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分享晨练中的感觉误区……: 赖维德 2014-5-31 21:56; 许多人都认为早晨锻炼身体好，其实从养生的角度方面审视则不然，人在晚间进入睡眠后血液流量和速度均减慢，则血中的含氧量偏低，尤其是睡觉之前没有饮用白开水的人，早起后血的浓度更盛，因此从人体内部来剖析，晨练时间不宜过早；另外，自然界的植被也要吐故纳新，晚上它 ...; 1025 次阅读|0 个评论

分享炎热夏季口腔应怎样健康护理: lily8881688 2014-5-31 17:15; 　　炎热的夏天随着知了声一步步向我们靠近。强烈的阳光、逼人的热浪、如雨的汗水是我们对炎夏最直接印象。冰冻的饮料雪糕，凉爽的风扇空调风，新鲜的瓜果蔬菜都是消暑去热的好方法。然而，以上年复一年使用的消暑方法，是不是全都不会对我们的身体产生影响呢?其实这些方式对口腔来说，是会有伤害的。 ...; 1442 次阅读|0 个评论

分享戒烟与心身健康—写在第27个世界无烟日: iacmsp 2014-5-31 13:32; 戒烟与心身健康 —— 写在第 27 个世界无烟日邓明昱博士 2014 年 5 月 31 日是第 27 个世界无烟日，开展无烟日活动旨在提醒世人吸烟有害健康。据世界卫生组织（ WHO ） 5 月 27 日的报道：烟草使用是世界上可以预防的头号死因。现在，每六 ...; 1812 次阅读|0 个评论热度 1

分享牙周炎容易让胃病反复发作: lily8881688 2014-5-30 16:56; 核心提示：口腔健康不仅指牙疼，更为常见的应该是牙周疾病。牙周炎就是口腔的常见病、多发病，它不仅是导致牙齿脱落的首要原因，如果得不到有效治疗，还容易引发胃病反复发作。　　口腔健康状态是生命健康的一面镜子，世界卫生组织也已经把口腔健康作为人体健康的十大标准之一。专家说，其实口腔健康不仅指牙疼， ...; 1961 次阅读|0 个评论

分享关注牙周健康: lily8881688 2014-5-30 16:55; 牙周病的发病因素比较复杂，有局部因素及全身因素，局部致病因素主要是细菌、菌斑、牙石以及食物嵌塞、咬合刨伤、不良修复体等。全身因素包括内分泌失调、遗传、营养不良，某些慢性疾病等。目前国内成年人牙周病的罹患率高达百分之九十，换句话说，每十人中，就有九人罹患牙周病，而且大多数人均不自知 ...; 1570 次阅读|0 个评论

分享谈谈青光眼高眼压产生的真正原因: 车士乐 2014-5-30 03:38; 青光眼眼压高主要是因为眼部的新陈代谢不良，血液循环不好产生的。人体正常的新陈代谢，会产生大量的代谢垃圾“自由基”，正是我们通说的“毒素”。眼部的衰老、退化、药物残留中毒及长期用眼疲劳，毒素就会大量产生。根据眼科专家的实验分析和对比发现：眼病患者眼晴中的“自由基” ...; 1935 次阅读|0 个评论

分享天气太热了，凉面，凉粉。冰粉粉都要吃了: 陈慈川 2014-5-30 00:38; 上午 10点，一边晒太阳，一边走中到菜场购物，一个多小时的晒太阳真好。购买的凉粉，北京水密桃。油桃，都是5元/斤。用桃子做冰粉粉。借用图片; 1538 次阅读|0 个评论

分享今日晚餐推荐：天热来晚炸酱面，开胃又满足: 陈慈川 2014-5-29 21:26; 炸酱主要原料是面条（富强粉）、猪肉和蔬菜。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。而猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不 ...; 1007 次阅读|0 个评论

分享蒲公英的负作用: jiujiu 2014-5-29 14:16; 德国人种植蒲公英，提取乳胶，并制成了汽车轮胎。这也是一个趣闻。蒲公英有清血管，利肝，排肾结石，消炎，抗某些癌症，糖尿病等功效。负作用也有，比如有的人对其花粉过敏。还有蒲公英含钾多，对高钾血症的病人不宜服用。请服用者自己感觉一下，是否适合自己。 ...; 1682 次阅读|0 个评论

分享蒲公英茶对人体的好处（英文）: jiujiu 2014-5-29 13:53; 编者按：这篇文章除了和我前次介绍的内容相近，用法上有点不同，他们是用蒲公英的花泡茶喝，也用于色拉，和蒲公英咖啡。除了我们所知道的疗效外，特别举例了癌症病人服用的效果，糖尿病服用的疗效，还有坚持服用有利长寿。蒲公英茶对人体的好处 By Peter Gail Suppose ...; 11395 次阅读|0 个评论

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