末。香料的种类和量可依个人口味增减，这些量可做约3公斤酱牛肉。　　　　2、黄酱水：　　A、干黄酱放入大盆中，倒入水，水量 ...; 2364 次阅读|0 个评论

分享阿拉斯加(四)波特治冰川：相片分享: 梵婗 2011-9-11 22:25; 阿拉斯加波特治冰川 Portage Glacier, AK 早前把阿拉斯加旅途中少數相片上載到社媒，得到最多回響的，要算是這張「美人魚」了。 1. 無心插柳柳成蔭，當時實在沒有刻意扮美人魚 mermaid ，只是隨意把披肩放在腳邊，誰料效果極像美人魚。若然早知，定會帶備泳衣，拍幾張寫真，留為紀念。 2. 美人魚相片背景 ...; 7675 次阅读|31 个评论热度 4

分享风灾、地震、恐怖袭击，纽约华人的灾难心理卫生服务: iacmsp 2011-9-11 11:19; 风灾、地震、恐怖袭击，纽约华人的灾难心理卫生服务《华人心理健康报》8 月 28 日纽约讯——（记者玛丽） 8 月 26 日，正当飓风“艾琳”（ Irene) 无情地向美东海岸逼近之际，纽约市长彭博 (Michael Bloomberg) 下达了强制撤离命令 —— 规定包括 ...; 2087 次阅读|0 个评论

分享排毒保健康 — 舌苔发黄、口臭时快给胃部排毒: fenyan 2011-9-11 10:29; 吃餐后有宿食不消、嗳气吞酸、不思饮食等不适感觉，这与不重视科学合理的食用方法有关。“吃”要讲究兼顾健康和享受，只有用了正确的方法“吃”，才能吃得有营养有滋味。如果吃得过饱，胃部的压力增加，胃消化不好，胃的工作效率也会不断下降。就会影响其营养吸收，使毒素上升，从而出现有口气、 ...; 4624 次阅读|2 个评论

分享保持口腔清新的九种食物: 琴心明月 2011-9-11 02:46; 水适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。饮法：每个人一天需要喝6～8杯水，尤其吃过东西之后，如果无法立刻刷牙，切记喝一杯水来清洗口腔，减少一些蛀牙机会。　　　　　　　　薄 ...; 2630 次阅读|2 个评论

分享人类自我强身健体万能穴---足三里穴详解: 琴心明月 2011-9-11 02:11; ...; 5141 次阅读|2 个评论

分享请为家人存留：中国最佳医院排名: 琴心明月 2011-9-11 01:26; 一、全国最佳医院排名-综合排名 No.1 北京协和医院 No.2 中山大学附属第一医院 No.3 上海华山医院 No.4 解放军总院（301医院） No.5 上海瑞金医院 No.6 北京天坛医院 No.7 西安西京医院 No.8 上海仁济医院 No.9 广东省人民医院 No.10 武汉同济医院二、全国最佳医院排名-神经内科 No.1 北京宣武医院 No.2 吉 ...; 1896 次阅读|2 个评论

分享 **您有頭痛之困擾嗎?**: 心芽 2011-9-10 21:34; 左鼻、右鼻之呼吸療效我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？答：一樣。其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮 . 平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了 ...; 2224 次阅读|1 个评论

分享美国职场人心理减压的简单方法: iacmsp 2011-9-10 21:04; 美国职场人心理减压的简单方法现代社会超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者会演变成致命疾病。下班后，除了阅读、倾诉、在家看电视、出门 KTV 、蒙 ...; 1287 次阅读|0 个评论

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