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分享炁: taichi 2016-10-9 14:36; 炁功（ Prana power ），一名气功。炁（qì）也者，旡火之谓炁。（旡本意为人出气，表示人的呼吸；火表示能量）通过呼吸导引等达到健身长寿乃至长生的目的。有胎息术，心斋，佛家六妙门数息等。说起“气功”二字，在我国应该是家喻户晓了，可如果往深了问一句 “什么是气功”？则人们又会感到模模糊糊， ...; 1440 次阅读|0 个评论

分享英国护理养老院因护士短缺面临倒闭: 国际护士网 2016-10-9 01:58; 由于护士短缺的问题，英国的护理养老院正在以每周至少一家的速度关闭。仅2016年上半年，就有73家护理疗养院取消注册，而整个2015年取消注册的数字为72家。2015-2016年，英国护理疗养院的数量从4697下降到4633，床位从224674减少到224026，这意味着，五年来首次出现护理院和护理床位的数量下降。业内人士表示，造成 ...; 708 次阅读|0 个评论

分享十个短命标志你占几样: tbing2008 2016-10-8 23:30; 近日，日本知名医学博士石川善树根据多年研究指出，人的寿命与性格、活动倾向存在很大关联，并总结出“容易早亡的十大特征”。孤僻　　“性格孤僻，不与他人交往”，位列早亡特征第一位。研究显示，性格孤僻的人没有同伴倾诉，缺少社会支持，精神压力大，容易深陷负面情绪，从而提高炎症和心脑血管疾病危险。英国 ...; 681 次阅读|0 个评论

分享晨起喝1种水排光全身毒素: tbing2008 2016-10-7 20:50; 早晨起床迷迷糊糊，赖在床上不想起？这可是减肥大忌哦。早晨闹铃一响，先来一套简单的清晨减肥操，不仅能赶走闹人的脂肪，还可以活动开筋骨，让您一整天都神清气爽。想快速减肥么？那么每天早上早起10分钟做这4件事，就会让你的减肥事半功倍，快速减肥！一起来看看吧。 1、起床喝杯温水有助排毒减肥一杯500毫升的温 ...; 777 次阅读|0 个评论

分享最不要命十件小事: tbing2008 2016-10-6 20:05; 1。起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。　　 2。饭后松裤带。 ...; 795 次阅读|0 个评论

分享月讯----2016.10（丙申年戊戍月）自然环境的“场能量效应”: 康寧之友 2016-10-6 00:35; 月讯 ----2016.10 （丙申年戊戍月）自然环境的“场能量效应” 丙申年戊戍月（ 2016.10.8-11.6 ），十二辟卦中的剥卦，其象意结合其它方面的场效应信息兆示此月人体受到外环境场效应作用，易较大概率引发多种疾病，如脾肺类（包括中气不足，下肢疲软、结石、便秘、皮肤病 ...; 5353 次阅读|0 个评论

分享什么强度的运动最减脂？: tbing2008 2016-10-5 23:39; 通过运动减肥，做到中等强度最好。中等强度运动正是通过脂肪来供给能量，此时消耗的脂肪量是最大的。高强度运动时则是肌糖元供应能量的比例更大，脂肪消耗不如中等强度。判断怎样是适合自己的中等强度运动，给你介绍以下五种推算方法：年龄推算法用220减去年龄就是预测心率，这个心率的60%到70%就是适合的运动强度 ...; 845 次阅读|0 个评论

分享细微之处求神韵——如何练好太极拳: taichi 2016-10-5 20:25; 现今练习太极拳的人，大都是跟着老师学完套路后自己练。也有一开始跟着碟子学，学会后自己练。这样习练到一定阶段，往往会出现较长一段时间不见进步的现象，总觉得缺点什么，可又不知道问题在哪里，找不出问题所在，再练就是盲目地瞎练，甚至可能越练越糟。冷静下来，对照规范的榜样检查对比一下，就会发现问题不在大形大 ...; 1088 次阅读|0 个评论

分享刷牙时要不要刷舌头？如果你不知道，那你就要小心了！: tbing2008 2016-10-2 08:23; 我们知道，舌头跟自然界是息息相关的，它里面有食物的残渣，有一些微生物，有坏死的细胞（舌体脱落的细胞），所以人的舌头是一个微环境。有人看到这里会想：舌头上面很脏，把它弄干净多好？这样做正确吗？需要把舌苔刮干净吗？并不建议这样做，如果真的给它弄干净了，益生菌会遭到破坏，食物的消化就会出现问 ...; 883 次阅读|0 个评论

分享我的瓜“老公”: 陈慈川 2016-10-1 16:50; 成天在外混社会的老公身上只剩下1角钱就放假了，可是我病了。我被感冒了。我问他是不是他的梦中情人要回家？因为他说他是乙万妇女的梦中情人。我说是：退休寡妇的梦中情人。她们看上的不是人。而是他的每月6000元的退休费。现在社会的自然现象。我问他，当被骗财十多万，高利贷吹款，银行到家收款时，你的梦中情人为什 ...; 809 次阅读|0 个评论

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