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分享冰凉一夏如何健康食用冰淇淋: 老年维克多 2015-8-31 03:02; 　夏天天气炎热，美味的冰淇淋让很多人都完全把持不住，但是又担心热量摄入太高会发胖，欲尝又止，很是矛盾。冰淇淋到底怎么吃才健康？吃的时候有哪些禁忌？现在就让小编一次全告诉你吧！　　关于营养价值　　冰激凌富含优质蛋白质、乳糖、钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁、氨基酸和多种维生素。一般来 ...; 1183 次阅读|0 个评论

分享鲢鱼头豆腐汤: 陈慈川 2015-8-30 06:57; 都说鱼和豆腐是绝配，鱼与豆腐结合，营养丰富又均衡。这次买的大鲢鱼，用鱼头搭配豆腐煲汤，真是非常的鲜美。又搭配了几颗小白菜，芹菜。不但鲜美之中还有些清爽，也令这款汤的营养更全面鲢鱼的营养价值鲢鱼富含蛋白质及氨基酸、脂肪、糖类、灰分、欧咪伽3、维生素A、维 ...; 1338 次阅读|0 个评论

分享生命中识别人至关重要: 瑛一湾 2015-8-30 01:09; 命理上识别人和辨别人,一般常见是观面相、查12生肖、或星座、或四柱日元、或《黄帝内经》阴阳二十五人等方法来分析,由于道佛易医算命等门派众多,所以杂七杂八理论观点也多,但“大概、或许、可能”说法言辞和纸上谈兵占据绝大多数。正确的理论是来引导实践的,反过来在实践中来印证理论。 &nb ...; 1059 次阅读|0 个评论

分享本派修炼奇迹: nxf 2015-8-29 21:07; 本派修炼奇迹响铃道人口述南夏风撰写溯源篇 1.天生圣胎不近荤腥释放地狱众生无数我生于安徽一个偏僻的乡村，很小的时候，就有一个现象，那就是绝对不能吃荤腥之物，如果不小心吃了荤腥鱼肉，马上就会 ...; 1743 次阅读|0 个评论

分享红椒炒肉+芹菜炒肉馅+虾米拌黄瓜: 陈慈川 2015-8-28 08:12; 青椒中有丰富的维生素C，胡萝卜富含维生素A，猪肉当然是蛋白质啦，如果是受人的话还有维生素B1。维生素A是一种脂溶性的维生素，所以加油炒比煮着吃营养而且易吸收，维生素A又促进身体发育，增强机体免疫力的作用，可预防夜盲症，干眼病，皮肤干燥。维生素B1是水溶性维生素，为抗神经炎维生素又名抗脚气病维生素，可预防脚 ...; 1523 次阅读|0 个评论

分享酸甜脆骨排+清炒土豆丝: 陈慈川 2015-8-27 08:21; 一直都因我的刀工艺撇将做好的菜显示不出手艺。39元钱一套的五的多功能切菜器帮助了我。现在不怕老公咬不动菜了。清炒土豆丝酸甜脆骨排： ...; 1409 次阅读|0 个评论

分享从疲惫到过劳死只差5步千万要当心！: tbing2008 2015-8-26 21:44; 生活中，疲劳无处不在。工作过量导致的自律神经失调，忧愁烦恼造成的紧张，喜欢甜食、运动不足导致的提不起劲儿等。但你绝对想不到，这些“小事”和可怕的过劳死之间，只有五步距离。这五步中，疲劳积少成多，由量变到质变，最终演变成慢性病，甚至猝死。因此，我们要及时将疲劳消灭在“萌芽”阶段。第一步：打 ...; 894 次阅读|0 个评论

分享太极拳对人体的影响: taichi 2015-8-26 09:10; 经常练习太极拳，对关节、骨骼和肌肉都有良好作用。习练本功法可以使骨骼的血液循环得到改善，骨骼的物质代谢增强，使钙、磷在骨骼内的沉积增多，骨骼的弹性、韧性增加，并有利于预防骨质疏松，延缓骨骼的衰老过程，还能提高骨髓的造血机能，经常练习本功法，也可促进肌肉的蛋白质合成，使肌肉坚韧有力。对神经系统的 ...; 1064 次阅读|1 个评论热度 1

分享腰背“委中”求: taichi 2015-8-26 08:12; 委中穴，有人一辈子都没用过自己身体上的这个宝贝，却任由腰痛、背痛折磨，这真是太可惜了。它是我们身体里面的隐士，我们不妨三顾茅庐，把它请出来，让它帮我们挺起健康的脊梁。腰部和背部的绝大多数疼痛，比如腰痛、背痛、腰酸、腰椎间盘突出等，问题都出在膀胱经上，都是由于膀胱经气血不通。足太阳膀胱经是 ...; 918 次阅读|0 个评论热度 1

分享当癌症患者遭遇进食障碍症: iacmsp 2015-8-26 00:08; 当癌症患者遭遇进食障碍症过去几年，凯瑟琳 · 艾美茨 (Kathleen Emmets) 一直在纽约接受癌症治疗，她的体重开始下降。尽管常常感到恶心，化疗引起神经病变还会导致身体麻痹，她仍开玩笑说苗条是 “ 癌症的好处 ” ，她会对着镜子欣赏自己深陷的锁骨。 39 岁的艾美茨在衣柜里放满 ...; 984 次阅读|0 个评论

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