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分享教你如何休息: 美国爱打折 2014-3-6 01:47; 【教你如何休息】为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累？为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情？都说要去KTV，去夜店，去游乐园就能忘掉不快，更带劲地开始新的一天，但是尽兴归来心里只剩空虚？我们真的明白休息的含义吗...看看专业人士的建议！ ...; 273 次阅读|0 个评论热度 1

分享选了几种蔬菜做闷饭: 陈慈川 2014-3-4 22:54; 白菜排骨闷饭香菇排骨焖饭碗豆排骨饭现成的蔬菜中缺碗豆，昨天喊购买，我说天气热了，不能放太多的蔬菜在家，什么时候吃就什么时候买。今天下午再来说吃哪种菜与排骨闷饭。; 1019 次阅读|0 个评论

分享骨质疏松正悄悄而来: 阿彭 2014-3-4 18:51; 骨质疏松：青年埋祸，老年遭殃游识猷发表于 2014-02-19 10:37 在你读完这句话的三秒内，世上又多了一个因骨质疏松而骨折的人。骨折疏松是种不受欢迎的流行，它来时静默，后果却令人惊心。若把所有壮年人的骨密度分布概率绘成一张图，68%的壮年人骨密度会落在平均值附近的一个范围内， ...; 828 次阅读|0 个评论热度 2

分享人体健康与自愈力: 阿彭 2014-3-3 19:08; 生命降生时，一位“随身医生”就在我们身体里安家落户了. 生活中，小毛病往往不需吃药就能好，疑难杂症自然痊愈的例子也不鲜见，这就是“神医”在自行诊断、开方配药，为我们祛病保健康。在医学上称其为自愈力。　　求医用药是治疗很多疾病的必要手段，不过这也 ...; 932 次阅读|0 个评论

分享转：每天7个动作能长寿：转颈能提神摩鼻防感冒: 陈慈川 2014-3-2 22:29; 导读：对于现在的很多人来说，每天忙碌着工作学习，没有多余的时间去做运动，没有时间去关心自己的身体，而对于身上的一些不适症状也都总是得不到缓解，因此久而久之，就可能积聚成大病，所以在平常即使我们没有时间去锻炼，那也应该适量的活动一些，做一些小动作来缓解，下面七个简单的小动作，每天做一做就能为你换来 ...; 1155 次阅读|0 个评论

分享天价冬虫夏草(转载): 阿彭 2014-3-2 18:27; 天價冬蟲夏草的真相冬蟲夏草究竟是治病良藥，還是一文不值、長了一縷黴菌的死蟲子？請看武警總醫院病理科主任、納米醫學研究所所長、腫瘤生物治療科主任紀小龍醫生的專業解析：我的職業決定了每天都在與癌症病人打交道，病人及親屬面對癌症時的人生萬象盡收眼底。時間久了，人也漸漸麻木起來，多數時候已動不了 ...; 1103 次阅读|0 个评论

分享美国家用多功能九阳豆浆机JYDZ-17D食谱之枸杞米糊，对眼睛有好处，还能长寿。 ... ... ...: microsmile 2014-3-1 22:49; 枸杞子是个好东西，传说，古代长寿老人李清云就是靠长期喝枸杞水活过百岁，所以大家都认为，枸杞有延年益寿的作用；同时，枸杞富含胡萝卜素、维生素、钙、铁等营养元素，俗称“明眼子”，使用枸杞，对咱们的眼睛也是由好处的，明目。很多人都拿枸杞泡水喝，但我一般不这样做。因为仅仅是简单浸泡一下，枸杞中的维生素 ...; 5691 次阅读|0 个评论

分享阴阳调和，不生病: taichi 2014-3-1 08:59; 　　生命是一种内稳定状态，这种稳定取决于阴阳的平衡，阴阳就像天平上那两个砝码，一左一右，只有它们重量相当，天平才平衡。一旦阴阳失调，天平向一方倾斜，平衡被打破了，人就会生病。万病只有一个原因：阴阳不调。所以，人要获得长期的健康，就必须时刻保持阴阳的平衡。养生养的是什么？养的就是阴阳，只有阴阳调和， ...; 1550 次阅读|0 个评论

分享九旬老妪死后再生　如今粗活细活一肩挑: 天风行 2014-2-28 22:03; 九旬老妪死后再生如今 ...; 3182 次阅读|0 个评论

分享用科学检验传说，油脂与健康之——脂肪酸。: nile 2014-2-28 15:23; 饱和脂肪酸促使身体合成更多的胆固醇，而不饱和脂肪酸降低血胆固醇的含量。这种说法见于很多论述健康饮食的文章中。但是没有人解释其中的道理。只要有心查证，打开任何一本生物化学就会发现，饱和脂肪酸是可以转变成胆固醇，但它并不是胆固醇唯一的来源，而且也不会以任何方式促进胆固醇的合成。胆固 ...; 2696 次阅读|0 个评论

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