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分享步行的好处你知多少？: 琴心明月 2011-10-26 03:37; 　　　　1. 步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。　　2. 步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。　　3. 步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。　　4. 步行可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防 ...; 2178 次阅读|8 个评论

分享 **修合无人见，存心有天知**: 心芽 2011-10-25 14:51; 孩子怎么教？善男：请问法师，我的小孩不听话、不爱学习怎么办？法师：您影印过文件吗？善男：影印过。法师：如果影印件上面有错字，您是改影印件还是改原稿？（场内立刻响起雷鸣掌声。后有人答道：改原稿。）法师：应该原稿和影印件同时改，才是最好。父母是原稿，家 ...; 3379 次阅读|9 个评论

分享保持青春靓丽，三阴交帮你忙。。。。: 琴心明月 2011-10-25 06:29; 年轻美丽是很多女人不惜代价想换取的，然而却不知道三阴交这个养颜抗衰的大补穴。经常按三阴交，不仅可以调养内分泌，还可以紧致肌肤抗衰老。　　爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱， ...; 2687 次阅读|2 个评论

分享实用简单的瘦身操: 琴心明月 2011-10-25 06:20; 宿便无法及时排出，影响着你的身材，更影响着你的健康!今天就为你推荐一套简单的按摩瘦身操，仅需四步，让你享受“畅通无阻”的喜悦! 　　　　 Step1：手握成拳头，以骨节为接触点来按摩。在肠道的位置以顺时针的方向画圆按摩。　　　　 TIPS：每个动作连续重复10次 ...; 2052 次阅读|4 个评论

分享 11分钟练出完美胸肌和腹肌！ (高清晰完整版）: 琴心明月 2011-10-25 00:40; 　　 11分钟胸肌锻炼家庭版　　　　胸肌锻炼家庭版第1级（高清中文字幕）　　　　胸肌锻炼家庭版第2级（高清 ...; 1822 次阅读|0 个评论

分享福建藏珍馆张祖仁说北京报国寺淘古玩: a506a506 2011-10-25 00:22; 福建藏珍馆张祖仁说北京报国寺淘古玩张祖仁说北京报国寺是个大寺庙，原来是个烧香拜佛的地方，现在成了古玩天地，这里的古玩，五花八门，在每星期四，就有近千摊古玩摊位，有卖古铜镜的、字画的、瓷器的、旧书的、还有各种各类古玩商品。这里的古玩市场，生意红火不衰。走进北京报国寺的古玩市场，你 ...; 869 次阅读|0 个评论

分享亿万富翁的身体: 藏律居士 2011-10-24 21:10; 庞建国2011-10-25 我的老板有几位，全是亿万富翁，都是做房地产的。这三位房地产老板企业运行情况几乎一致，都是开始顺利，迅速发财，紧接着想发展企业了，就出现困难重重，半死不活的现象，目前到了致命的程度。关键是，他们的身体状况也是与企业的情况相一致，半死不活了， ...; 7841 次阅读|0 个评论

分享各式花茶—美丽之异样神奇功效: 陈慈川 2011-10-24 21:01; 　金银花茶　　味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。对外感风热或温病初起的身热头痛、咽干口燥等有一定作用，对湿温阻喉、咽喉肿痛等则有解毒止痢凉血利咽之效。可治疗流感、急慢性扁桃体炎等病。用金银花、大黄，按照3:1的用量一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水、润肠通便的功效。但需要注 ...; 1786 次阅读|0 个评论

分享秋天来了大口吃肉有讲究之—火锅: 陈慈川 2011-10-24 20:54; “肉类和蔬菜交叉着吃不仅不容易感到过分油腻，还可以帮助控制肉类的总量摄入，不然光吃肉很可能一下就吃了好多盘。”专家表示，吃肉的同时多吃蔬菜瓜果，还可有效促进消化、降低血脂，预防肥胖。牛肉是餐桌上“老朋友”，它含有丰富的优质蛋白质和铁质，有助于提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后 ...; 1292 次阅读|0 个评论

分享實用有效的恢復視力秘方: 琴心明月 2011-10-24 07:27; 　　　　實用有效的恢復視力秘方 ...; 2379 次阅读|0 个评论

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