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分享健康长寿的秘诀：这五个字要记住: liushui 2017-5-14 20:49; 　　世界上没有长生不老之药，却有延年益寿的秘诀：聊、放、跳、笑、俏。老年人若能加以运用，定会健康长寿。　　记住五个字的长寿秘诀　　1、聊　　聊天可宣泄情感，互通信息。通过聊天，可使沉重心情、抑郁情志得以疏解。聊天可密切友谊，改善人际关系，充实生活，增长知识，克服寂寞孤独 ...; 1261 次阅读|1 个评论热度 1

分享危险！这8种水打死也不能喝很多人不知道: tbing2008 2017-5-13 09:24; 人体细胞中高达70%都是水，俗话说人是水做的。水是人体活动所必须的，人对水的摄取量也很大，但由于环境的污染，水质的污垢，很多水也含有有害物质，危害人体健康，注意：8种水千万不能喝！ 01 久置水开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐，尤其是存放过久的开水，难免有细菌污 ...; 814 次阅读|0 个评论

分享红枣最滋补的8种吃法: liushui 2017-5-10 20:51; 红枣自古以来就是人们滋补的佳品，俗话说：“一日吃三枣，一辈子不显老”，女人常吃红枣可以延缓衰老，除此之外用为红枣维生素含量高，所以有“天然维生素”的美誉，中医认为，红枣能补中益气、养血安神的功能。而红枣的功能也不仅限于此，不同的食疗方法保健功效也不一样，下面就来为你介绍一下红枣怎么吃最滋补。 1、 ...; 1063 次阅读|1 个评论热度 1

分享我就奇怪了，天天按照健康美食吃，还吃出一生毛病: 陈慈川 2017-5-10 00:54; 今天的中午餐：有机大黄米白米粥+凉拌金针菇湖萝卜青笋大黄米的功效与作用 1.养阴补虚黄米补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。 2.润肺黄米滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。 3.通便黄米可以润滑肠道，刺激排便。 4.安神可治阳盛阴虚，夜不得眠，久泄胃弱，疗冻疮 ...; 850 次阅读|0 个评论

分享百合莲子排骨养心汤: rm9909 2017-5-10 00:13; 雨慧君今天给朋友们推荐一份养心汤。食材：猪排骨一根砍成寸段干百合 20g 干白莲子20g 生姜片5片草果一枚步骤： &nbs ...; 3384 次阅读|0 个评论

分享海鱼比河鱼更健康？真相可能与你想的不一样: tbing2008 2017-5-9 21:44; 鱼类是一种健康的食物，深受人们喜爱。很多人认为海鱼营养好，DHA（一种对人体有益的多不饱和键脂肪酸）含量高，更健康不说还没有重金属等污染。其实，海鱼和河鱼都是好鱼，不论是从营养角度，还是安全角度，没有太大差异。河鱼DHA含量不比海鱼低海鱼属于咸水鱼，而河鱼属于淡水鱼。很多人认为海鱼的DHA含量更 ...; 1020 次阅读|0 个评论

分享玫瑰粳米解郁粥: rm9909 2017-5-8 22:20; 食材：粳米100g 食用玫瑰花瓣3g 白芍5g 茯苓5g 蜂蜜适量功效：疏肝解郁养颜和胃活血调经是女性的美颜佳品。 &n ...; 2921 次阅读|0 个评论

分享男人难以逆转的十大衰老信号: tbing2008 2017-5-8 21:40; 男性身体机能的衰老虽然不像女性绝经那样有一个明显的生理变化过程，但是从中年起就会发生一些几乎难以逆转的衰老变化。 1、大脑功能：　　集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变不大。存储和提取信息的能力从20岁起虽不明显但稳步下降。　　2、心脏反应能 ...; 939 次阅读|0 个评论

分享抢老公的工资卡: 陈慈川 2017-5-8 14:01; 每月老公发工资，我都是会病得死去活来的。主要是老公的梦中情人与我抢他的工资卡。本来最近我都是天天半夜被各种病折磨得不睡觉。但总还是可以从10点过睡觉到1点过。连续一周没有睡好的了，前几天是膝盖积水暴痛。我用理疗和查药就治疗得不积水了。紧接着就是失眠，肝脾暴痛的病，外加肾脏暴痛，被痛得不能躺在床上 ...; 827 次阅读|0 个评论

分享立夏了，我们来喝姜枣茶！: rm9909 2017-5-8 06:34; 经过了一个冬天、一个春天，人体内积聚了较多的病邪之气。夏天炎热，人体肌肤腠理是开放的，体内阳气空虚。此时正值立夏之际，喝上一杯姜枣茶，以补充体内阳气的不足，又能温暖人体中焦之 ...; 6230 次阅读|4 个评论热度 6

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