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分享常吃西红柿能养肝: 凉秋 2018-1-16 21:40; 国家高级营养师许钰麒：现代人的肝最易出问题，饮酒、劳累、晚睡觉等，都是损肝的元凶。这类人往往有上火症状，如眼睛有血丝，面红耳赤，还有的人得了脂肪肝。清肝方法很多，我在生活中经常煮些西红柿菠菜汤来喝，效果不错。常吃西红柿能养肝　　西红柿富含维生素C，菠菜性味甘平，归肝经，能平肝明目，二者都是 ...; 591 次阅读|0 个评论

分享六种食物是血栓天敌: 忧伤亚平宁 2018-1-16 21:32; 血栓，就像一个“熊孩子”，一旦跑的方向不对了，意外分分钟就会发生。如果能够把“血栓”这个熊孩子一口一口吃掉那就好了。那么，如何才能够把血栓“吃掉”呢？首先我们就要知道血栓形成的原因，这通常是由于血管中的血脂偏高，使得血管弹性降低、血管腔变窄，形成动脉粥样硬化板块，随着斑块变大，很可能引起动脉出现 ...; 631 次阅读|0 个评论

分享它貌不惊人，却功效多多，降压降脂、还能安神养心肺: 忧伤亚平宁 2018-1-16 21:04; 有一种特殊的味道，爱它的人视其如珍宝，厌它的人趋之若鹜。它貌不惊人，却是古代宫廷佳肴，有“皇帝菜”的美称。而且，今天要告诉你，千万不要小瞧了这菜，因为：吃它利尿降血压、吃它养血养心肺、吃它降脂增食欲、吃它还助眠、化痰。这就是茼蒿！今儿咱也来吃吃这皇帝才能吃的菜，要吃得明白， ...; 560 次阅读|0 个评论

分享香菜煮水喝竟能排毒降压还健胃: 忧伤亚平宁 2018-1-16 20:38; 香菜含有很多的营养成分，它的价值是很高的，比如，它含有蛋白质和维生素，矿物质和脂肪，除此之外，还有胡萝卜素。最后，就单单它的维生素c和其它的同类相比较，都不甘示弱，普通人每天只需要吃7到9克就完成了身体对维生素c的所需。有一部分人特别钟情于香菜煮水喝这种吃法，为什么呢？这种吃法对人 ...; 710 次阅读|0 个评论热度 1

分享【诗联笑画】（740）《哈佛“精神病”测试题》by Julia: juliawanghk 2018-1-16 13:56; 【诗联笑画】（740）《哈佛“精神病”测试题》 byJulia 据说现代人由于繁忙的工作和生活压力，在心理精神方面或多或少都有些问题，小编奉上传说中的哈佛精神病测试，测测你的心理健康不？ 1、吃西红柿炒蛋时，你常烦恼该先吃西红柿还是先吃蛋吗？是→→前往2 否→→ ...; 1640 次阅读|0 个评论

分享获取正果妙法经/雪峰: baican 2018-1-16 06:23; 点亮心灯照大千，万事万物在循环，唯有走出迷魂滩，方是人中仙。一夜梦，醒不见，颠倒梦想多愁烦，何须挂虑梦中事，当下做神仙。尘世喧嚣魔障多，一不小心就走错，魔钓诱惑多，稍有差池就上钩。我有正果妙法经，字字句句需斟酌，若能力行得正果，从此就是仙。不要贪。多余的，要命 ...; 924 次阅读|0 个评论

分享每天走四千步提高记忆力: 凉秋 2018-1-14 23:39; 美国加州大学洛杉矶分校的一项新研究称，60岁以上的中老年人每天步行4000步，可以改善注意力、提高记忆力。每天走四千步提高记忆力　　在为期两年的研究中，研究人员招募了29名60岁以上、对自己的记忆力比较不满意的中老年人，使用加速度计追踪他们7天内的身体活动，并记录了他们每天的平均步数。参与者被分成两组 ...; 573 次阅读|0 个评论

分享从舌头能看出心脏病: 凉秋 2018-1-14 23:13; 大家都知道心脏病会在脸上找到一些蛛丝马迹，其实，河南中医学院第一附属医院心血管科主任医师朱翠玲说，中医认为，心在窍为舌，也就是说，心脏的健康情况会首先反映在舌头上。那么，如果您是心脏病患者，或属于高危人群，不妨在照镜子的时候，张开嘴，伸伸舌头，瞧上一瞧。　　舌上淤斑——提示血脉淤阻　　对于 ...; 591 次阅读|0 个评论

分享 5分钟看看你能否活到100岁: 凉秋 2018-1-14 22:37; 上海复旦大学生命科学学院副教授王笑峰认为，通常在人们40岁以前，遗传对寿命的影响约占15-25%，此时生活习惯因素还占有非常大的比重，换句话说，年轻时爱不爱惜身体，对寿命的影响是很大的。到了40岁以后，遗传的作用开始越来越凸显，并且随着年龄的增长，遗传因素的比重也越来越大。 5分钟看看你能否活到100岁　　 ...; 811 次阅读|1 个评论热度 1

分享 3种早餐让白领越吃越傻: 凉秋 2018-1-14 22:03; 一夜睡醒，体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养。然而不少人不重视早餐的食用，经常只是随便吃一点，或干脆不吃。这样的确省事，但对健康的影响却不可估量，是否食用早餐，如何搭配早餐的品种，对人体健康的影响都极其重要。 3种早餐让白领越吃越傻　　3种早餐让你越吃越傻　　1、水果或蔬果 ...; 603 次阅读|0 个评论

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