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分享眼睛保健操: Dream 2012-8-31 07:10; 开始做： (→_→) (↑_↑) (←_←)(↓_↓)(→_→)(↑_↑)(←_←)(↓_↓)(→_→)(↑_↑)(→_→)(↑_↑)(←_←) (→_←)(↑_↓) (↓_↑) (↑_↓) (←_→)(↓_↑) (→_←)(←_→)(↓_↑) (→_←)(↑_↓) 做完后可能出现如下症状: ( T_T )（＞_＜）( *_* ) (O_O) (V_V)（★_★）(⊙_ ...; 1496 次阅读|5 个评论热度 3

分享养生秘方: ygqyx88 2012-8-31 03:10; 人要善生，先要知道爱护身体，爱护身体的人才会注重修身，修身的人才会治心，治心才能够养心。　　摄生之道，在于不要易怒，节制饮食，定时起居，减少思虑，注重营养，使得血气平知，百病自然生不了，所以圣人摄生，最重治心，以保精神愉快以求心气平和。 ...; 1147 次阅读|0 个评论

分享养生男靠吃女靠睡: sidy1963 2012-8-31 02:23; 男女有别体现在很多方面。中国民间有句古话叫：男靠吃女靠睡，强调的就是男女养生各有侧重点。专家解释，男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气;而女性为了养阴就要靠睡觉来维持静的状态。不过，专家同时指出，男靠吃女靠睡讲的是一个侧重点，实际上，男女养生在吃和睡两 ...; 742 次阅读|0 个评论

分享不同颜色苹果养生功效大不同: fenyan 2012-8-30 20:44; 不同颜色苹果养生功效大不同俗话说“一天吃一个苹果，医生远离你。”苹果似中药，具有多种祛病养生功效，还是美容养颜佳品。另外，苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，适合各类人群食用。然 ...; 5282 次阅读|6 个评论热度 8

分享弄掉你的小肚子吧（图解）: Dream 2012-8-30 07:22; 这些小运动，只要每天挑一个做十分钟两个星期内就会见效这些是有氧运动要慢慢的做不要拼了老命的做如果是第一次做的人建议先做二十下再看个人状况逐日增加不要太勉强但一定要持之以恒加油吧！！！美化腰部、消除赘肉 ...; 1708 次阅读|7 个评论热度 6

分享一名中医老教授对中医的看法: 戴眼镜的刘三姐 2012-8-29 12:24; 作者：京且（资深中医师、广西中医药大学退休教授） http://11594255.blog.hexun.com/75790218_d.html 1.京且说：中国的历史和文明是从两千多年前中国古圣先贤们的先知先觉开始的。“中医理论”的构建也是神仙般的古圣先贤们借助于内向 ...; 3886 次阅读|3 个评论热度 3

分享养胃护胃家常蔬菜: fenyan 2012-8-28 20:01; 养胃护胃家常蔬菜南瓜—— 排毒护胃《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾 , 胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸 ...; 3796 次阅读|2 个评论热度 4

分享难得糊涂与真的糊涂: 阿彭 2012-8-28 13:34; "难得糊涂"是清朝扬州八怪郑板桥的名句.它警示人们对人生酸甜苦辣,对人对事都要宽容大度,随意一些,马虎一些,别斤斤计较,小肚鸡肠.这一深入浅出的哲理,让人回味无穷.人生在世,确实需要"糊涂"一些,淡泊一些. ...; 3117 次阅读|25 个评论热度 32

分享 **「是与非」的幽默**: 心芽 2012-8-28 09:36; 從前有一位大富人家，喜愛鑽研名家宗派經典，尚且精通心術，善於調伏心猿意馬，故立別名稱「意斷道人」。一日，意斷道人心意忽然妄動，教傭人們擺設擂台，公開對心經，並訂下規則：凡能對上心經的人，賞賜五百個銅錢，還可以進入府裡，接受最好的招待。由於條件優厚，從早上至傍晚，上 ...; 3565 次阅读|25 个评论热度 17

分享开悟人生的25条经典忠告: chengong8 2012-8-28 04:46; 1、不要轻易剥夺别人的希望,也许是对方唯一的希望。 2、生气的时候不要作出什幺决定。 3、有些事情别太斤斤计较，留一条后路给自己，人活一世、草活一年。 4、小心那些一无所有的人。 5、学会礼貌而灵活地说"不"。 ...; 2367 次阅读|1 个评论热度 3

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