分享 健康心脏5大指标
tbing2008 2015-2-14 21:24
心脏是人体的“发动机”,如何让它健康运转,数十年如一日地为生命护航,是每个人从年轻时就应关注的事。近日,美国“每日健康”网载文,给出健康心脏的5个指标,努力实现它们,日后就有收获。    胆固醇。 “坏胆固醇”即低密度脂蛋白胆固醇,如果超出正常范围会对血管造成损伤,出现 动脉粥样硬化 。“好胆固醇”是高 ...
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分享 让脖子永保年轻的七个方法
tbing2008 2015-2-14 21:03
爱美的女性朋友们一定会记得脸部保养,但是大部份人很少关注脖子。不论脸看起来多么年轻,有一个松垮皮肤的脖子,稍微动起来就会皮肤抖动,此时脖子正在泄露你的芳龄。在你想要穿高领或是戴围巾之际,以下有7个活化脖子肌肤的法子,日后出门就无须遮遮掩掩了。 一. 多运动多流汗: 加拿大麦克马斯特大学(McMaster Univ ...
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分享 【转聊天记录】 ( 第41天 --- 第50天 )
白洁-20120911 2015-2-14 12:10
第41天 23/11/ 2012 愿万教归一9:55:48AM 姐,您好吗? 蒲公英11:42:12AM 我好,总是想揭穿大红龙的丑恶面目 蒲公英11:59:23AM 你能喜欢我这个穷姐我就够了,我们没有地位,高低,穷富之分 蒲公英12:05: ...
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分享 【转聊天记录】 ( 第31天 ——— 第40天 )
白洁-20120911 2015-2-14 12:07
第 31天 11 / 11 / 2012 宇洁 8:50:08AM 姐,俺发与高成的聊天记录给你 宇洁 8:50:41AM 高成是每美静心所重用的人 宇洁 8:50:52AM 日期:10/11/2012 高成8:45:15PM ...
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分享 【转聊天记录】( 第21天 ——— 第30天 )
白洁-20120911 2015-2-14 12:02
第21天 29/10/2012 信靠9:17:00AM 您好,真诚邀请您进 大海的怀抱 蒲公英9:18:59AM 好的 信靠9:20:48AM 信靠9:20:56AM 早上好 信靠9 ...
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分享 【转聊天记录】 ( 第11天 ——— 第20天 )
白洁-20120911 2015-2-14 11:59
第 11 天 日期 :10/18/2012 信靠 9:18:07PM 你好,姊妹 信靠 9:18:13PM 蒲公英 9:18:59PM 你好 信靠 9:19:18PM 好久不见了 信靠  ...
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分享 【转聊天记录】( 第1天 ———— 第10天 )
白洁-20120911 2015-2-14 11:47
 第 1 天 日期 :9/11/2012 静心 2:38:02PM 既然加了,为什么不公开 ( 来自手机 QQ:http://mobile.qq.com) 赞美 2:38:25PM 什么? 静心 2:40:58PM 让我看一下你的空间 ...
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分享 一天到底睡几个钟头合适?
tbing2008 2015-2-12 23:38
美国宾夕法尼亚佩雷尔曼医学院(University of Pennsylvania Perelman School of Medicine)最近发表了一份报告,劝告雇主们最好能合理安排工作时间,为雇员们提供合理、充足的睡眠时间。报告表示起床过早、入睡过晚都会造成员工精力不足,并称工作是睡眠的小偷。 那么,究竟多少小时的睡眠是最合理的呢?美国全国睡眠基 ...
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分享 這樣吃飯體重馬上下降,不信試試看!
SaraConfidence 2015-2-12 15:27
想要减肥其实很简单,只要把握每餐的进食顺序,你就能轻松减肥,但如果你的进食顺序错误,那么就会很容易发胖,下面就来教你正确的用餐顺序,教你如何吃、怎么吃才能瘦下来。 【一】先吃蔬菜 减肥者一定要把握着一个原则:"热量密度"愈低的食物要先吃,像蔬菜这种食物,不但热量密度低,又是高纤的食物,更重要的是 ...
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分享 肚皮痛是什么原因啊
陈慈川 2015-2-12 12:20
肚皮痛是什么原因啊,在郊外小区住时,物管小朱怀孕大肚了时,我常患此病。现在我已经不住郊外,并且小朱早已生产。我的肚皮又暴痛了,痛得不能入睡,用手摸都摸不得,谁能说出是什么病啊!我都是66岁的老太婆了。
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