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分享十个短命标志你占了几样: tbing2008 2015-11-3 21:20; 近日，日本知名医学博士石川善树根据多年研究指出，人的寿命与性格、活动倾向存在很大关联，并总结出“容易早亡的十大特征”。孤僻 “性格孤僻，不与他人交往”，位列早亡特征第一位。研究显示，性格孤僻的人没有同伴倾诉，缺少社会支持，精神压力大，容易深陷负面情绪，从而提高炎症和心脑血管疾病危险。英国伦敦大 ...; 1073 次阅读|0 个评论

分享健康养生—太极舞: 清心 2015-11-3 20:43; 现在的我们生活工作双重压力都十分大，给很多人的身体带来了健康问题，强身健体成了每个人的必修课，有的人选择药物保健，有的人选择瑜伽，有的人选择跑步来健身等，但是哪种方法最好呢？我个人觉得是药三分毒，药物保健无形中也会对我们的身体造成伤害。今天给大家介绍一个《太极舞》： https://www.youtub ...; 3953 次阅读|1 个评论热度 3

分享养生秘诀: taichi 2015-11-3 00:29; 孙思邈是唐代医药学家，被后人誉为“药王”，他也是一位地位很高的道教人物，在很多道教宫观里都有"药王殿"。这位102岁的长寿“药王”有哪些养生秘诀？ ①发常梳、②目常运、③齿常叩、④漱玉津、⑤耳常鼓、⑥面常洗、⑦头常摇、⑧腰常摆、⑨腹常揉、⑩摄谷道、⑪膝常扭、⑫常散步、⑬脚常搓。 ...; 892 次阅读|0 个评论

分享吃「橘子」的好處原來這麼多！: 张丽娜 2015-11-2 21:15; 金秋十月，橘子上市。橘子渾身都是寶，橘皮、橘絡、橘核、橘肉均是「天然藥物」，一個橘子相當於5味藥。每天吃1個橘子可以使人們避免口腔癌、喉癌和胃癌的侵襲。橘皮清新口氣新鮮的 ...; 95 次阅读|1 个评论热度 2

分享蒸南瓜+炒鸭血: 陈慈川 2015-11-2 07:58; 鸭血(白鸭)介绍动物血通常被制成血豆腐，是最理想的补血佳品之一。在日本和欧美许多国家的食品市场上出现的以动物血为原料的香肠、点心等很受消费者的青睐。在国内，人们喜欢用血豆腐制作菜肴，称之为“液体肉”。鸭血(白鸭)的食用效果补血解毒 ...; 945 次阅读|0 个评论

分享四种典型气质你是哪一种？如何扬长避短？: 大伯 2015-11-2 01:29; 四种典型气质你是哪一种？如何扬长避短？ 2015-10-26 10:42 生命时报微信字号： T T 受访专家：河南省精神卫生中心主任医师张玉娟广东爱家心理研究所理事长马健文生活中，有的人暴脾气，有的人慢性子。这些性格差异体现出了不同的气质类型。心理学家根据内外向、情绪稳定性总结出了4种经典的气质类型。大 ...; 3288 次阅读|0 个评论

分享九个症状快去看血管外科: 大伯 2015-11-2 01:27; 九个症状快去看血管外科 2015-11-02 10:11 生命时报字号： T T 在临床工作中，我们常发现很多患者容易“走错门”，本来是血管科的疾病却跑去了骨科、皮肤科、神经科等，浪费了时间还容易延误病情。血管外科负责全身除心脏以外循环系统各处血管发生的疾病。如果出现了以下这些症状，建议及时 ...; 2848 次阅读|0 个评论

分享您真的希望获得健康吗？: 大伯 2015-11-2 01:13; 您真的希望获得健康吗？您真的希望获得健康吗？您要明白，您不努力，是不可能获得健康的。气功养生是唯一有效的主动调节身体自身免疫系统防病疗疾的养生方法，气功养生在我国流传了数千年，相传彭祖修炼气功活到800岁，老子修炼气功活到600岁，气功养生是有扎实的理论基础和实践经验的，目前国内流行的八段 ...; 3315 次阅读|0 个评论

分享男人有18个年龄“橡皮擦” 让你年轻10岁: tbing2008 2015-11-1 22:29; 无情岁月会侵蚀人的容貌、力量和健康，美国《男性健康》杂志日前撰文指出，要想保持青春和延年益寿其实并不难，生活中有18个秘诀，它们就像橡皮擦一样，至少可以将男人的年龄“擦掉”10岁。男人有18个年龄“橡皮擦” 让你年轻10岁 1.常用剃须刀，年轻5岁半。英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡 ...; 999 次阅读|0 个评论

分享预防近视，必备的六个好习惯: patas 2015-11-1 10:42; 现今这个时代近视的人越来越多，而我也是其中的一个。在日常生活中没有去注重一些坏习惯，所以渐渐就有了近视眼，现在分享一下预防近视的几个好习惯给大家。六个好习惯预防近视 1.阅读时，书本与眼的距离最好保持在30—35厘米之间。距离小于25厘米时，眼睛的屈光状态更易向近视发展。 2.走路或乘车时别看书。由于行 ...; 2564 次阅读|1 个评论热度 1

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