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分享永和太极拳会员跟上老师进行推手演练学习: 黄河魂的博客 2022-5-17 03:36; 最近，永和太极拳协会会员跟上老师进行一对一太极推手演练。范老师们教得认真，学员们学得刻苦。黄河魂感觉通过太极推手的学习，将太极拳用于实际“交战”与破解，大家学习太极拳的兴趣更浓了，进步更快了。太极推手，也称打手、揉手、擖手，是太极拳的双人徒手对抗练习，与太极拳套路是体与用的关系，互相补充，相得 ...; 10550 次阅读|0 个评论

分享【健康饮食】蔬菜煎饼降三高: e79f9 2022-5-17 03:19; 晨起空腹喝白水嚼姜通血管蔬菜煎饼配粥当看用什么面粉用什么米皆不可多糖份多油炸低碳食品适食材比例需严餐后半时喝杯洋甘菊茶或适温水泡抹绿茶全天米面限量菜多也看什么菜多白开水无碍烟 ...; 1312 次阅读|2 个评论热度 2

分享山西第三届“万步有约”职业人群健走仪式在永和启动: 黄河魂的博客 2022-5-14 09:26; 昨天上午，彩旗飞舞，春潮涌动，助力2018山西旅发大会，第三届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛山西赛区启动仪式在永和举行。中国疾控中心慢病中心党委书记李志新，省疾控中心党委书记梁红梅，县委书记加天山，副市长、县委副书记胡小濛，万步网副总栽张涛，市疾控中心主任张重辉，县人大主任马连青，政协主席宋新 ...; 2532 次阅读|0 个评论

分享永和太极拳协会新会员培训成果展示: 黄河魂的博客 2022-5-14 09:15; 今天早上，永和青少年活动中心，一场太极拳新会员培训成果展示如期举行，他们的杨式太极拳表演博得大家一次又一次掌声。今年以来，永和太极拳协会秉承强身健体，弘扬传统，惠及更多群众的理念，完善组织，强化宣传，研习拳艺，太极拳会员队伍不断壮大。针对新会员动作难到位，防止走弯路的实际，永和太极拳协会及时启 ...; 7605 次阅读|0 个评论

分享临汾太极拳协会会长罗海萍一行来永和教拳: 黄河魂的博客 2022-5-12 07:16; 昨天上午，永和青少年活动中心广场上，云淡风清，草长莺飞。广场东边慕名而来的太极拳爱好者，秩序井然，席地而坐，静静地聆听临汾市太极拳协会会长罗海萍老师授课。罗会长带领王新刚，芦丽红、贺银普三位拳师，一大早从临汾动身，来到永和传播杨氏太极拳，可谓风尘仆仆，鞍马劳顿，稍事休息就开始授课。罗会长时而 ...; 7298 次阅读|0 个评论

分享千里加持者的素质以及被加持者的感受: 天人合一岐黄术 2022-5-11 21:43; 能够千里加持者，需要保持一定的素质，否则，功能就会消失，甚至祸及身体慧命。其一，言出必行。其二，守信诚信。其三，修炼达到虚空粉碎层次。被加持者的感受：有头痛的，有头晕的，有感到全身如沐温泉的。 ...; 550 次阅读|0 个评论

分享永和跑团时刻不忘宣传家乡的美丽山水: 黄河魂的博客 2022-5-11 08:30; 永和跑团是跑团创始人冯文印取的名，黄河魂觉得这个名字简捷、明了，也更有永和地方特色。永和跑团从诞生以来，平时坚持多种拉练长跑（今天早晨5点30分，跑团在永红桥头集合，沿着即将开通的高速公路，目的地是直地里黄河大桥，全程22公里，相当于半程马拉松的距离）。并积极参加各种比赛活动，树立了永和人不畏艰苦 ...; 9213 次阅读|0 个评论热度 1

分享永和跑团用跑步欢迎李岩同学放假归来: 黄河魂的博客 2022-5-11 08:24; 李岩，山西著名长跑运动员，最近在山西省大学生运动会上，荣获1500米和5000米两项冠军。加入长跑队伍三年来，李岩获得了80多个各类比赛的奖励，他参加的比赛结果一般不出前三名，得到长跑界越来越多的认同与关注。由于经常参加各地举行的赛事，使他的体型发生了很大的变化，整个身体几乎没有多少脂肪，肌肉的长势 ...; 9895 次阅读|0 个评论

分享永和在政协会议室召开田径协会筹备小组座谈会: 黄河魂的博客 2022-5-10 03:29; 哈哈，我笑，开心地笑，十分开心地笑，在中共永和县委“文化引领，旅游兴县”战略的感召下，永和各种协会如雨后春笋般冒了出来。太极拳协会、篮球协会、旗袍协会、摄影协会……这不田径协会筹备小组会议上周在县政协会议室召开，县政协主席宋新亮、副主席马进拨冗出席，听取了田径协会筹备小组冯文印、药和平的汇报 ...; 9948 次阅读|1 个评论热度 1

分享黄河魂第一次与北马相遇后的感觉: 黄河魂的博客 2022-5-9 00:38; 黄河魂去京城国图和首图查资料，巧遇2018北京国际马拉松。北马与其它地方的马拉松有许多不同之处，一是报名中签难，二是赛事管理严，三是线路设置好，四是国际影响大。近年来，马拉松热在中国大地不断升温，北马的报名人数也是逐年水涨船高，2016年的时候，北马的报名人数为66576，到了2017年，这个数字增加到了98687 ...; 9125 次阅读|1 个评论热度 1

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