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分享用京骨康不到一个月，治好了我的腰椎病: jinggukang 2018-1-10 03:59; 腰椎病也是生活带给我们的一个考验，不要惧怕没有什么是不可能战胜的。我们每个人一路走来，越来越大就会发现我们要面对的问题，就会越来越多。也越来越需要更好的心态，去面对生活带给我们的好坏。也正是因为我们越来越多的面对生活中的困难，才让我们在不断的变得强大。腰椎病会有什么症状？腰部活动受 ...; 2737 次阅读|0 个评论

分享希望各国政府考虑人类的心灵建设/浑沌草: baican 2018-1-9 23:14; 人类的建设必须注重三个方面：物质建设、精神建设、心灵建设。人类的过去时代，政府把主要精力用在了物质建设和精神建设上，基本忽视了人类的心灵建设，现在必须要抓心灵建设了，否则，矛盾将会越来越多，越来越尖锐，越来越复杂。道有体、相、用，体是根 ...; 1014 次阅读|0 个评论

分享三类人容易受年底综合征困扰: 凉秋 2018-1-9 22:35; 每到年底，有些人会分外忙碌，有些人则会感怀时间飞逝，这些因素容易使人产生疲惫、焦虑、迷茫甚至抑郁的情绪，这就是年底综合征。记者采访了省人民医院心理门诊专家段朝霞，她提醒，三类人群更易受年底综合征困扰，应该注意自我调节。注意啦！这三类人易高发年底综合征　　1、职场人士　　“年底太忙”几乎是 ...; 466 次阅读|0 个评论

分享记住三点睡个好觉: 凉秋 2018-1-9 22:17; 一项调研显示，成年人一年内的失眠患病率高达57%。一方面，不少人饱受失眠的痛苦；另一方面，不少人却经常熬夜、通宵达旦，肆意浪费着宝贵的睡眠时间。　　广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁介绍，睡眠的重要性大体上有以下几方面：消除疲劳，恢复体力；保护大脑，恢复精力；增强免疫力，康复机体；促 ...; 487 次阅读|0 个评论

分享四类食物致癌性赶超香烟！: 忧伤亚平宁 2018-1-9 22:08; 日本的一项研究称，薯片、炸薯条、蛋糕、派类食物以及速溶咖啡4种食物比香烟还致癌，原因是这几类食物中均含有致癌物丙烯酰胺。丙烯酰胺是什么？如何降低致癌物摄入量？丙烯酰胺致癌薯片因可能致癌而值得我们注意的物质是“丙烯酰胺”。该物质据说存在于一些原材料含有大量碳水化合物并 ...; 639 次阅读|0 个评论

分享三类人一定要少喝茶: 凉秋 2018-1-9 21:59; 喝茶是中国传统养生方式，对人体健康有很有益处，比如抗氧化、抗衰老、降血脂等。喝茶虽好，但也不是每个人都适用，其中，三类人最好少喝茶。三类人一定要少喝茶　　胃溃疡患者。患有胃溃疡、十二指肠溃疡或慢性萎缩性胃炎的人，最好不喝茶，尤其是不宜喝浓茶或空腹饮茶。茶叶含有的咖啡因和鞣酸会刺激胃黏 ...; 542 次阅读|0 个评论

分享这种食物是隐藏的维C高手: 凉秋 2018-1-9 21:48; 无论是蒸的还是烤的，红薯都能带来特别好的味觉和嗅觉体验。虽然常吃，但你对这种食物真的了解吗？　　红薯是维生素C高手。《中国食物成分表》中的数据显示，每100克红薯维生素C含量为26毫克，高于大多数的根茎、鲜豆和茄果类蔬菜，如白萝卜为21毫克、茄子为5毫克。因此，要想补充维生素C，常吃红薯是个不错的选择。 ...; 462 次阅读|0 个评论

分享最适合做午餐的六种食物: 凉秋 2018-1-9 21:29; 　哪些食物适合当午餐？　　午餐吃什么好呢？于康表示，以下6种食物适合当午餐。　　抗衰老抗癌食品——西兰花。西兰花富含抗氧化物质维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。　　最佳蛋白质来源——鱼肉。鱼肉可提供大量优质蛋白质，且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选 ...; 611 次阅读|0 个评论

分享蜂蜜加1物排出全身毒，让你年轻20岁: 忧伤亚平宁 2018-1-9 21:21; 中医认为：蜂蜜搭配着喝会更好，不仅美容养颜，还能排毒防病。以下10种搭配，不仅排毒养颜，对减肥也有很大的帮助哦，想减肥的妹子们可以试试！蜂蜜+枸杞 1、预防流感：季节交替时容易引发流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力，能有效预防各种流感。 2、口舌生疮：人一旦上火（虚火），引 ...; 587 次阅读|0 个评论

分享 5种食物这样吃养护心血管效果绝佳！: 忧伤亚平宁 2018-1-9 20:35; 老年人主要是四大疾病：一是心血管病；二是糖尿病；三是老年痴呆；四是骨质疏松。其中，心血管病是最重要最危险的疾病。随着老龄化的快速增长，我国现今的老年人群体数量是越来越多了，因此预防心血管疾病就显得尤为重要，那么，到底有哪些食物有益人们的心血管健康呢？花生《营养学》期刊上一篇文章指出，吃花生 ...; 662 次阅读|0 个评论

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