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分享警惕！这4个信号说明你的血太黏了: tbing2008 2017-3-26 21:12; 血粘即血液黏稠，医学上称为高黏稠血症。对中老年人来说，如果过度血稠，极易引发心脑血管病。但因高黏滞血症引起的人体不适不很明显，健康体检项目中也没有〝血流变〞常规化验，所以血粘常被忽视。但面对身体亮出的〝黄牌〞警告，还是应高度重视，以防患于未然。血液黏稠度增高时，可使血液流速减慢，加上过 ...; 888 次阅读|0 个评论

分享早睡早起困得不得了到底应该几点睡才好？: liushui 2017-3-26 20:55; 　　都说早睡早起身体好，但为什么有时醒来还是疲劳不已？也许是没有掌握好入睡时间哦！　　英国《每日邮报》22日报道说，一般成年人是以90分钟为一个睡眠周期，也就是一晚上要经历5到6个周期。无论睡多久，如果在睡眠周期中间醒来，就会觉得 “没睡够”。　　按照入睡需要15分钟计算，如果你需要早晨8点起 ...; 652 次阅读|0 个评论

分享不想再戴眼镜？这下有救了！新发明8分钟恢复视力: tbing2008 2017-3-23 21:35; 加拿大卑诗省一名验光医师，发明一种仿生晶体（Bionic Lens），8分钟内可矫正视力到一般正常视力的3倍清晰度，患者从此无需再戴普通眼镜或隐性眼镜。据称，这种高科技产品将在2017年上市。据techtimes.com网站报道，加拿大Ocumetics科技公司创始人及CEO韦伯（Garth Webb），用8年时间、花费300万美元，发明了这种 ...; 1747 次阅读|0 个评论

分享打呼噜不等于睡得香细数打呼噜的“N宗罪”: liushui 2017-3-23 20:57; 　　打呼噜是人们日常生活中司空见惯的现象。尽管很多的科普宣传告诉大家，打呼噜是一种病，但是，相当多的普通老百姓甚至是医务工作者都没有真正认识到打呼噜的危害，甚至有人认为打呼噜是“睡得香”的表现。现代医学研究已经证实，严重的打呼噜会对健康造成极大的损害。那么，打呼噜到底会造成哪些健康危害 ...; 712 次阅读|0 个评论

分享人这一生说不定会有多大变数 (续一）: yjqgzh1 2017-3-23 16:59; 　　【导读】：这是他们在世上的最后一张照片。点击图片进入下一页　　1、2013年，她在脸书上传完这张照片后便上吊自杀。　　在这世上谁也无法预料自己下一秒会遇到什么危险，这些照片都是一些悲剧发生前的人最后留在世上的样子。 ...; 5469 次阅读|1 个评论热度 1

分享晚上八点还去运动？春天四种坏习惯伤阳气: liushui 2017-3-22 21:16; 　　中医自古讲究天人合一的养生之道，自然界阳气升发的春天，正是人体养阳的起始阶段。明代医学著作《素问注证发微》中说：“圣人于春夏而有养生长之道者，养阳气也”。但随着现代生活方式的改变，很多生活习惯会在不经意间损伤阳气，尤其是以下4种坏习惯，大家一定要注意改正。　　露脚踝：寒从脚起伤阳气　　 ...; 725 次阅读|0 个评论

分享身体不平衡隐藏大麻烦: tbing2008 2017-3-21 22:20; 为什么有些人感冒很快复原，而有些人就是久久不愈？为什么身体检查没病，却经常感到浑身不舒服？为什么吃得丰富，体力也没比较好？为什么慢性病总是每况愈下？案例一公司行政助理秘书，员工体检，白血球1500（正常值4000～10,000/ul），急忙寻求医院住院检查，正要准备施行骨髓穿刺检查前二天，听了我的建议 ...; 1299 次阅读|0 个评论

分享春季养肝多吃绿叶菜: liushui 2017-3-21 21:51; 　　从中医的角度来讲，肝在五行中属木，与春季相应，因此这个季节应该注意养肝。关于饮食养肝，我推荐大家常吃绿叶菜，因为其中的叶绿素有助肝脏排毒，胡萝卜素进入体内之后可以在肝脏中转换为维生素A，能养肝明目。此外，春季吃绿叶菜还有多种好处，其中的维生素K有助钙吸收，预防骨质疏松；膳食纤 ...; 968 次阅读|0 个评论

分享一吃奶油就拉肚子咋回事: liushui 2017-3-19 21:11; 有些人对奶油很敏感，总说“一吃奶油就会拉肚子”，这是为什么呢? 首先拉肚子的原因有感染性和非感染性，感染性的常见原因是食物受到细菌污染导致的，非感染性的原因有可能是器质性的也有可能是功能性的。那么拉肚子首先要排除一下是不是感染性腹泻，看看是不是吃了不洁食物或是因为吃东西前没注意个人卫生 ...; 1405 次阅读|0 个评论

分享苦荞茶的功效与作用: 陈慈川 2017-3-17 00:13; 前几年，我女儿的上海同事请她在成都给好的奶奶购买苦荞茶。我在网上查询的它的营养和疗效后，感觉我也需要这种茶，特别需要，因为我脑外伤后遗症，特别是冬天，我就开始喝这种茶了。苦荞茶的功效：软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用。 1、降三高（高血压， ...; 1562 次阅读|0 个评论

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