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分享健康专家解密健康、长寿、幸福的秘密: 琴心明月 2011-9-29 07:39; 中国首席健康专家，74岁的万承奎教授做客央视《人物周刊》，向全国电视观众讲述了他的健康、长寿、幸福秘方。１．在健康问题上，你自己比老天爷管用万承奎教授说，世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，6 ...; 1230 次阅读|0 个评论

分享令人每天神情气爽的黄芪健身茶: 琴心明月 2011-9-29 07:35; 　在日常生活中，可能有不少人都有过这种体会，时感乏力，稍活动一下就出现心慌、气促、易出汗，稍不留意就会感冒，而且一旦感冒了，症状往往就非常重，常需挂点滴才能缓解。在闷热的天气里，只要在相对封闭一点的环境里呆的时间稍长一点，就 ...; 1299 次阅读|0 个评论

分享秋季败火，安神的饮食: 琴心明月 2011-9-29 07:23; 秋季，我们经常会感到容易上火。假如你有以下症状，那么你很有可能上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。下面给你介绍几种败火饮食！　　败火关键词：轻微干咳　　“春暖卷 ...; 1202 次阅读|0 个评论

分享简单，易行按摩淋巴强身法: 琴心明月 2011-9-29 07:18; 很多人都听说过按摩能治病,但是,很少有人能说清楚这其中的原理是什么.今天,就大家说说按摩与淋巴的关系. 中医说起按摩来,大都会与经络联系在一起.而对于现代医学而言,这里不能不提及人的淋巴系统.下面这张图,就是人体淋巴系统分布示意图.大家看看,是不是分布于人的全身呢?对.一定是这样的.说起淋巴 ...; 4163 次阅读|0 个评论

分享【身体这些部位不舒服的时候，你知道意味着什么吗？】收藏起来吧，震惊！实在是太全了，分类又细！.: 豆丁 2011-9-29 04:45; 黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。医学家说，70%的健康问题脸上都有体现。想了解身体状况？看看你的脸就知道！眼睛告诉你的6个密码黑眼圈：一早起来，发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑？小心了！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄，最容易反映血液颜色。想想最 ...; 4208 次阅读|7 个评论

分享失眠有七种一招就搞定.: 豆丁 2011-9-29 02:42; 古代医学经典《难经》中说：“人之安睡，神归心，魂归肝，魄归肺，意归脾，志藏肾，五脏各安其位而寝。”什么意思呢？就是说如果您老爱失眠，一定是您体内的神、魂、魄、意、志没有好好待在相应的五脏里所导致的。为什么神、魂、魄、意、志不愿意各守其位呢？原 ...; 3386 次阅读|0 个评论

分享揭健康知识误区 — “着凉要食，发烧免食”: fenyan 2011-9-28 12:14; 。相信很多人都听说过“着凉要食，发烧免食”这种说法，意思是如果你感冒了你应该进食，但是如果你发烧了你就不能吃。事实上，这是完全不正确的认识，而且当你生病发烧的时候补充食物并没有负面影响相反能够为身体提供能量以对付疾病。所以当你生病了，正确健康地饮 ...; 2668 次阅读|0 个评论

分享怎么持楞严咒最有效：古梵文楞严咒校注(增订版)【16K精装附CD】: 般若文化 2011-9-28 09:26; 怎么持楞严咒最有效：古梵文楞严咒校注(增订版)【16K精装附CD】编辑：简丰祺著语言：繁体中文出版社：大千出版社出版日：2011/09/01 ISBN：9789574472208 规格：中文精装　分级：普级开数：16开19*26cm 页数：104 般若文化： www.BuddhismWisdom.com 内容简 ...; 7638 次阅读|0 个评论

分享如何做到开心快乐每一天: 琴心明月 2011-9-28 04:28; 1.晨练5分钟：　　起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。　　2.养成喝水习惯：　　 ...; 2162 次阅读|4 个评论

分享食疗经: 琴心明月 2011-9-28 04:01; 食文化，祖先传。要养生，靠天然。冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。 ...; 1375 次阅读|0 个评论

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