分享 史上最快止咳方用一个好一个
忧伤亚平宁 2018-3-5 20:20
洋葱水: 1:把洋葱洗干净去表面 2:把整颗洋葱浸在水中,用刀快手切开约6片 3:把已切好的洋葱放在碗里,不用加水 4:连豌带洋葱反转放在碟上 5:煮滚水后把洋葱放在蒸架上,用中火隔水蒸 6:蒸30分钟,碟上淡紫色的便是洋葱水 7:把洋葱水倒出来便完成,一颗洋葱可以蒸出约60 ...
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分享 6种食物不能与核桃同吃
忧伤亚平宁 2018-3-4 22:24
核桃不能和什么一起吃呢?核桃具有补脑的作用,是很多人都会当做零食来吃。不过,要提醒大家的是有6种食物是不能与核桃一起吃的,否则就会适得其反。 核桃的营养价值 核桃含有丰富的不饱脂肪酸,经常食用核桃,不但不会升高血糖,还能减少肠道对胆固醇的吸收,适合高血脂、高血压、冠心病病人食 ...
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分享 自带长寿基因的十大食物,大家一起吃起来
忧伤亚平宁 2018-3-4 22:00
以后身体好不好,日常积累很重要,要想年轻不衰老,合理饮食要知道!下面为大家推荐自带长寿基因的十大食物,大家一起吃起来吧! 1玉米当主食 玉米素有长寿食品的美称,经常食用延缓衰老。 2每天喝奶 强化钙质,骨骼好,才能不衰老。 3吃大白菜 吃白菜可防癌。此外,白菜可以润肠通便,而对于容易上火的人 ...
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分享 这样煮玉米利尿利胆
忧伤亚平宁 2018-3-4 21:41
煮玉米,要注意留最内层的两层薄皮和玉米须一起煮。将新鲜玉米最外侧厚皮剥掉,留内层薄皮煮,玉米味道更香,而玉米须有利胆、利尿等作用。煮过玉米的水也有防感染的作用。 另外,老玉米(一般是黄色)粗纤维含量高,可溶性糖含量很低,适合糖尿病人吃。而糯玉米(一般是白色)支链淀粉含量高,不适合糖尿病人吃。注 ...
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分享 胡萝卜生吃和熟吃哪个更营养
忧伤亚平宁 2018-3-4 21:07
胡萝卜虽然不是每个人都喜欢,但几乎每个人都知道它营养十分丰富,含丰富胡萝卜素,能防治夜盲症和呼吸道疾病,还有抗癌功效。有人说胡萝卜要煮熟营养价值才能充分利用,也有人说生吃最新鲜不会破坏营养价值,到底胡萝卜是生吃好还是熟吃好? 首先,我们要明白,胡萝卜营养是否好吸收,主要是指其 ...
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分享 鸡的这些部位不能吃
忧伤亚平宁 2018-3-4 20:47
鸡肉物廉价美,大家都喜欢。但随着养殖业的发展,不少人对鸡肉开始有了些担忧:鸡翅尖别吃,是给鸡打针的地方!鸡脖子不能吃,有淋巴,特别脏!现在的鸡四十来天就出笼,一定用了激素!...... 据说,鸡身上有许多部位不能吃 1. 翅尖不能吃,是打针的地方? 如果鸡会说话,一定想告诉你:冤枉 ...
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分享 这7种肉最好少吃!尤其是前3种
liushui 2018-3-4 20:33
  生活中,很多人无肉不欢,吃什么都行就是不能没有肉!但很多人不知道的是,吃肉也是有禁忌的,以下这7种肉最好少吃!    1. 畜三腺——含有激素和病菌   所谓的“畜三腺”就是猪、牛、羊等动物身上的甲状腺、肾上腺和病变淋巴腺。   因为动物的甲状腺、肾上腺等腺体中含有较多激素 ...
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分享 餐桌上的4种食物是“抗癌良药”
海外使者 2018-3-4 04:39
一个“癌”字有三个“口”,可见饮食与癌症的关系密切。其实,最好的“抗癌良药”就藏在日常饮食中。 1、以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜 在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上,西兰花名列前茅。美国杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。 西兰花的抗癌作用主要归功于其含有的硫代葡萄糖苷,长 ...
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分享 11个特征会遗传给孩子
凉秋 2018-3-3 22:45
孩子会与父母有许多相似之处,如身材高矮、体形胖瘦、肤色深浅、眼睛大小、鼻子高低……很多很多都与父母的遗传有关,到底哪些百分百来源于父母呢? 11个特征会遗传给孩子   1。寿命。如果你的家族中有长寿的先例,那么你的孩子长寿的可能性是很大的。不过,寿命也受环境因素的影响,如饮食习惯、生活环境、工作环 ...
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分享 蜂蜜生姜水可治老年斑
凉秋 2018-3-3 22:26
 年纪大了就会长 老年斑 ,老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系,生姜具有发汗解表、温肺止咳、解毒等功效,其辛温发散的作用可促进气血的运行;生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”,具有很强的抗氧化效果,可以快速清除自由基,抑制体内过氧化脂质的产生,因而可防止或减少脂褐素的沉积。 蜂蜜生姜水可治老年斑   ...
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