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分享英国女王的长寿菜单: 风清云淡 2017-4-20 08:56; 英国女王的长寿菜单英国女王伊丽莎白二世马上就要 91 岁了，她的长寿秘诀一直令人好奇。英国媒体近日梳理了女王每天的作息，揭开她一日三餐的长寿秘密。女王早上 7 点半起床，首先会喝一壶格雷伯爵茶，再配上几块饼干，作为早餐前的暖身。格雷伯爵茶的主要成分是红茶、佛手柑油、金盏花，在很多 ...; 991 次阅读|0 个评论热度 1

分享要健康有方法！简易每月自我健康检查: tbing2008 2017-4-18 21:00; 健康长寿是许多人努想要达到的目标，常常有人问： “医生，我每天早上一早起来就喝一大杯水，听说这样对身体好，是不是要继续这样做？” “医生，我的朋友叫我每天喝一大杯生机蔬菜水果汁，听说这样对身体好，那我的身体适不适合喝呢？” “医生，请问一下，你觉得我每天跑步运动45分钟，是不是对我的身体好？ ...; 767 次阅读|0 个评论

分享中医晨起养生如何做好晨起的第一件事: liushui 2017-4-18 20:58; 　　中医养生是非常注重晨起后这段时间的，对于这段养生的黄金时间中医是有很多的讲究的，那么我们应该如何做好晨起养生这件事呢?对于晨起养生我们应该怎么做呢?晨起养生第一件事怎么做呢?下面就跟小编一起来了解一下吧! 　　晨起养生的好处还是蛮多的，对于晨起这段时间我们应该要抓住了，这样才能帮 ...; 842 次阅读|0 个评论

分享身体不对称是暗示疾病吗?: 西风画扇 2017-4-18 02:36; 对称的事物给人一种“安静”的严肃感，蕴含着平衡、稳定之美。人体也是如此，几乎处处对称。当你偶然的发现，身体上某些部位出现了不对称时，很可能是疾病的信号了。小编采访专家，带你自查身体不对称部位，揪出隐藏的疾病“马脚”。　　1、大小眼　　突然发现眼睛一大一小、眯眯眼，考虑是否患 ...; 1198 次阅读|0 个评论

分享减轻烟毒的伤害，〝排毒之王〞竟是它！: tbing2008 2017-4-17 21:17; 如果想要减轻烟毒的伤害，一定要减轻肺部的压力，所以常吃一些能够滋阴润肺的食物是最好的，比如说枇杷，枇杷有清肺，治咳嗽，止渴的功效。平时我们常见的枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等等，都有清肺和降气下疾作用的作用。再来就是可以多喝茶，要知道，香烟雾中含有很多种化学致癌物，无论是抽烟的人还是闻到二 ...; 1101 次阅读|0 个评论

分享她从50岁开始健身，年近60却活得比16岁还漂亮！: 西风画扇 2017-4-17 04:55; 你觉得老是什么呢？有人说，老就是买香蕉都不敢买绿的，因为怕香蕉还没放熟，自己就挂了。可偏偏有人不服老，在57岁将近花甲之年，她却活得比17岁时还要令人惊艳和叹服，她说自己的人生，才刚刚开始！她可以在屋顶轻松玩倒立 ▼ 一言不合就要来个瑜伽、劈叉韧带柔软得让20岁的小姑 ...; 1309 次阅读|0 个评论

分享聂氏祖传秘方加盟合作: NCJJCN 2017-4-17 02:20; 聂氏祖传秘方疗效、价格公示；聂氏秘方，四代传承，纯正中药，不掺激素。力求根治，百年验证，疗效超群，大部分治愈者均在千人以上，临床有效率治愈率均在 90% 以上。一、督脉通；专治颈椎病、脑供血不足、眩晕、游走性头疼，偏头疼、脑萎缩、走路偏斜，颈肩背部肌肉、筋骨 ...; 2596 次阅读|0 个评论

分享你知道平民食材中的抗癌天王是什么吗？: tbing2008 2017-4-12 21:21; 蕃薯，是近来很热的养生食物。从过去农村的随处可见而被忽视，一直到现在经过了各种研究的阐明，它的好处正不断被发掘，只要因时因个人情况作为膳食来调整搭配，就能有最佳的营养效果。首先，蕃薯的最大优点就是纤维的含量，每100公克中有2.4公克的纤维，可以有效刺激肠胃蠕动和消化液分泌，减少肠道疾病的发生概 ...; 1028 次阅读|0 个评论

分享香蕉十大不为人知的功效：这样吃防痛风: tbing2008 2017-4-10 22:22; 香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，还含有胡萝卜素、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。研究发现，香蕉健康功效多多。 1、预防心血管疾病。当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩 ...; 842 次阅读|0 个评论

分享香蕉十大不为人知的功效：这样吃防痛风: 风清云淡 2017-4-10 22:02; 香蕉十大不为人知的功效：这样吃防痛风香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质 1.2 克，脂肪 0.5 克，碳水化合物 19.5 克，粗纤维 0.9 克，还含有胡萝卜素、维生素 C 、维生素 E 及丰富的微量元素钾等。研究发现，香蕉健康功效多多。 1 、预防心血管疾病。当体内缺钾时，会发生心律不齐、 ...; 973 次阅读|0 个评论

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