美国中文网 › 博文

博文

分享春季女生减肥看饮食如何出招: sh85rl01 2011-12-30 21:49; 　　春天是减肥的最佳季节，很多女孩不想在健身上花过多的时间来减肥，想从饮食上寻找减肥的诀窍。春季要怎么吃才能瘦下来呢?下面给大家推荐8个饮食减肥方法，让你轻松就能吃出窈窕好身材哦! 　　一、了解你的身体，了解你的饮食　　为了实现自己的理想体重，你必须先了解你的身体如何运作，并深入了解你真正 ...; 1382 次阅读|0 个评论

分享春季饮食：注意七大事项: sh85rl01 2011-12-30 21:41; 　　春季万物生长，是万象更新的季节。在饮食方面我们也要注意，那我们要怎样调整我们的饮食，才能更好的摄取对我们有用的食物呢?下面呢，小编整理出了一份春季饮食的7大注意事项，希望对大家有所帮助。　　1、多喝水　　饮水可增加循环血容量，有利于养肝和代谢废物的排泄，可降低毒物对肝的损害。此外，补 ...; 1427 次阅读|0 个评论

分享 PM10与PM2.5的差距: 阿彭 2011-12-30 16:16; 2011年末,中国多个省市出现了持续浓重的雾霾天气,从南到北,多个城市被雾霾笼罩,高速公路关闭,航班大面积延误,口罩热销,医院呼吸科病人暴增.......,但北京官方则宣称空气质量:"轻度污染2级",与北京市民的直觉感受相差甚远.这是怎么一回事呢? &nb ...; 4552 次阅读|17 个评论热度 9

分享养生随笔.6(遵生八笺).清修妙论.上卷: lilin304 2011-12-30 01:32; 苏东坡说:“蜗牛的涎水不会满壳,只能够润滑自己而已;向高处爬不知道疲老,终究只能粘住墙壁而枯死。”这些话足以告诉那些不知进退的人。人世间的事情总是空自劳役,一切计谋也是空自施展,人们都以为在人世中可以达到富贵,计谋可以建立功 ...; 2086 次阅读|12 个评论热度 5

分享冬季防治流感8道菜: sh85rl01 2011-12-29 22:40; 　　冬天到来天气转凉，又到了流感高发的季节。注意饮食营养和清淡可口，对防治流感有很好的辅助作用。　　1、杂粮粥　　将黑豆、黑米各14g，小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水要泡得久，至少要泡4小时。加水，大火煮开后，转小火熬煮1.5小时。煮好后，加入适量白糖，即可食用， ...; 1013 次阅读|0 个评论

分享南瓜到底能不能降血糖: sh85rl01 2011-12-29 22:20; 　　在糖尿病人群中，流传着南瓜有降血糖作用的说法。那么南瓜到底能不能降血糖呢? 　　南瓜作为老百姓餐桌上的日常食品，已有很久的历史。对于南瓜的药效，祖国传统医学也早有记载。《滇南本草))中说：南瓜性温、味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺气、化痰排脓、驱虫解毒，治咳嗽、哮喘、肺痈、便秘等病症。《本草纲 ...; 2017 次阅读|0 个评论

分享针灸36要穴: lclzhmaa 2011-12-29 21:03; 针灸 36 要穴头顶计四处百会百会顶中央，八寸距印堂；头痛脑贫血，久泻与脱肛；中风声不出，癫痫角弓张；涕泪流不禁，神经衰弱恙；惊厥或晕厥，针灸即安康；针刺一分许，灸勿过七壮。水沟水沟在鼻下，经络叫人中；主 ...; 2538 次阅读|0 个评论

分享猜猜看——猜人身上一东西: fenyan 2011-12-29 20:53; 。。红门里头没人走，躺着一块红石头，翻来动去几十年，湿淋淋的干不透。。。谜底见博文《让美食带我们向快乐进发》底部 ...; 2398 次阅读|6 个评论热度 6

分享王海东热线紧急通告:意大利橄榄油八成被曝掺假掺杂了劣质油，劣质橄榄油已经流入中国 ...: shanghai12315 2011-12-29 04:40; 王海东热线北京法制晚报讯:意大利橄榄油八成被曝掺假八成意大利橄榄油中掺杂了劣质油，这绝对不是危言耸听。今晨，意大利警方调查报告称，肆无忌惮的意大利生产商为了满足不断增长的橄榄油需求，将来自希腊、西班牙、摩洛哥和突尼斯等国的廉价橄榄油掺加进去，冒充高端初榨橄榄油出售。记者上午获悉，近年 ...; 1233 次阅读|0 个评论

分享冬季吃火锅美味又健康5原则: sh85rl01 2011-12-28 23:13; 　　冬季到了，天气越来越冷，喜爱火锅的人们又开始蠢蠢欲动了。但在享受美食的同时，也要注意健康。中国有99%的人，不会健康地吃火锅。下面看看如何能既满足了口舌之欲，又起到养生功效。　　1.控制火候　　许多食客在吃火锅时，往往追求鲜美嫩滑而将食材稍稍一涮就吃，这种饮食习惯很不卫生，容易让有害微 ...; 1423 次阅读|0 个评论

1 ... 690 691 692 693694695 696 697 ... 967 / 967 页下一页

关于我们| 反馈意见 | 联系我们| 招聘信息| 返回手机版| 美国中文网

©2025 美国中文网 Sinovision,Inc. All Rights Reserved. TOP

回顶部