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分享秋季运动必知的7个注意事项: bozihua 2015-9-29 10:51; 导语：秋季天气宜人，没有夏天炎热做运动感觉会舒服多了。但是你的身体跟你感受不一样，秋季代谢减缓，并且关节、韧带也不像夏天灵活，运动容易受伤。因此，秋季运动一定要看好一些注意事项。 1.运动注意补水相比炎热的夏季，秋季凉快，运动出汗量减少。但是秋天干燥，皮肤失水变多，加上运动本身排汗，秋季运动补水可 ...; 1029 次阅读|0 个评论

分享麻婆豆腐: 陈慈川 2015-9-29 07:55; 麻婆豆腐始创于清朝同治元年（1862年），开创于成都外北万福桥边。由于陈麻婆豆腐历代传人的不断努力，陈麻婆川菜馆虽距今一百四十余年盛名长盛不衰。并扬名海内外，深得国内外美食者好评。麻婆豆腐也成为了具有四川代表性的名菜，麻婆豆腐是四川省汉族传统名菜之一，属于川菜系。主要原料为配料和豆腐，材料主要有豆腐、 ...; 758 次阅读|0 个评论

分享香菇炖鸡汤--秋天必喝的汤，滋补、美味!泡椒魔芋: 陈慈川 2015-9-28 07:25; 香菇炖鸡是江苏地区汉族传统名菜之一，属于苏菜中比较有名的菜肴，受到全国人民欢迎，有降血压降血脂、延缓衰老、防癌抗癌等作用。香菇炖鸡中的鸡肉特别入味，浓郁的香气弥漫了厨房，不管是家庭晚餐还是朋友小聚，简约又不失隆重。营养功效　　杀菌　　促进消化降血压降血脂　　防癌抗癌 ...; 1317 次阅读|0 个评论

分享难得一家人在外过中秋: 陈慈川 2015-9-27 07:21; 金牛万达广场鱼溪小镇长江青波99元。3 人共计吃了141元相当吃肯德基的价钱。; 933 次阅读|0 个评论

分享番茄毛豆炒土鸡蛋: 陈慈川 2015-9-26 21:07; 毛豆是鲜食豆类蔬菜，含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。其中蛋白质不但含量高，且品质优，可以与肉、蛋中的蛋白质相媲美，易于被人体吸收利用。毛豆中的脂肪含量明显高于其他种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和 ...; 897 次阅读|0 个评论

分享好不容易才用59.60元买到高活动的农家笨柴鸡蛋: 陈慈川 2015-9-25 23:44; 散养土鸡蛋30枚新鲜农家笨柴鸡蛋 ¥ 49.80与 29.80 11号咨询，不要韵达快递行不行，因为派送员不配合 ...; 1080 次阅读|0 个评论

分享大葱白菜饺子: 陈慈川 2015-9-25 08:24; 白菜猪肉饺子不仅味道鲜美可口，含有其他事物所没有的营养价值，它的食疗价值也是非常高的，白菜猪肉饺子中，不管是主料白菜与猪肉具有食疗价值，它的配料葱、生姜等也具有极高的食疗价值，白菜猪肉饺子馅的食疗价值包括：大葱的功效与作用舒张血管大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止 ...; 878 次阅读|0 个评论

分享鱼头豆腐汤的功效: 陈慈川 2015-9-24 07:56; 鱼头豆腐汤是一道营养丰富味道鲜美的家常菜，而且制作简单。鱼头豆腐汤用鱼来做汤，都需要先经过油煎，再倒入开水炖煮，其汤才会呈奶白色，且汤味浓厚。鱼和豆腐搭配在一起吃有利于营养吸收，鲢鱼头富含胶质蛋白，脂肪和热量都很低，食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效。豆腐的蛋白质和钙含量丰富， ...; 1266 次阅读|0 个评论

分享魔芋啤酒鸭: 陈慈川 2015-9-23 08:53; 1、鸭肉与海带共炖食，可软化血管，降低血压，对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效； 2、鸭肉与竹笋共炖食，可治疗老年人痔疮下血。因此，民间认为鸭是“补虚劳的圣药”。肥鸭还治老年性肺结核、糖尿病、脾虚水肿、慢性支气管炎、大便燥结、慢性肾炎、浮肿；雄鸭治肺结核、糖尿病。吃出健康： 1、鸭 ...; 1187 次阅读|0 个评论热度 2

分享青笋红烧兔肉: 陈慈川 2015-9-21 08:00; 红烧，是四川也有的做菜方式，青笋红烧兔肉就是其中一道菜。今天就教大家青笋红烧兔肉的做法，让你吃到最正宗的四川红烧味！兔肉含有丰富的卵磷脂，是儿童、少年、青年大脑和其他器官发育不可缺少的物质，有健益智的功效。对于高血压患者来说，吃兔肉可以阻止血栓的形成，并且对因管壁有时显的保护作用，故兔肉又叫“ ...; 1126 次阅读|0 个评论

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