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分享你知道平民食材中的抗癌天王是什么吗？: tbing2008 2017-4-12 21:21; 蕃薯，是近来很热的养生食物。从过去农村的随处可见而被忽视，一直到现在经过了各种研究的阐明，它的好处正不断被发掘，只要因时因个人情况作为膳食来调整搭配，就能有最佳的营养效果。首先，蕃薯的最大优点就是纤维的含量，每100公克中有2.4公克的纤维，可以有效刺激肠胃蠕动和消化液分泌，减少肠道疾病的发生概 ...; 1001 次阅读|0 个评论

分享香蕉十大不为人知的功效：这样吃防痛风: tbing2008 2017-4-10 22:22; 香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，还含有胡萝卜素、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。研究发现，香蕉健康功效多多。 1、预防心血管疾病。当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩 ...; 826 次阅读|0 个评论

分享香蕉十大不为人知的功效：这样吃防痛风: 风清云淡 2017-4-10 22:02; 香蕉十大不为人知的功效：这样吃防痛风香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质 1.2 克，脂肪 0.5 克，碳水化合物 19.5 克，粗纤维 0.9 克，还含有胡萝卜素、维生素 C 、维生素 E 及丰富的微量元素钾等。研究发现，香蕉健康功效多多。 1 、预防心血管疾病。当体内缺钾时，会发生心律不齐、 ...; 961 次阅读|0 个评论

分享老公每月发工资的时候，我都是会被毒得死去活来的: 陈慈川 2017-4-9 23:56; 我的“老公”是非常人，他的生活与常人不一样。总是喜欢早出晚回，73岁的人了。总是做不挣钱的事情，近二十年了。实际上他也可怜，总是被人牵着鼻子行事，早起晚睡都是有电话安排。 04年因为女儿想要到美国留学，已经考好托福，也有朋友同意为女儿出资作担保。但是有他的家人反对。为给婆婆做生日，他们家安排我买的生日衣 ...; 1181 次阅读|0 个评论

分享你知道物理防晒跟化学防晒有什么不同吗？: tbing2008 2017-4-9 23:42; 物理防晒主要是通过反射紫外线的方式来实现防晒的目的。而化学防晒的原因主要是将紫外线转化为热量，进而排出身体，进而实现防晒，避免皮肤伤害还皮肤灼伤的问题。下面我们一起来看看物理防晒跟化学防晒的区别体现在哪些方面吧！防晒霜对很多女性朋友来所想必不再陌生，根据防晒的原理，防晒霜通常分为物理防晒和化学防 ...; 796 次阅读|0 个评论

分享早晨五个习惯堪比慢性自杀: tbing2008 2017-4-6 21:42; 当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。起床太猛　　人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是部分有晨峰现象的高血压患者，起床过快、过猛，可能会造成血压突然升高而引起脑血管破裂等严重 ...; 806 次阅读|0 个评论

分享睡前做这些小事让你越来越健康: liushui 2017-4-6 20:43; 　　生活的繁忙让我们很多时候都忽略了健康问题，其实，生活中很多小细节都对健康有利，尤其是睡觉前，梳梳头、泡泡脚等这些小动作也会让你越活越年轻。　　睡前梳头　　在中医中用五指梳头是一种推拿功法，用五指分别点按头部中间的督脉，两旁的膀胱经、胆经，每次梳头就是在梳五经，通过梳头适 ...; 981 次阅读|0 个评论

分享患癌后第1个症状是什么: tbing2008 2017-4-5 21:19; 及早发现癌症症状是提高癌症患者生存几率的关键。美国“十佳家庭疗法”网站近日载文，根据美国“癌症网站”和《临床胃肠病学和肝病学杂志》等相关资料，总结出最容易被忽视的癌症症状。　　1.不明原因消瘦。短时间内体重急剧下降往往是癌症第一信号。骤然 ...; 709 次阅读|0 个评论

分享怪不得你口干、嘴破、全身痛，原来身体缺乏这些“营养素”！ ...: liushui 2017-4-5 21:14; 身体偶尔会出现一些小毛病，虽然不至于严重到要看医生，放着几天不管就好了，但是还是会很想知道这些小毛病到底为什么会发生！今天就和大家分析一下身体的这些小毛病，到底是代表缺乏什么营养素吧！脚踝浮肿：缺乏钾钾是调节体内血液和体液的酸硷平衡、维持体内水分平衡与渗透压稳定的重 ...; 719 次阅读|0 个评论

分享加强培训救护人员应对年长者急救需求: 国际护士网 2017-4-4 23:15; 　　新加坡人口老化，年长者急救时所需的护理较为复杂，为了应付这方面的需求，本地救护人员将加强培训，为各种不同的急救情况做好准备。　　新加坡民防部队昨日与新加坡保健服务集团(SingHealth)在中央医院新保学术苑礼堂签署备忘录，让250多名救护人员到医院的急诊部实习，提升他们的临床技能。　　民防部队总医 ...; 1020 次阅读|0 个评论

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