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分享最适合做午餐的六种食物: 凉秋 2018-1-9 21:29; 　哪些食物适合当午餐？　　午餐吃什么好呢？于康表示，以下6种食物适合当午餐。　　抗衰老抗癌食品——西兰花。西兰花富含抗氧化物质维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。　　最佳蛋白质来源——鱼肉。鱼肉可提供大量优质蛋白质，且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选 ...; 617 次阅读|0 个评论

分享蜂蜜加1物排出全身毒，让你年轻20岁: 忧伤亚平宁 2018-1-9 21:21; 中医认为：蜂蜜搭配着喝会更好，不仅美容养颜，还能排毒防病。以下10种搭配，不仅排毒养颜，对减肥也有很大的帮助哦，想减肥的妹子们可以试试！蜂蜜+枸杞 1、预防流感：季节交替时容易引发流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力，能有效预防各种流感。 2、口舌生疮：人一旦上火（虚火），引 ...; 601 次阅读|0 个评论

分享 5种食物这样吃养护心血管效果绝佳！: 忧伤亚平宁 2018-1-9 20:35; 老年人主要是四大疾病：一是心血管病；二是糖尿病；三是老年痴呆；四是骨质疏松。其中，心血管病是最重要最危险的疾病。随着老龄化的快速增长，我国现今的老年人群体数量是越来越多了，因此预防心血管疾病就显得尤为重要，那么，到底有哪些食物有益人们的心血管健康呢？花生《营养学》期刊上一篇文章指出，吃花生 ...; 674 次阅读|0 个评论

分享蒙财害命的人缠住我的: 陈慈川 2018-1-8 23:56; 昨天，老公陪我一起到医院进行了出院后2个多月的检查后的门诊。高兴的是我的“尿毒症”已经降低血肌肝指标。已经从住院时的514，出院时的344降到266.女儿都不相信，问我是不是检查报告拿错了。我说不是拿错。报告是从机器中打出来的。我给医生说，是医生配合的药刚好是治疗我的病的。同时，我非常痛苦的介掉安眠药，并 ...; 1075 次阅读|0 个评论

分享睡眠充足自愈力好: 凉秋 2018-1-8 22:57; 美国陆军环境医学研究所近日发现，睡眠充足和服用营养补充品有助于皮肤伤口的愈合。　　研究者对3组志愿者的伤口愈合时间和免疫反应进行了评估。第一组服用安慰剂，连续3个晚上只睡两小时，并食用一定量的膳食蛋白质及普通饮料。第二组的睡眠时间与第一组相同，但食用较多量的蛋白质，且每天喝两次含有维生素和矿物质的 ...; 601 次阅读|0 个评论

分享名老中医经验方集锦: taichi 2018-1-8 22:56; 一、刘渡舟 1、〔柴胡解毒汤〕〔组成〕：柴胡10克黄芩10克茵陈蒿12克土茯苓12克凤尾草12克草河车6克〔主治〕急性肝炎或慢性肝炎活动期，表现为谷丙转氨?嗷嵯灾?升高，证见口苦、心烦胁痛、厌油食少、身倦乏力、小便短赤、大便不爽、苔白腻、脉弦者。〔用法〕水煎 ...; 1308 次阅读|0 个评论

分享給上班族準備防輻射保健秘方: mushroom 2018-1-8 22:51; 對上班族來說，因為長期要跟電腦打交道，所以，電腦輻射就會容易入侵肌膚，損傷皮膚健康。所以說，上班族的美容護膚重點之一，就是要給肌膚防輻射。那麼，你知道怎樣做才能給肌膚防輻射嗎?下麵，專家總結了一些護膚常識，它們可以幫你給肌膚防輻射，使肌膚得到滋養。第一招：吃水果從這個調查來看，大家還是更接受 ...; 811 次阅读|0 个评论

分享绝大多数人洗脸漏了这个部位你洗错多少年？: 凉秋 2018-1-8 22:39; 洗脸是再简单不过的一件事了，简单到没人愿意思考到底该怎么洗。　　在多少人苦心研究“刷牙几分钟最科学”“”洗澡早上好还是晚上好”时，洗脸这门技术活儿，却一再遭人冷落。　　不正确的洗脸方法，容易导致皮肤干燥、皱纹增加，带来痤疮、皮疹等皮肤疾病，甚至还会加速衰老。绝大多数人“洗脸”漏了这个部位 ...; 676 次阅读|0 个评论

分享能坚持这个动作10秒说明有长寿潜力: 凉秋 2018-1-8 22:28; 虽然说不是每个人都追求活得久，但是绝大部分还是希望自己健康长寿的。所以近几年市面上出现了许多的有助于长寿的保健产品，还有长寿专家之类的的人物。但是效果，依旧是仁者见仁。也有人说自己没有购买长寿的保健产品，也没有询问专家，但是好奇自己会不会长寿。能不能长寿，那么，有哪些方法可以帮助检测自己到底有没有 ...; 790 次阅读|0 个评论

分享想长寿，9种早餐一口都别碰: 忧伤亚平宁 2018-1-8 22:09; 早饭作为一日三餐中重要的一餐，讲究的是要吃好，要营养又健康，才能满足人体的需求。那么在五花八门的食物中哪些早餐不能吃？ 9种早餐再饿也不能吃 1.方便面有些人为了方面快捷，早上选择吃方便面。但是方便面都是经过油炸的，脂肪含量高，汤料里面的味精多。这些都会对身体健康造成伤害。 ...; 646 次阅读|0 个评论

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