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分享板栗生吃中老年人保健最大化: 幸福老人 2017-3-17 00:06; 板栗生吃中老年人保健最大化 2012年09月24日 18:27 来源：中国经济网　　时下入秋，天气转凉，为增强体质，滋补身体，正是进补的好时机。而当季上市的板栗也已成为百姓滋补养生的必备食品之一。板栗的吃法主要为生吃和糖炒,随着人们生活水平的提高,另一种时尚的板栗吃 ...; 1771 次阅读|1 个评论热度 5

分享深海鱼小心吃这两种鲔鱼含汞超标: tbing2008 2017-3-16 23:38; 深海鱼做的生鱼片如今随处可见，很多人也喜欢用来烧烤。然而一项最新研究指，由于亚洲大气中的汞排放对北太平洋水域造成持久污染，夏威夷捕获的大眼鲔鱼和黄鳍鲔鱼（金枪鱼）含汞量逐年上升，平均已超出食用安全标准，但由于美国尚未将金枪鱼的汞含量纳入法规，消费者目前尚无安全保障。研究人员利用数学模型，重 ...; 1624 次阅读|0 个评论

分享脾胃不和分三型: liushui 2017-3-16 21:36; 脾胃不和分三型主要症状是不想吃，吃了不易消化　　中医有个观点“内伤脾胃，百病由生”。意思是，脾胃功能正常与否，和人体健康息息相关。“脾胃不和”是一个中医名词术语，很多人都听说过甚至常挂嘴边，但真要说出个所以然来，又不知是什么。今天咱们就来详细聊聊脾胃不和是怎么一回事。　　人的寿命 ...; 1414 次阅读|0 个评论

分享家中常备感冒药补药千万别乱吃: liushui 2017-3-15 20:55; 　　随着年龄见长，大病小痛就找上门来。对于老年人来说，家里也需要常备一些中成药。但是究竟该常备哪些中成药，又该注意些什么呢？一起来看看吧。　　家中有老人常备哪些中成药　　感冒类药物：中医将感冒分成为风寒、风热和暑湿三种类型。由于疾病类型不同，选用的药物也就大不一样。 ...; 1942 次阅读|0 个评论

分享黄精枸杞大枣煲排骨: rm9909 2017-3-14 01:34; 黄精枸杞大枣煲排骨 1、配料猪排骨250g 滇黄精50 g 枸杞5 g 大枣2枚生姜末2g 食盐适量料酒适量 2 ...; 4159 次阅读|1 个评论热度 1

分享学会这一招 80岁都没皱纹！: tbing2008 2017-3-13 20:41; 从根本上说，皱纹始于年龄，“终”于认真对症的保养；从科学意义上讲，皱纹的出现，代表着皮肤细胞活性下降，死亡细胞层层叠叠堆积在角质层，没有了之前强大的更新能力，一旦受到表情过度，环境污染、年岁增长等因素的影响，表皮再难回复之前的弹性，皱纹就“永久”的留在脸上。可叹的是，市面上天花乱坠的抗皱产品 ...; 918 次阅读|0 个评论

分享晚九点后别做这几件事: tbing2008 2017-3-12 20:59; 别玩手机。很多人会利用晚上的时间躺在床上玩手机游戏、看新闻，或者和朋友煲个电话粥，这不仅不能令人放松，反而会导致更加疲惫。美国《预防》杂志刊登的一项最新研究显示，晚上9点后只要人们使用20分钟智能手机，就会明显提高疲劳水平，甚至会影响第二天工作中注意力的集中程度。英 ...; 662 次阅读|0 个评论

分享来至厨房里的健康分享: rm9909 2017-3-10 02:15; 自己的健康需要我们自己用心的关爱，养生不是一早一夕的事，不良的健康状态皆因长期不良的生活习惯而导致，所以，养生是一个需要长期坚持的过程，而坚持这两个字对于每个人来说是不太容易做到的。但是雨慧君想：如果把养生很轻松地融入我们生活中的一日三餐，那么 ...; 3308 次阅读|1 个评论热度 1

分享滇之春: rm9909 2017-3-10 01:47; 春之美滇之美尽看花开！; 3326 次阅读|1 个评论热度 1

分享为了健康长寿，必须学会宽容！: 幸福老人 2017-3-9 22:36; 宽容了别人，同样就让别人宽容了自己，量小非君子，肚大能成佛。我们不强求像弥勒佛那样笑口常开，但是也不要整天为一些原本鸡毛蒜皮的小事而郁郁寡欢。生活本来就是五颜六色丰富多彩的，人生本来就是酸甜苦辣五味俱全的，我们完全应该把那些不愉快的小事彻底忘掉，包容一点，乐观一点。宽容是一种 ...; 2142 次阅读|3 个评论热度 5

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