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分享即使经常运动长时间久坐也不利健康: tbing2008 2017-4-4 22:39; 现代人有许多疾病多因四体不勤造成，是威胁健康最大的沉默杀手。根据英国心脏基金会（BHF）4月3日的一份报告，该国有超过二千万的民众几乎不做任何运动。即使有足够运动量的人，也因久坐时间太长而面临心血管疾病的风险。英国心脏基金会发出警告，不运动的人有高达35%的机会罹患致命的心血管疾病 ...; 1170 次阅读|0 个评论

分享睡觉流口水怎么回事暗示五个问题: liushui 2017-4-4 21:38; 　　　　在很多人的印象中，流口水不算是问题，然而，常流口水，尤其是睡着之后常流口水的成年人，不应起床之后将口水一“抹”了之，而是应该对自己的身体有所警惕，因为睡觉流口水对于成年人来说，或许正是某些疾病发生的信号。　　睡觉流口水预示什么问题　　1.口腔炎症　　口腔 ...; 1000 次阅读|0 个评论

分享难道这种第四套人民币100元（1980年版）在活动: 陈慈川 2017-4-4 00:33; 今天早上5点左右，我的双腿患青筋的猫病，痛苦得不能睡觉，抽得历害。于是我起床用理疗机治疗。青筋的猫病还是我三四十岁时常患的病，住进成都市第三人民医院。抽了无数次的血。查了一次又一次，没诊断是什么病。反反复复无数次。只有出院观察。医生留下电话号码，说出现这种情况就打电话给她。可是出现冒青筋时，打电 ...; 1088 次阅读|0 个评论

分享长寿秘方！: taichi 2017-4-2 21:28; 树枯根先竭，人老脚先衰；诸病从寒起，寒从足下生；春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，除湿去暑；秋天泡脚，肺腑润育；冬天泡脚，藏精温肾；热水泡脚，如吃补药；中药泡脚，胜吃补药；天天吃只羊，不如中药泡脚再上床。用中药泡脚是利用热水促进药物 ...; 740 次阅读|0 个评论

分享脾虚: taichi 2017-4-1 09:28; 从道医上来看，后天形成的眼袋主要是脾肾虚弱造成的。道医里有句话叫“脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。” 古人将眼睛的不同部位分属于五脏。瞳仁属肾，称为水轮;黑睛属肝，称为风轮;两眦血络属心，称为血轮;白睛属肺，称为气轮;眼睑属脾，称为肉轮。这就是著名的“五轮学说”。从五轮学说中，我们可以看到上下眼睑属于 ...; 1290 次阅读|0 个评论热度 1

分享想要轻松减重 3种居家运动推荐给你: tbing2008 2017-3-31 22:19; 连续假日，可能有许多时间待在室内，有没有哪些简单易执行的动作可以帮助消脂、锻炼肌肉又消耗热量？健身指导教练田瑜说，民众经常在放假期间大吃大喝，几餐之后，体重多多少少会增加，如果没安排出外走走，或是没时间到健身房运动，其实在家里一样可以进行减重。田瑜提出，放假期间在家里最简单的消脂、锻炼 ...; 1065 次阅读|0 个评论

分享胃要怎么“七分养”: liushui 2017-3-31 20:36; 俗话说，胃病“三分治，七分养”，哪些能吃，哪些不能吃，即便老胃病也不见得能搞清楚。今天来说说这“七分养”究竟怎么养？ 1.注意胃肠感受。消化不良的人对食材比较敏感，不同食物在餐后带给胃肠的感受也不同，所以特别要注意避免吃太多富含“抗营养因素”（如胰蛋白酶抑制剂、凝集素、苦涩味成分等）以 ...; 884 次阅读|0 个评论

分享呼吸到脐，寿与天齐: taichi 2017-3-31 09:20; 呼吸吐纳，存神运想，闭息按摩，虽非大道，然能勤行积久，乃可祛病延年。 ——清·尤乘辑《寿世新编导引却病法》　　我们走在街上，看到熟悉的人打招呼的时候，通常都会用这样的话：“哎，老张，气色真好，最近保养得不错呀！”在看到某个人面色不好的时候又会说：“你的气色怎么这么不好？” ...; 1094 次阅读|0 个评论

分享睡前不宜喝五种饮料影响睡眠和健康: liushui 2017-3-30 20:50; 　　大家都知道睡前吃东西不太好，会影响身体健康以及睡眠质量，却对饮料“宽容有加”。其实，喝了五种饮料，也会影响睡眠质量哦。　　 5种饮料不宜睡前喝　　1、含酒精的饮料　　少量的酒精可以促进血液循环，使人放松，不久就会因为酒精分解时产生的乙醛的影响而沉沉入睡。但其确在睡眠的 ...; 1031 次阅读|0 个评论热度 1

分享睡前不宜喝五种饮料影响睡眠和健康: liushui 2017-3-30 20:46; 　　大家都知道睡前吃东西不太好，会影响身体健康以及睡眠质量，却对饮料“宽容有加”。其实，喝了五种饮料，也会影响睡眠质量哦。　　 5种饮料不宜睡前喝　　1、含酒精的饮料　　少量的酒精可以促进血液循环，使人放松，不久就会因为酒精分解时产生的乙醛的影响而沉沉入睡。但其确在睡眠的 ...; 947 次阅读|0 个评论

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