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分享春季吃韭菜的4大好处韭菜怎么吃更美味?: 白云高飞 2018-2-22 23:09; 导读 : 韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。“一月葱,二月韭”，春季吃韭菜是最好的，那么春季吃韭菜有什么好处呢？春季吃韭菜有哪些禁忌？下面一起来看看吧。…… 春季吃韭菜的好处益肝健胃韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种 ...; 602 次阅读|0 个评论

分享春季吃韭菜的4大好处韭菜怎么吃更美味?: 白云高飞 2018-2-22 23:07; 导读 : 韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。“一月葱,二月韭”，春季吃韭菜是最好的，那么春季吃韭菜有什么好处呢？春季吃韭菜有哪些禁忌？下面一起来看看吧。…… 春季吃韭菜的好处益肝健胃韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种 ...; 675 次阅读|0 个评论

分享如果你身边有人胃不好，就帮他收藏起来吧！: 白云高飞 2018-2-22 23:06; 导读 : 俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进-…… 1、最养胃的，是面条；米中含酸多，所以少吃米饭。- 2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 3、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃。 4、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。不要早晨空腹喝牛奶 ...; 598 次阅读|0 个评论

分享虚惊一场~~记我这里的两位小颈部淋巴结核患者(附有2张相片): MIHOU1144 2018-2-19 12:06; 虚惊一场~~记我这里的两位小颈部淋巴结核患者(附有2张相片) 2007-08-09 10:35 阅读( 587 ) 评论( 5 ) 今天早晨，我照例打了1小时左右的乒乓球，出了一身汗，回家后冲了个热水澡。看到孩子们还在睡懒觉，我便坐在写字台前读起医学书来。 8点半左右，我的手机铃响了，来电 ...; 1327 次阅读|0 个评论

分享人各个器官变老时间表: tbing2008 2018-2-17 04:01; 我们无一例外会认为，白发和皱纹是衰老的早期迹象，实际上，人体一些部位在我们外表变老之前功能就开始退化，以下就是人体一些器官的衰老退化时间表。　　大脑：20岁开始衰老　　随着我们年龄越来越大，大脑中神经细胞(神经元)的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始 ...; 5815 次阅读|1 个评论热度 7

分享睡觉前做这10件事是大忌: 凉秋 2018-2-16 23:16; 　1。睡前生气　　睡前生气会对身体产生非常大的危害。睡觉前发怒，使人的心跳频率加快，呼吸变得急促，以致短时间难以进入睡眠状态。　　2。睡前吃太多　　中医讲“胃不和则卧不安”，如果吃得过饱，或者很晚了还吃很多东西，都会加重脾胃负担，扰动脾阳，影响睡眠。因此，晚餐宜早一点吃，七八分饱，清淡一些。 ...; 548 次阅读|0 个评论

分享陈皮加一宝，堪比人参好，养肝抗衰老: 忧伤亚平宁 2018-2-15 09:06; 自古以来，陈皮都是人们喜爱的养生滋补品，“一两陈皮一两金”就是对陈皮的高度赞誉。陈皮的3大妙处 1 镇咳祛痰陈皮所含的挥发油具有刺激性被动祛痰的作用，食用后可以使痰液容易咳出。 2 提高食欲陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，有助于促进消化液分泌，将肠管内的积气排除，其芳香健胃、 ...; 688 次阅读|0 个评论

分享吃它可护心护脑降低胆固醇！尤为推荐这1种: 忧伤亚平宁 2018-2-15 00:03; 盘点巧克力不为人知的健康功效一块40克重的牛奶巧克力包含大约3克蛋白质，每日人体所需的核黄素的15%、钙的9%和铁的7%；加入杏仁和花生的巧克力也相应增加了钙、铁和核黄素的含量。如此营养美味的巧克力又有哪些不为人知的健康功效呢？小编综合营养师库帕的解析，为大家整理了适量食用巧克力有益健康的几大理由。 ...; 882 次阅读|0 个评论

分享降血脂不用愁 “它”+红糖来帮你: 忧伤亚平宁 2018-2-14 21:48; 现在大家的生活条件变好了，但我们的身体却越来越差了，很多朋友都患有三高，特别是中老年人，那吃什么样的食物才能起到降低血脂的作用呢？无水山楂酱材料：山楂、红糖功效：助消化，降血脂。去核：将山楂洗净后用筷子从山楂中间穿入，将山楂分成两瓣，再用筷子头把山楂的核剔除。配制：将处理完的山楂放入 ...; 806 次阅读|1 个评论热度 1

分享护肝降血脂就吃一种蔬菜: 忧伤亚平宁 2018-2-14 21:22; 芹菜是营养丰富的家常菜，它的纤维含量比较高，而且具有辅助降血压、降血脂、通便等多种作用，深受人们的青睐。芹菜具有哪些营养价值？究竟是如何实现降压功效的？芹菜的营养价值芹菜含有丰富的多种维生素和磷、铁、钙等矿物质，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。具有降血压、降血脂的作用；对神经衰弱、 ...; 479 次阅读|0 个评论

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