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分享 9个问题测你身体是否需要大修: 凉秋 2018-1-23 23:18; 男人大多爱车。他们会对爱车呵护备至，但对自己的身体却是“马大哈”。男性的平均寿命要比女性短6年，因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多，很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的“大修”信号。为此，英国《每日邮报》2月9日刊登了多名健康专家制定的一个健康自测问答，以帮助男性了解自己的身体状况， ...; 615 次阅读|0 个评论

分享西方人高大是因为吃牛肉吗: 凉秋 2018-1-23 23:01; 我们国家居民摄入的肉类以猪肉为主，西方国家是以牛肉为主。因此，有人认为“西方人长得高大强壮是因为常年吃牛肉”“从小给孩子吃牛肉就能长得壮、长大个儿”，甚至还有足球迷调侃地说“输球是因为体力跟不上，吃猪肉的没有吃牛肉的体力好”。　　这些想法和说法过于片面，牛肉没有那么神奇！　　 ⊙⊙西方人身材高大 ...; 997 次阅读|0 个评论

分享坚持做这些就能老得慢: 凉秋 2018-1-23 22:50; 生活方式的细小改变都有助于延年益寿，以下日常生活中的8个小改变，能起到长寿功效，这是美国《健康》杂志近日给出的提示。坚持做这些就能老得慢　　1。放下手中额外的食物。如果你已经有八分饱，请把手中的食物放回餐桌。美国圣路易斯大学研究证实，少吃点老得慢。限制摄入食物热量总量可以降低甲状腺激素水平， ...; 601 次阅读|0 个评论

分享早晨起床口干口苦是什么病: 凉秋 2018-1-23 22:23; 小王最近醒来的时候总能明显感觉到自己的嘴巴里苦苦的，刷了牙也不觉得好。这到底是怎么回事呢？　　这种经历其实很多人都有过，清早醒来的时候感觉口苦口干，有时候刷牙之后能有好转，有时候一天下来都不见好。这是疾病信号吗？还是正常的一些生理现象呢？下面，小编就和大家一起来了解一下。早晨起床口干口苦是什 ...; 723 次阅读|0 个评论

分享喝酒后多吃6种食物加速身体恢复！: 忧伤亚平宁 2018-1-23 22:09; 少酌两杯对身体有益而且还能怡情，但过量喝酒或者喝醉，对身体自然就只有负面影响了。如果喝多了，你就要学会在酒后给身体补充营养，促进身体尽快恢复。酒后1-3天进食易消化食物，防止过度劳累，最大程度上保证受损的胃粘膜尽快修复。比如说你可以多吃以下6种食物：葡萄无论是喝酒前还是喝酒后，葡萄都是不错的选 ...; 1387 次阅读|1 个评论热度 2

分享冬季熬夜比夏季更伤身: 凉秋 2018-1-23 22:09; 　●隆冬时节最重要的养生手段就是保暖，专家强调，人体的头颈部和膝盖是冬季最需要御寒的部位，切莫要风度不要温度　　●冬季熬夜比夏季更伤身，民间流传“喝酒暖身”的做法有可能更容易导致感冒　　1月24日是农历腊月初八，也就是“腊八节”。在这个一年中最寒冷的时节里，民间素有喝腊八粥、泡腊八蒜等习俗，目的 ...; 487 次阅读|0 个评论

分享四种黑色补肾食物让你肾气十足: 忧伤亚平宁 2018-1-23 21:21; 男性的补肾食物有哪些?相信这是不少男性所关心的话题,其实日常食物中就有不少是补肾养肾的食物以下简要地介绍了4种养肾食物。养肾多吃黑色食物黑豆又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1 ...; 1146 次阅读|0 个评论

分享指甲发黄是肺不好？月牙少是胃有问题？指甲的6大传言，你信了吗？ ...: 忧伤亚平宁 2018-1-23 20:50; 一到冬天指甲旁边就长倒刺，是缺维生素？听说指甲有条纹是肝不好，真的假的？我手指的月牙特别少，是身体有啥毛病么？指甲颜色反映健康问题？有道理！健康的指甲因血液供应充分而呈淡淡的粉色，随着年龄的增长，指甲本身会逐渐失去光泽，开始发黄，甚至变绿。 ▲健康的指甲长这样~ 如果你正年 ...; 1342 次阅读|0 个评论

分享冬季吃两种水果对身体最好: 凉秋 2018-1-22 22:58; 冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼、大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压、清热镇静、保肝和帮助消化的作用。但是，梨性寒冷，若孩子脾胃虚寒、消化不良，则不宜多吃。 ...; 649 次阅读|0 个评论

分享总是感觉乏力没劲当心得这病: 凉秋 2018-1-22 22:34; 浑身没力气，懒得动，一动就累得不行……这样的感受大多数人都经历过，往往是劳累过度的表现，只要好好休息一下就缓过来了。可是，有些人的乏力不是歇息一下就能缓解的，那就要仔细辨别了。北京中医药大学教授王玉英表示，乏力是临床上常见的症状，遇到这样的病人，首先要辨病，其次是辨证论治。总是感觉乏力没劲当心 ...; 1039 次阅读|0 个评论

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