最新发表的日志 - 第589页

lihai 2012-7-3 20:31

1、晨起要喝一杯水　　早上起床，应该认认真真地喝一杯水。因为经过一夜的睡眠，没有一滴水的摄入，人很容易脱水，这个时候喝上一杯水，是有益机体对水分的补充的。同时，也对肠胃也起到了清理作用。唤醒肠胃及其他机体的感官，可以更好地消化早餐所吃的食物。而且，喝上一杯水清清口，能让你从睡眠状态中 ...

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分享 2012年上海市城市职工医疗保险待遇

wjsdxtd 2012-7-3 12:23

人群分类帐户段自负段标准共付段报销比例一级二级三级在职 44 岁以下用完个人帐户当年计入资金 1500 元 65% 60% 50% ...

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分享 2012年上海市城市居民医疗保险待遇

wjsdxtd 2012-7-3 12:17

参保人员年龄 0-18岁 19-59岁 60-69岁 70岁以上个人缴费金额（元） 80 620 460 310 门急诊待遇起付线（元／年） 300 1000 300 300 一级医院报销比例 65% ...

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分享八點健康操

guolinqigong 2012-7-3 11:12

八點健康操五十肩骨刺失眠不吃藥 , 不打針 , 每天只要十分鐘 , 二星期就見效 , 不花一毛錢 , 不妨一試 !!! 減肥效果一級棒 http://tw.myblog.yahoo.com/first01@kimo.com/article?mid=5184

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分享喝酒前吃这些食物让你千杯不醉(组图) (26/26)

陈慈川 2012-7-3 05:46

事前办法：最好的解酒方法是事前防范，先将具体方法提供如下： A、维生素C、B足量于酒前半小时内服用，VB、VC具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量VC或VB，与不加VC、VB的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。(饮酒前一次口服vc片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有 ...

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分享女性衰老的原因

myme 2012-7-3 05:25

【女性衰老的原因】一缺气、二寒气、三肾亏。每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血。提醒-例假时期少吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。梳头（百穴），洗完澡用电吹风吹肚脐眼（丹田），低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺，每天晚上泡热水脚。美嗯网： http://t.cn/aCF1OL ...