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分享看到《女记者崴脚12天后突然离世》联想到的: 陈慈川 2018-1-31 00:01; 最近看到女记者崴脚12天后突然离世，联想到16年8月。我因第一天晚餐还在做红烧排骨+蒜泥筒蒿。餐后几小时后手就痛得抬不起来，不能睡觉。说话痛风，但各项检查数据还没确定。只是左手背有一小黑点像是被蚊子盯的。手不瘸了，左腿漆盖又痛苦得不能活动。左腿经过药酒的治疗好多了右腿又瘸了。出院时说是：虎白历 ...; 1206 次阅读|0 个评论

分享谨记长寿五字诀: 凉秋 2018-1-30 23:14; 君欲求长寿，养生最重要。　　起居须定时，睡眠不可少。　　时而跑跑步，抽空做做操。　　活动筋骨舒，食增脾胃好。　　早餐营养精，中餐要吃饱。　　晚餐宜清淡，糖盐量宜少。　　素菜样样吃，节制饮食好。　　劝君莫抽烟，勿贪杯中酒。　　节欲是关键，色为寿之仇。　　夫 ...; 772 次阅读|0 个评论

分享枸杞配红枣润色暖手脚: 凉秋 2018-1-30 22:58; 寒冷季节，一些人容易感觉手脚冰冷，特别是一些女性朋友，更是容易感觉嘴唇发白、脸色不佳，经常手脚冰冷，要想调理不妨常用枸杞红枣冲泡服用。枸杞配红枣润色暖手脚　　取枸杞一小把，大约20至30粒、红枣3至4粒，将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。　　如果熬夜后口干舌燥很严重或 ...; 786 次阅读|0 个评论

分享为何冬天容易发胖: 凉秋 2018-1-30 22:29; 是不是觉得冬天控制体重特别困难？这可能是因为晒太阳不够多。加拿大一项新发现显示，阳光中的蓝光能促使人体皮下脂肪分解，光照不足时，细胞就会囤积更多脂肪。为何冬天容易发胖　　加拿大艾伯塔大学的科学家说，他们发现了一个新的分子通道，在蓝光充足时激活，能使皮下脂肪细胞里的脂滴缩小、脂肪分解速度加快， ...; 665 次阅读|0 个评论

分享电脑一族的菊花护眼法: 忧伤亚平宁 2018-1-29 22:58; 很多人喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，这有什么特别的原因吗？　　睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。　　菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道 ...; 614 次阅读|0 个评论

分享经常喝蜂蜜的8大好处: 凉秋 2018-1-29 22:51; 　蜂蜜是女性最佳良品，不仅可以美容养颜还能调理改善体质，老年人也需要经常食用蜂蜜，既然大家都很喜欢食用蜂蜜，那你对蜂蜜的作用与功效都了解多少呢？经常喝蜂蜜的8大好处　　喝蜂蜜的好处有这些　　1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用对心血管病人很有好处；　　2、蜂蜜对肝脏 ...; 758 次阅读|0 个评论

分享这个时间喝柠檬水效果最好: 凉秋 2018-1-29 22:37; 柠檬是很多女性喜爱的一种水果，并且营养价值高，很多女性用柠檬泡水喝，用来美白减肥，而除此之外，柠檬对于一些疾病还有预防作用，下面就让我们来看看柠檬泡水的养生功效。这个时间喝柠檬水效果最好　　柠檬水的养生功效　　1、提高免疫力　　柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示， ...; 628 次阅读|0 个评论

分享多吃西红柿或助修复吸烟造成的肺损伤: 凉秋 2018-1-29 22:11; 美国约翰斯·霍普金斯-布隆伯格公共卫生学院发布一项研究，显示平时多吃西红柿、苹果等蔬果有助延缓肺功能衰退，甚至可以修复吸烟造成的肺部损伤。 img src="http://n.sinaimg.cn/health/transform/w550h365/20180130/oDsP-fyqzcxi1724972.jpg" alt="多吃西红柿或助修复吸烟造成的肺损伤 " data-link="" style="border: ...; 687 次阅读|0 个评论

分享这些平民食物营养不输鱼翅: 凉秋 2018-1-29 21:58; 　在大家的印象中，越是名贵补品、价格越高，对身体的补益就越大，因而越受追捧。其实，一些价格可亲的“平民食物”，在营养上并不输给鱼翅等“高大上”食物！　　选择实惠靠谱的“平民黄金养生食物”，也能吃出健康。这些平民食物营养不输鱼翅　　平民的黄金维C王——马牙枣　　马牙枣又称子弹头枣，下圆上 ...; 933 次阅读|1 个评论热度 2

分享晨起关键5分钟健康轻松一整天: 凉秋 2018-1-29 21:44; 《黄帝内经》中说：“五脏常内阅于上七窍也。”著名武术气功家、中医学者朱鹤亭介绍，调节七窍很关键，如果七窍通了，脏器功能加速运转，就能改善身体的不舒展。每天早晨花5分钟做一遍，一天轻松。晨起关键5分钟健康轻松一整天　　先开鼻窍。两个拇指点着迎香穴，吸气时，揉动一侧鼻腔，揉完使劲呼气，然后换另一 ...; 562 次阅读|0 个评论

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