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分享姜太公年寿分析: 一老樵 2015-3-7 19:29; 姜太公年寿分析（此文 2007 年发表于安徽《志苑 ) 姜太公本姓姜，因其先祖于帝舜、夏禹之时封于吕，故又以吕为姓，名“吕尚”，“姜太公”乃是后人对他的敬称。其为西周所用，一说西伯侯姬昌即周文王按 ...; 2873 次阅读|0 个评论

分享中华传统内丹养生: taichi 2015-3-7 09:12; 在中华传统养生学宝库之中，内丹养生学是一颗最为璀璨的明珠。其他任何一种养生方式和方法，都不可能像内丹养生学那样，对于生命奥秘的探索和实践，进行地那么认真，那么务实，那么深入，那么广泛，那么辯证，那么高端，那么有效，那么历史悠久。从而形成了那么广博的内丹养生哲学，那么睿智的内丹养生方法，那么精绝的内 ...; 1126 次阅读|0 个评论热度 1

分享美国评出2015最佳饮食榜: tbing2008 2015-3-5 22:57; 据美国《福布斯》杂志官报道，《美国新闻与世界报道》最新出炉“2015年度最佳饮食排行榜”，这是该媒体推出饮食排行榜的第5个年头。预防及控制高血压的得舒饮食（DASH）连续第五年被评为整体最佳饮食。最佳饮食排行榜由来自美国多家机构的健康专家完成。排名评选包括六大标准：坚持该饮食模式的难易度、短期减肥效果、长 ...; 707 次阅读|0 个评论

分享怎样减肥最快而又健康不反弹？: zhufang552 2015-3-4 23:45; 天气很快转暖，很多朋友又要为冬天积累的脂肪发愁，怎样才能最有效的减肥而且健康不反弹呢？接下来给介绍几种不节食又最快最有效的减肥好方法。最佳抗氧化减肥食物：要想有效减肥，首先要清楚脂肪是怎么来的。人体摄入的油脂，在血管壁和体内不会直接形成 ...; 1658 次阅读|0 个评论

分享女人5个时期最易发胖: tbing2008 2015-3-4 21:54; 除了发育阶段长胖是正常现象外，压力性肥胖、中年发福等都不正常，需控制体重　　研究发现，女性一生中有几个特殊阶段极易造成肥胖，如果不加以注意，肥胖可能会伴随你一生。　　发育阶段肥胖是正常现象　　进入青春期，女性卵巢和肾上腺皮质开始机能性变化，体内脂肪增多、身体逐渐丰满，这是自然发育所不能跨越 ...; 578 次阅读|0 个评论

分享男女防病不一样: tbing2008 2015-3-4 21:51; 近日，美国医疗保健研究与质量局和美国退休人员协会共同出台了一组健康提示，提醒50岁以上的人们怎样保持健康。　　男性：　　日常生活健康须知　　1.不吸烟。如果你吸烟，要想办法戒掉。　　2.积极进行体育锻炼。如果你平时不怎么锻炼，那么开始每天步行30分钟吧。此外，游泳、骑自行车、跳舞都是比较温 ...; 2108 次阅读|0 个评论

分享影响长寿的因素: 阿彭 2015-3-4 14:34; 十类人能活到100岁 2014年02月11日11:00 光明网 ...; 1169 次阅读|0 个评论热度 4

分享身边22种物品暗藏健康威胁必须扔掉: tbing2008 2015-3-3 22:25; 1.旧沐浴球我们每个人洗澡基本上都会用到沐浴球的，那您知道沐浴球的健康隐患吗?其实一个沐浴球上一般情况下都是隐藏着接近72亿的细菌，并且除了一些真菌之外，家里的浴室中也是哟很多菌群的。 2.旧牙刷一个牙刷头使用半年，含有180 万个细菌，用它刷一次牙，等于“吞”下了6 个喷嚏唾液! 3.拆封的隐形眼镜盒 ...; 707 次阅读|0 个评论

分享为什么我希望75岁就死: 陆荃 2015-3-3 16:21; 我是个 57 岁的健壮男子，无任何疾病，才成功攀登非洲最高峰乞力马扎罗山──但我只想活到 75 岁。家人亲友都无法接受，认为我不是疯狂就是胡言戏语，列举许多超过 75 还活得健康充实的人，他们相信等我真正接近 75 ，就会贪生怕死地将它延至 80 、 85 ，甚至 90 。但我很清楚、也很坚定为什么自己只想 ...; 2770 次阅读|7 个评论热度 8

分享 10大最流行生活谣言榜: tbing2008 2015-3-2 23:07; 【10大最流行生活谣言榜】　　1.宿便是健康杀手　　真相：任何一本医学教科书中都没有“宿便”这个概念。如果相信此说，而采用泻药来“排宿便”，会对肠道的功能造成影响，严重者可能造成水电酸碱紊乱、昏迷甚至死亡。　　2.酸性体质是万病之源　　真相：“酸性体质”只是一个“伪概念”。人体的不同体液pH ...; 679 次阅读|0 个评论

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