分享 为何冬天容易发胖
凉秋 2018-1-30 22:29
是不是觉得冬天控制体重特别困难?这可能是因为晒太阳不够多。加拿大一项新发现显示,阳光中的蓝光能促使人体皮下脂肪分解,光照不足时,细胞就会囤积更多脂肪。 为何冬天容易发胖   加拿大艾伯塔大学的科学家说,他们发现了一个新的分子通道,在蓝光充足时激活,能使皮下脂肪细胞里的脂滴缩小、脂肪分解速度加快, ...
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分享 电脑一族的菊花护眼法
忧伤亚平宁 2018-1-29 22:58
很多人喝菊花茶,特别是常用电脑的上班族,这有什么特别的原因吗?   睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用绵花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。   菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道 ...
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分享 经常喝蜂蜜的8大好处
凉秋 2018-1-29 22:51
 蜂蜜是女性最佳良品,不仅可以美容养颜还能调理改善体质,老年人也需要经常食用蜂蜜,既然大家都很喜欢食用蜂蜜,那你对蜂蜜的作用与功效都了解多少呢? 经常喝蜂蜜的8大好处   喝蜂蜜的好处有这些   1、蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用对心血管病人很有好处;   2、蜂蜜对肝脏 ...
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分享 这个时间喝柠檬水效果最好
凉秋 2018-1-29 22:37
柠檬是很多女性喜爱的一种水果,并且营养价值高,很多女性用柠檬泡水喝,用来美白减肥,而除此之外,柠檬对于一些疾病还有预防作用,下面就让我们来看看柠檬泡水的养生功效。 这个时间喝柠檬水效果最好    柠檬水的养生功效   1、提高免疫力   柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击 感冒 。黑基表示, ...
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分享 多吃西红柿或助修复吸烟造成的肺损伤
凉秋 2018-1-29 22:11
美国约翰斯·霍普金斯-布隆伯格公共卫生学院发布一项研究,显示平时多吃西红柿、苹果等蔬果有助延缓肺功能衰退,甚至可以修复吸烟造成的肺部损伤。 img src="http://n.sinaimg.cn/health/transform/w550h365/20180130/oDsP-fyqzcxi1724972.jpg" alt="多吃西红柿或助修复吸烟造成的 肺损伤 " data-link="" style="border: ...
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分享 这些平民食物营养不输鱼翅
凉秋 2018-1-29 21:58
 在大家的印象中,越是名贵补品、价格越高,对身体的补益就越大,因而越受追捧。其实,一些价格可亲的“平民食物”,在营养上并不输给鱼翅等“高大上”食物!   选择实惠靠谱的“平民黄金养生食物”,也能吃出健康。 这些平民食物营养不输鱼翅    平民的黄金维C王——马牙枣   马牙枣又称子弹头枣,下圆上 ...
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分享 晨起关键5分钟健康轻松一整天
凉秋 2018-1-29 21:44
《黄帝内经》中说:“五脏常内阅于上七窍也。”著名武术气功家、中医学者朱鹤亭介绍,调节七窍很关键,如果七窍通了,脏器功能加速运转,就能改善身体的不舒展。每天早晨花5分钟做一遍,一天轻松。 晨起关键5分钟健康轻松一整天    先开鼻窍。 两个拇指点着迎香穴,吸气时,揉动一侧鼻腔,揉完使劲呼气,然后换另一 ...
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分享 顽强对抗感冒病毒
求索者 2018-1-29 04:57
《顽强对抗感冒病毒》 刚进入2018年,我在一个月内竟然两次遭受感冒病毒感染,似乎老天爷有意考验我这个耄耋老人的精骨和意志,所幸,在我顽强的对抗意识支配下,加之治疗方法得当,感冒病毒败下阵来,落方而逃,我并没有趴下,于今日精神抖擞的康复了!这种一月内两次重患感冒的事,在 ...
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分享 声讨郭进入第177天
maje 2018-1-26 10:48
纽约华人社团声讨大骗子郭文贵进入第177天(0124视频)。1月24日,抗议人士来到纽约第五大道781号雪莉荷兰大酒店前,他们在雪地高喊“郭文贵大汉奸”“郭文贵滚出美国”“郭文贵大骗子”“郭文贵通缉犯”“郭文贵罪恶滔天”等口号。 郭文贵涉嫌强奸、诈骗等刑事犯罪被中国警方通缉,现逃亡美国。为了提高“身价”, ...
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分享 每天早晨花三分钟这样做
凉秋 2018-1-24 23:42
起床看似“小事”,其实和身体健康密切相关。如何预防起床发生意外?俗话说“早上起来等等魂儿”,其实就是说起床动作不要过猛,动作要领归纳起来就一个字——慢。人有生理节奏,从熟睡状态交替到活动状态时,一定不能急,将简单的起床动作分为三步走,做到“三个一分钟”,就可以减少 猝死 、 心绞痛 、 脑出血 等 ...
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