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分享吃錯了更傷身！夏吃香蕉半根就好: ezjob 2012-9-5 14:51; 夏日是多吃水果的好季節，可是水果吃錯時機、不合體質，還不如不吃。夏天盛產各色繽紛的水果，有搶眼的綠皮紅肉大西瓜、黃澄澄的芒果，還有一串串飽滿的荔枝，這些水果能快速補充水分、維生素C，提振暑熱下疲憊的身體。因此，夏天是很多人大啖水果的季節。上班族小青平常比較怕冷，還容 ...; 1255 次阅读|0 个评论

分享 **偶尔的放纵**: 心芽 2012-9-5 14:20; 吃多了健康食品 , 偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞。看多了大師名劇，偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不完眼淚掉不完的連續劇。聽多了古典音樂，偶爾你也想唱一唱愛他一百年又恨他一萬年的流行歌曲。你知道健康食品對健胃整腸有意義，大師名劇對培養氣質有意義，古典音樂對提升性靈有意義，可是，偶爾你 ...; 3691 次阅读|40 个评论热度 18

分享日本人是怎样养生的 ZT: ygqyx88 2012-9-5 04:10; 在日本留学给我印象最深的是这个国家的养生之道。比如它的三种养生方法：一是沐浴法。日本人常说：“宁可不吃饭，也不能不洗澡。”一语道破了沐浴的重要性。于是日本的公共浴室成了一大特色。江户时代，出现男女混浴，同时男女更衣室，均由不分性别的一 ...; 2116 次阅读|0 个评论热度 1

分享盘点秋梨各种功效和食疗讲究: lihai 2012-9-3 22:08; 梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种令人生机勃勃的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量很低，极适合爱吃甜食又怕胖的人食用。　　梨的功效　　梨果　　生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。　　梨果皮 ...; 1610 次阅读|0 个评论

分享当代中医之我见（精华版）下: 戴眼镜的刘三姐 2012-9-3 10:10; 作者：京且（资深中医师、广西中医药大学退休教授） http://hexun.com/11594255/default.html 【博主说明：原文共有六篇，经本人适当删节后合成一篇，并划分了二十小节。读者任意选择一节阅读都可以有收获。】十二 ...; 2753 次阅读|0 个评论

分享当代中医之我见（精华版）上: 戴眼镜的刘三姐 2012-9-3 10:07; 作者：京且（资深中医师、广西中医药大学退休教授） http://hexun.com/11594255/default.html 【博主说明：原文共有六篇，经本人适当删节后合成一篇，并划分了二十小节。读者任意选择一节阅读都可以有收获。】 ...; 5630 次阅读|1 个评论热度 1

分享 **外送比萨幽默**: 心芽 2012-9-3 09:31; 1864 次阅读|19 个评论热度 16

分享牙龈爱出血常用这些: qunqun 2012-9-2 23:45; 　牙龈爱出血常用这些养生中药漱口。不少人经常因为吃上火的东西或熬夜后第二天起床发现牙龈出血，或口腔有异味。怎样做才能阻止牙龈出血呢?中医认为，用些养生中药漱口，可缓解牙龈出血，并让口腔清新。牙龈爱出血用这些养生中药漱口　　薄荷：发散风热，透疹解毒。可用于起病初期，牙龈肿痛，有抗炎、镇痛、止痒作用 ...; 3729 次阅读|1 个评论热度 2

分享不可忽视视力的变化和损伤: fenyan 2012-9-2 20:46; 眼睛揭示的健康问题美国国家眼科研究所（ National Eye Institute ）流行病学部副主任埃米莉 • 周（ Emily Chew ）说，“毫无疑问，眼睛一直是身体的窗户。”她补充说，“任 ...; 7259 次阅读|4 个评论热度 8

分享主食吃得少头发白得快: fenyan 2012-9-1 23:08; 主食吃得少头发白得快北京医院营养师李长平说，引起头发变白的原因有很多，但摄取主食和肉蛋白量少导致的营养不良，是非常重要的因素。决定头发颜色的因素是头发中色素颗粒的多少，与发根乳头色素细胞的发育 ...; 5221 次阅读|3 个评论热度 7

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