分享 一颗洋葱泡酒专治关节疼痛
风清云淡 2017-10-22 04:36
一颗洋葱泡酒专治关节疼痛 俗话说,人老先老腿。作为腿上的关节,又是人体最大的关节之一,膝关节非常辛苦,老得很快。关键是大多数人都忽略了保养,等到关节老化和各种慢性炎症发生后,膝盖疼就很普遍了。 膝盖酸痛的日常保健: 1 、路不要走太久,当膝盖觉得不舒服时就应立即休息。 ...
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分享 喝对茶才养人:绿茶黄茶抗氧化 红茶黑茶解油腻
风清云淡 2017-10-22 04:33
喝对茶才养人:绿茶黄茶抗氧化 红茶黑茶解油腻 我国自古以来就是茶叶大国。茶的种类多种多样,大致可以分为六种,绿茶、红茶、乌龙茶(如铁观音)、黑茶(如普洱)、黄茶、白茶。不同的人适合不同的茶,喝对茶才能养人。 常运动、上班族,喝绿茶、黄茶。绿茶属于非发酵茶,黄茶属于轻发酵茶,两者茶多 ...
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分享 一份耕耘一份收获
陈慈川 2017-10-22 00:47
一份耕耘一份收获
由于医疗事故,我的疾病走到了人生的尾部。需然政府已经接单调查处理,结果还在等待。女儿为了我,已经急着卖她的房子,跑得很辛苦。除了上班,还要为我办医院的事情,周末还带我到空气好的地方散心。推着轮椅在生态公园时,我非常感动。真是一份耕耘一份收获。 我的女儿是我一手带大的,她的爸爸的工作就是出差,一年36 ...
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分享 走出腰椎间盘突出的误区——腰突患者不一定都是治疗局部
taichi 2017-10-20 17:02
腰椎间盘突出症是因现今医学CT检查有腰部椎间盘的突出,而命其为腰椎间盘突出症。中医学典籍中无腰椎间盘突出之名,根据该病的临床表现,可归于“腰痛”、“腰腿痛”、“痹症”等范畴。现代医学认为腰椎间盘突出症是一个多发病、常见病,它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫神经、脊髓等引起的 ...
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分享 太极拳练功时间
taichi 2017-10-18 22:26
总之,每天抽出一个小时专门练太极,才能有好的效果。能够每天一个小时专心做一件事,也是一种考验。 每天一个小时是底限 自主神经(又称植物神经、自律神经、内脏神经)系统是整个神经系统的重要组成部分,系统支配那些在功能上不受意志控制的平滑肌、心肌和腺体的神经。自主神经分为交感神经和副交感神经两部 ...
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分享 熬夜比你想象中更可怕 五招应对熬夜伤
风清云淡 2017-10-14 07:27
熬夜比你想象中更可怕 五招应对熬夜伤 吃 熬夜容易上火,不过这多是虚火,可以吃些枸杞子、黄芪、当归、阿胶来调养,起到益气滋阴、清热降火、消除疲劳、增强免疫力的作用。吃夜宵不要吃寒凉油腻的食物,稀饭是优选。 喝 熬夜少喝咖啡,咖啡易引起失眠,还消耗体内 B 族维生素,更易累,可喝枸杞大枣茶 ...
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分享 全球肥胖儿童40年增加10倍 港媒:内地增幅尤为显著
风清云淡 2017-10-14 07:25
全球肥胖儿童40年增加10倍 港媒:内地增幅尤为显著 港媒称,英国一项研究发现,全球肥胖少年儿童人数在过去40年增加了10倍,至今达1.24亿人,其中中国内地少儿肥胖比例升幅尤为显着,其中男童比例去年达15.4%,首次超越香港,台湾情况则介乎大陆和香港之间。 据香港《明报》10月12日报道,医学期刊《柳叶刀》在11日“ ...
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分享 太极拳有助心脏病患者康复:可平衡血压降低胆固醇
风清云淡 2017-10-14 07:24
太极拳有助心脏病患者康复:可平衡血压降低胆固醇 太极拳在中国古代属于一门武术,而今成为很多人用来强身健体的体育项目。说到太极拳,不禁让人想到起其优美顺畅的姿势。也正因如此,太极拳成为一种适于各个年龄层舒缓筋骨的体育项目。然而,太极拳的好处并不仅限于体育领域,它还有助于平衡血压,降低胆固醇,从而降 ...
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分享 老年生活丰富多彩,有利健康長寿
农友 2017-10-13 22:07
退 休以后 毎月 13 日是学习日,单位组织我们退休人员学习有关文件和保健知识 , 相互交流养身之道 , 单位有时供应中 便饭,有时也按排我们参观。毎年老年节,单位组织向八十高令老人集体祝寿活动。我 常常去县老年活动中心活动,那里有各种健身噐材 , 台球 . 乒乓球 . 象棋 . ...
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分享 为什么我离不开医院
陈慈川 2017-10-13 20:14
为什么我离不开医院
7月法院通知我找不到被告陈晓安后我就病了,三级高血压。实际上是误诊了的,该是肾病高血压。享受 三级高血压特殊病治疗。也就是这方面的药按住院参加医保。其他药自费。 后来有医生生发现我的病该属于肾病科,就转科了,抽血检查出是 肾功能衰竭 ,但是没有按特殊病参加医疗住院报销,自费。医生说下三个月两个来 ...
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