美国中文网 › 博文

博文

分享木耳和它吃胜过冬虫夏草降压降脂护血管: 忧伤亚平宁 2017-12-11 21:34; 肉类吃多了，难免觉得有些油腻。对于许多三高人群来说，喝上一碗清爽鲜美的素汤，既健康又能调理胃口，清理肠道。专家推荐——木耳豆腐汤给大家推荐一款餐桌上必备的，即营养又美味的一款汤——木耳豆腐汤。这道汤简单易学，还很便宜，价值却不输各种昂贵的药膳。油腻的食物吃多了，就给家人准备这样一份清爽鲜美的素 ...; 574 次阅读|0 个评论

分享柚子皮和它一起煮，血液不粘、血栓不再长，冬天不怕脑中风 ...: 忧伤亚平宁 2017-12-11 21:09; 柚子皮+鱼头防止血栓，躲开中风药膳是中华饮食和医药界的精华，更是我们老百姓防病养身的不二之选，而在诸多药膳中，有一个地方的药膳更是有名，就是广东的靓汤。今天的主角，就是知名养生专家、广东省中医院副院长杨志敏教授为我们推荐的柚子皮炆大鱼头汤。说到柚子皮，很多人都是直接扔掉了，更别说吃了，可 ...; 507 次阅读|0 个评论

分享它是真正的营养全能王！这样吃比红薯效果强百倍: 忧伤亚平宁 2017-12-11 20:43; 以前，红薯叶都被弃之不用，人们只取根茎食用。但近些年，红薯叶保健价值被逐渐得到认可。它是极为优秀的绿叶菜，综合营养价值数一数二，可以说是营养全能王。红薯叶的胡萝卜素含量达到近6000微克/百克，比胡萝卜还高将近1.5倍，而且其蛋白质在绿叶菜中也是佼佼者，维生素C比柑橘要高出一倍多。其他的营养素含量也都名列前 ...; 698 次阅读|0 个评论

分享生姜竟含致癌物？这两种吃法最危险: 忧伤亚平宁 2017-12-10 22:46; 生姜中含黄樟素，多食可致癌生姜除了拥有多种有助于人体健康的营养元素以外，其还含有一种成分，名叫黄樟素。美国食品药物管理局(FDA)的研究显示：黄樟素可引起肝癌，在小鼠的饲料中添加0.04%~1%的黄樟素，150天到2年，可诱导小鼠产生肝癌，若黄樟素在体内遇到氧化剂，则会产生更强致癌活性的环氧黄樟素，亦大幅增加 ...; 928 次阅读|0 个评论

分享 4个习惯不放弃，肝会一天天变差！: 忧伤亚平宁 2017-12-10 22:35; 很多人都知道，肝脏是人体的“五脏”之一，也是我们身体的过滤器。如果肝脏出了问题，我们的身体就会出现各种毛病。除了疾病原因，肝脏是否健康很多时候都是由我们日常的不良生活习惯引起的。下面我们就来看看哪些行为最伤肝。 1.经常饮酒酒中的酒精需要我们的肝脏代谢才能排出体外，所以如果经常饮酒，甚至是醉酒就 ...; 798 次阅读|0 个评论

分享壬申日不利于哪些生肖？(天和日历20171211): 無心者無痕 2017-12-10 21:26; 壬申日不利于哪些生肖？(天和日历20171211) 原创 2017-12-11 天和天和生活资讯壬申日不利于哪些生肖？ (天和日历20171211) 凡益之道，与时谐行。时者，天时、时机、时运、时势。运势不同，时机就不同；时同运异，正是变易的个性化体现。从事有益活动要了解运势和把握良机增益减损 ...; 1389 次阅读|0 个评论

分享早上跑步的最佳时间是什么时候？: naoliu 2017-12-10 10:49; 运动跑步健身对身体健康自然是比较好的，但是我们也要了解跑步健身的最佳时间一般跑步健身的话应该达到30分钟以上，才可以达到燃烧脂肪的效果，想要减肥的话就应该注意坚持。 1、早上跑步有利于消耗更多能量早上跑步能够让减肥者的身体较早的进入正常的工作状态，这样可以消耗更多的能量，从而减少脂肪的堆积， ...; 898 次阅读|0 个评论

分享在早上跑步好吗？: naoliu 2017-12-10 10:46; 其实很多人有晨跑的习惯，可是从养生健康的角度来说，早上跑步并不合适，主要是因为刚刚起来大脑神经没有完全活跃，就做剧烈的运动，不利于大脑的健康。 1、一起床就跑步或是做剧烈运动不利于健康。如果你半夜三更就已经起床了，那你一大早去跑步倒没有什么问题。但如果你一起床不久就去做运动，因为大脑 ...; 837 次阅读|0 个评论

分享辛未日不利于哪些生肖？(天和日历20171210): 無心者無痕 2017-12-10 00:32; 辛未日不利于哪些生肖？(天和日历20171210) 原创 2017-12-10 天和天和生活资讯凡益之道，与时谐行。时者，天时、时机、时运、时势。运势不同，时机就不同；时同运异，正是变易的个性化体现。从事有益活动要了解运势和把握良机增益减损，对于具体个性事件、人物而言，趋利避害亦须因人、 ...; 1632 次阅读|0 个评论

分享豆浆可抗癌护心助性加它喝营养全流光！: 忧伤亚平宁 2017-12-9 20:26; 新鲜豆浆不但含有丰富的优质植物蛋白及钾、钙、镁等多种人体所需的微量元素，还含有大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等特殊的保健因子。在国际公认的6种保健饮品中，天然豆浆排名第三，仅次于绿茶和红葡萄酒。豆浆还能驱寒暖身，非常适合冬季饮用。那么，喝豆浆究竟有哪些好处？哪些人不适宜喝豆浆？又有哪些注意事项需要注意？ ...; 713 次阅读|0 个评论

1 ... 236 237 238 239240241 242 243 ... 967 / 967 页下一页

关于我们| 反馈意见 | 联系我们| 招聘信息| 返回手机版| 美国中文网

©2024 美国中文网 Sinovision,Inc. All Rights Reserved. TOP

回顶部