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分享花小钱，保大险: 卉樱果 2015-7-24 21:40; 首先声明，咱家包括亲友没有一个人是做保险生意的，不是托哦～ *********************************************************************** 虽然我和老公都买了卑诗省的医疗保险，但是每次外出旅游，不管行程长短，老公总是要另外再买旅游医疗险，说是花小钱，保大险。所以那个月去墨西哥旅游签，看到他 ...; 6421 次阅读|4 个评论热度 6

分享泡酸菜炒蛋: 陈慈川 2015-7-24 19:30; 酸菜色泽鲜黄，菜身稍扁，形似鲜芥菜，味道酸香味醇、清淡爽口，采用生物抑菌，富含乳酸菌，膳食纤维等营养物质，不含有防腐剂和色素，是一种绿色天然的健康食品。鸡蛋，在祖国传统保健食品中占有很重的地位。含有人体所必需的优良蛋白质、脂肪、类脂质、矿物质及维生素等营养物质，而且其消化吸收率非常高。此菜系 ...; 1432 次阅读|1 个评论热度 3

分享老生常谈话睡眠: 阿彭 2015-7-24 14:15; 抗癌之战竟然是从睡开始——睡好觉，百病无作者：李从国为了把我2003年患癌症从死神手里逃出来的心得，帮助那些正在癌症里挣扎的人们，我总结出了“天人相宜”的个人人生观，并写作出版了一本关于个人身心灵修行的书《换个心态活一回－ ...; 1808 次阅读|0 个评论热度 3

分享早吃姜不要医生开药方: 陈慈川 2015-7-24 09:11; 今年买的红辣椒和生姜都买得早，所以比较便宜，不像现在工资涨了后猪肉涨停带动物价。现在泡成熟了，老公和女儿早餐时都喜欢吃一点点的。泡姜的营养价值外感风寒、鼻子不通气、流清鼻涕、头痛发烧或被雨淋后发冷、肚子痛等，可用切细碎的鲜姜25克加上红糖，以开水冲泡服用。泡姜的食用效果发汗解表温中止 ...; 1588 次阅读|0 个评论热度 1

分享中医养生（7）血淤体质: taichi 2015-7-24 08:47; 血淤体质的主要征候是血行迟缓不畅，多半是因为情绪意志长期抑郁，或久居寒冷地区，以及脏腑功能失调所造成，以身体较瘦的人为主。其临床表现：当血淤滞于脏腑、经络某一局部时，则发为疼痛，痛有定处，得温而不减，甚至形成肿块。此类型的人，有些明明年纪未到就已出现老人斑，有些常有身上某部位疼痛的困扰，比如：女性 ...; 1264 次阅读|4 个评论热度 2

分享你会呼吸吗？这样呼吸老得快: tbing2008 2015-7-23 19:40; 上班族工作时间长，经常加班甚至熬夜、压力大，造成交感神经亢进使呼吸变得短而急促。长时间维持同一姿势，人体氧气呼吸会减少而造成头脑昏沉，身体出现缺氧问题，慢慢就成为“慢性缺氧症候群”的潜在人口。长期的久坐与运动量不足，是造成心肺能力下降原因之一，导致运动时身体的疲倦感与换气困难、肌肉酸痛等 ...; 985 次阅读|0 个评论

分享只要3个动作就能让疾病绕道: tbing2008 2015-7-22 22:45; 背部和身体其他部位一样，是健康的投影，对应着五脏六腑，如心、肺、脾、胃、肾器官，而有保护好后背等于保命的说法。因此学会保护后背，就可以让许多疾病远离。现代人不分男女，几乎都有肾虚问题，保养后背是护肾最有效的方法。经常对后背进行按摩能够很好刺激肾部，让肾部的阳气更加充沛。经常做这3个动作 ...; 910 次阅读|0 个评论

分享秋葵炒鸡蛋+金密瓜: 陈慈川 2015-7-22 09:09; 因色泽金黄而得名为黄金瓜。黄金瓜外形圆润，熟透了的瓜闻起来就有股怡人的香气，乳白色的果肉迟到嘴里更是甘甜多汁.齿颊留痛，解毒杀虫的作用，对老年人高血压.冠心病.肥胖症等，亦有较好的疗效。金密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用金密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来 ...; 1146 次阅读|0 个评论

分享 3招教你了解你的梦境: tbing2008 2015-7-21 10:02; 根据近现代心理学家佛洛伊德、荣格等人的研究，关于梦的神秘面纱已经揭开，其实梦大部分都是心理学现象，是人潜意识的反应。做梦的原因： 1、白天身体的分泌过量，部分附着于脑细胞成了刺激源； 2、可能在白天的时候，发生的事件强度过大，伤及了我们的植物神经细胞，使植物神经细胞产生“记忆”，不断机械分泌，所 ...; 829 次阅读|0 个评论

分享健康长寿从8件事做起不困也按时就寝: licheung815 2015-7-21 03:49; 随着生活水平的提高，越来越多的人关注养生这件事，学会养生可以让我们的身体更健康、变得更长寿，下面就为大家介绍一种特殊的养生方法，主动养生八法，健康长寿从这八件事做起。　　1、不渴也喝水　　水是人体必需的六大营养素之一，在维持生命活动正常运转以及防病保健方面起着重要作用，不要感到口渴才饮水。如产 ...; 939 次阅读|0 个评论

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