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分享晚上锻炼你是“ 找病 ”知道吗！: taichi 2016-5-29 23:49; 问晚上锻炼是坏习惯？要知道，在一些大城市，晚上下班后可是健身房里最热火朝天的时段啊！ “生命在于运动，可白天哪有时间啊。早上闹钟一响，脑子里两个小人就在打架，争着喊：是接着睡呢还是接着睡呢还是接着睡呢。只有晚上才有时间！” “爸妈都是晚上出来锻炼，早上要买菜，给我们做饭，只有晚上才能出来打 ...; 717 次阅读|0 个评论

分享时过境迁20160530: 無心者無痕 2016-5-29 21:12; 天然自在　和气得济　资适益助　讯宜善兹　丙申火年壬辰（孟夏）水月壬子日桑拓木，日空寅卯（甲辰旬）；七赤星（金）当值；太角少阴，运气小逆；肝心盛者忌。微信公众号： goodinfotoyou; 1084 次阅读|0 个评论

分享最好的运动方式是步行: liushui 2016-5-29 20:48; 　世界卫生组织曾指出，走路步行是世界上最好的运动。因为人类进化了300万年，从猿到人，整个人的身体结构可以说是从爬行到行走的进化结果。在自然界里，人是唯一以两腿走路的动物，现代人的解剖和生理结构最适合步行，走路是人类最自然的运动。　　中国的养生学家也提出“百练不如 ...; 761 次阅读|0 个评论

分享她一人顶住整个美国医药界压力，拯救了一个国家: 老榕树 2016-5-29 18:21; 【转发】今天要说的故事是她的。她叫Frances Oldham Kelsey，曾是美国食品和药物安全（FDA）的一名普通职员。但，就是她，在上世纪60年代阻止了一场全国性的悲剧发生。 Kelsy 出生于 1914 年，她在 24 岁的时候就拿到了芝加哥大学的医药学博士学位。在那之后的十余年里，她当 ...; 17650 次阅读|7 个评论热度 14

分享身体: taichi 2016-5-28 00:46; 肺大胃脾心小肠，膀肾包焦肝胆藏。 1、任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁； 2 、督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛； 3、胆经裤线重叠行，分泌紊乱 ...; 695 次阅读|0 个评论

分享时过境迁20160528: 無心者無痕 2016-5-27 21:27; 天然自在　和气得济　资适益助　讯宜善兹　丙申火年壬辰（孟夏）水月庚戍日钏钗金，日空寅卯（甲辰旬）；五黄星（土）当值；太商太阳，运气小逆；肺盛心衰者忌。微信公众号： goodinfotoyou; 1072 次阅读|0 个评论

分享骨质疏松、孤独、睡眠障碍五个新杀手给长寿带来威胁: 尘埃一粒 2016-5-27 08:57; 　受访专家　　中国中医科学院望京医院骨科主任、教授　温建民　　首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任　郭兮恒　　中国科学院心理研究所心理健康促进中心主任　史占彪　　北京大学人民医院耳鼻喉科主任医师、副教授　王旻　　　　长寿是人类毕生追求的目标，但在这条 ...; 882 次阅读|0 个评论

分享美颜养生多吃7种食物: liushui 2016-5-26 21:05; 红枣被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，又名大枣，与桃、梅、杏、李（或栗）并称“五果”，维生素含量极高，民谚“一日吃三枣，一世不显老”，又称“天然维生素丸”，连续吃红枣的病人，康复速度3倍于单纯吃维生素药剂。饮食养生是养生的一个重要的养生方法，这就是食补，在中医中非常的流行。古人美 ...; 775 次阅读|0 个评论

分享时过境迁20160527: 無心者無痕 2016-5-26 20:59; 天然自在　和气得济　资适益助　讯宜善兹　丙申火年壬辰（孟夏）水月己酉日大驿土，日空寅卯（甲辰旬）；四绿星（木）当值；少宫阳明，运气小逆；肾盛脾衰者忌。微信公众号： goodinfotoyou; 1113 次阅读|0 个评论

分享吃盐真会变丑吗: liushui 2016-5-26 20:59; 　　最近，朋友圈里有一则《食盐的危害》的文章中提到，吃盐多的时候，由于渗透压的作用，排出身体的水分会增加，不利于皮肤的保水，由此可使面色暗黄，很有可能导致面颊长出雀斑。　　这个说法非常可笑！如果一定要说所谓“原理”的话，一定是把老百姓腌咸菜时，用盐腌过之后，菜会变干变黄的道 ...; 615 次阅读|0 个评论

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