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分享走出腰椎间盘突出的误区——腰突患者不一定都是治疗局部: taichi 2017-10-20 17:02; 腰椎间盘突出症是因现今医学CT检查有腰部椎间盘的突出，而命其为腰椎间盘突出症。中医学典籍中无腰椎间盘突出之名，根据该病的临床表现，可归于“腰痛”、“腰腿痛”、“痹症”等范畴。现代医学认为腰椎间盘突出症是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫神经、脊髓等引起的 ...; 1136 次阅读|0 个评论

分享太极拳练功时间: taichi 2017-10-18 22:26; 总之，每天抽出一个小时专门练太极，才能有好的效果。能够每天一个小时专心做一件事，也是一种考验。每天一个小时是底限自主神经（又称植物神经、自律神经、内脏神经）系统是整个神经系统的重要组成部分，系统支配那些在功能上不受意志控制的平滑肌、心肌和腺体的神经。自主神经分为交感神经和副交感神经两部 ...; 879 次阅读|0 个评论

分享熬夜比你想象中更可怕五招应对熬夜伤: 风清云淡 2017-10-14 07:27; 熬夜比你想象中更可怕五招应对熬夜伤吃熬夜容易上火，不过这多是虚火，可以吃些枸杞子、黄芪、当归、阿胶来调养，起到益气滋阴、清热降火、消除疲劳、增强免疫力的作用。吃夜宵不要吃寒凉油腻的食物，稀饭是优选。喝熬夜少喝咖啡，咖啡易引起失眠，还消耗体内 B 族维生素，更易累，可喝枸杞大枣茶 ...; 781 次阅读|0 个评论

分享全球肥胖儿童40年增加10倍港媒：内地增幅尤为显著: 风清云淡 2017-10-14 07:25; 全球肥胖儿童40年增加10倍港媒：内地增幅尤为显著港媒称，英国一项研究发现，全球肥胖少年儿童人数在过去40年增加了10倍，至今达1.24亿人，其中中国内地少儿肥胖比例升幅尤为显着，其中男童比例去年达15.4%，首次超越香港，台湾情况则介乎大陆和香港之间。据香港《明报》10月12日报道，医学期刊《柳叶刀》在11日“ ...; 580 次阅读|0 个评论

分享太极拳有助心脏病患者康复：可平衡血压降低胆固醇: 风清云淡 2017-10-14 07:24; 太极拳有助心脏病患者康复：可平衡血压降低胆固醇太极拳在中国古代属于一门武术，而今成为很多人用来强身健体的体育项目。说到太极拳，不禁让人想到起其优美顺畅的姿势。也正因如此，太极拳成为一种适于各个年龄层舒缓筋骨的体育项目。然而，太极拳的好处并不仅限于体育领域，它还有助于平衡血压，降低胆固醇，从而降 ...; 716 次阅读|0 个评论

分享老年生活丰富多彩,有利健康長寿: 农友 2017-10-13 22:07; 退休以后毎月 13 日是学习日，单位组织我们退休人员学习有关文件和保健知识 , 相互交流养身之道 , 单位有时供应中便饭，有时也按排我们参观。毎年老年节，单位组织向八十高令老人集体祝寿活动。我常常去县老年活动中心活动，那里有各种健身噐材，台球 . 乒乓球 . 象棋 . ...; 1676 次阅读|9 个评论热度 6

分享为什么我离不开医院: 陈慈川 2017-10-13 20:14; 7月法院通知我找不到被告陈晓安后我就病了，三级高血压。实际上是误诊了的，该是肾病高血压。享受三级高血压特殊病治疗。也就是这方面的药按住院参加医保。其他药自费。后来有医生生发现我的病该属于肾病科，就转科了，抽血检查出是肾功能衰竭，但是没有按特殊病参加医疗住院报销，自费。医生说下三个月两个来 ...; 1079 次阅读|0 个评论

分享儒學與健康長壽: marryleele 2017-10-12 12:08; 推薦一篇中國古典哲學與科學關係的報告。是分享唯物觀的科學實踐，對於所有海外學子和華人正確了解我們的傳統文化有積極意義。這一篇文章是朋友發來的一次交叉學科學術會議上，一位學者引用的參考文獻。不僅有益於人體健康。而且，對於認識我們傳統文化對當代發展的重要性有參考價值。 ...; 2036 次阅读|0 个评论

分享秋季如何养肝做好这6件事: liushui 2017-10-8 20:48; 　　　到了秋天之后，我们身体的毛孔开始变得粗大，那么，身体的营养物质也会随之挥发，加之秋季气候肝脏，风尘较多较大，这样的话很容易导致人们的身体出现疾病，甚至还会导致肝病的复发，因此，秋季养肝护肝是非常重要的，在秋季该如何来养肝呢? 　　秋季如何养肝　　秋天养肝对于注意养生的人 ...; 896 次阅读|0 个评论

分享你真的关心自己吗？: 我们是一家 2017-10-7 07:01; 说起这个话题，似乎有点多此一举。因为从表面上看：没有人不关心自己。如果要问：朋友，你爱自己吗？可能没有人会说：不。因为现实中很多人在说：人应该善待自己。那么怎样才算善待自己呢？既然善待自己，为什么现实中的压力、不安、恐惧、愧疚、无 ...; 955 次阅读|0 个评论

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