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分享什么时间喝牛奶效果最好: 凉秋 2018-3-6 22:44; 牛奶是我们最熟悉的饮品，营养丰富、含钙高等特点已经被大家所熟知。但平时被问到最多的问题之一还是，到底该如何正确喝牛奶，什么时候喝最好？今天，我就根据实际情况，为大家作答。什么时间喝牛奶效果最好　　问题一：听说晚上喝奶能助眠，那早上喝行不行，会不会犯困？　　解答：牛奶并不是“催眠药”，只是 ...; 536 次阅读|0 个评论

分享很多年轻人在假装养生: 凉秋 2018-3-6 22:37; 过量饮酒本伤人，加了枸杞变成枸杞酒就是壮阳的“养生酒”了？可乐含糖量高，加姜丝煮煮就能防治感冒？饼干油脂、含糖高，加了猴菇就是“健康饼干”？然而，事实并非如此。　　枸杞泡酒壮不了阳　　枸杞里含有维生素A、类胡萝卜素等保健成分，还有人说枸杞中含有的黄酮类物质、枸杞多糖等有助壮阳。其实，一 ...; 812 次阅读|1 个评论热度 1

分享固执和忙碌是长寿两宝: 凉秋 2018-3-6 22:26; 近日，《国际心理学》杂志刊载了意大利和美国大学的研究，对比了基因、环境、饮食等诸多因素后发现，这些长寿的意大利老人有两个共同点：固执、爱忙碌。固执和忙碌是长寿两宝　　长寿老人爱忙活　　2017年4月，117岁高龄的意大利老人艾玛·莫拉诺在家中离世，她被认为是“地球上最后一个出生在19世纪的长寿老人 ...; 578 次阅读|0 个评论

分享戊戌年乙卯月风水环境变化浅析: 無心者無痕 2018-3-6 21:47; 原创 2018-03-07 天和天和生活资讯戊戌年乙卯月风水环境变化浅析（天和月讯）　　戊戌年乙卯月(2018.3.5-2018.4.4)，仲春纳音木月，节气惊蛰、春分，对应十二辟卦“大壮”，类象大地由初春转入仲春。天时环境方面则是风寒湿热交缠时段，孰多孰少则与具体区 ...; 1850 次阅读|0 个评论

分享 10种食物泡上醋用处很大: 忧伤亚平宁 2018-3-6 21:02; 1醋泡山楂：助降胆固醇把山楂洗干净切开去籽和蒂，晒干后放在玻璃瓶中加冰糖和醋1：1：1。每天摇晃让冰糖融化，打开盖子排气，让山楂不要漂浮在瓶口变坏。等一周后就可以对水喝了。这款保健食品可以促进胃肠运动，舒张血管，具有帮助降低胆固醇和降血压的作用。 2醋泡花生：有助降血压将花生米（连红衣）泡在陈 ...; 402 次阅读|0 个评论

分享含这种元素的水果最抗癌: 忧伤亚平宁 2018-3-6 20:45; 现在生活水平提高了，医疗水平也有了很大的提升，与此同时，人们也变得越来越“贪生怕死”了。“癌症”就是人们追求美好的幸福生活最大的绊脚石，也是最大的敌人，所以人们一直都在努力的寻找着可以抵抗癌症，防止癌症发生的东西。所以说人民大众的智慧是无穷无尽的，在人们的亲身实验和努力寻找中， ...; 473 次阅读|0 个评论

分享核桃不离手，能活九十九: 忧伤亚平宁 2018-3-6 20:26; 核桃可用做收藏大家都知道，但它的养生价值却很少被人们重视。我国自古就有“核桃不离手，能活九十九”的说法。很多老人都有手里玩核桃的习惯，玩核桃又叫叫“文玩核桃”，在中国有着悠久的历史。民间有一个历史悠久、广泛流传的“手疗核桃”，古时称“揉手核桃”，有的地方也称为“文玩核桃”、“健身核桃”、“掌珠 ...; 538 次阅读|0 个评论

分享它是豆腐的“黄金搭档” 这样吃效果不止翻倍！: 忧伤亚平宁 2018-3-5 21:38; 豆腐不仅价格低廉，营养价值也极其丰富。每100克结实的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克，能提供611.2千焦的热量。豆腐中所含的植物性蛋白质比肉类还要高，容易被人体吸收。对龋齿或胃肠能力降低的人，豆腐是最理想的食品。豆腐中所含的脂肪是植物性的，不含胆固醇，也是动 ...; 626 次阅读|0 个评论

分享患癌后身体第一个信号: tbing2008 2018-3-5 20:59; 及早发现癌症症状是提高癌症患者生存几率的关键。美国“十佳家庭疗法”网站近日载文，根据美国“癌症网站”和《临床胃肠病学和肝病学杂志》等相关资料，总结出最容易被忽视的癌症症状。　　　1。不明原因消瘦。短时间内体重急剧下降往往是癌症第一信号。骤然消瘦在乳腺癌和肺癌患者中最常见，其他还包 ...; 3572 次阅读|0 个评论

分享七种水果千万别空腹吃！: 忧伤亚平宁 2018-3-5 20:38; 有些水果不适宜在空腹的状态下进食。如山楂、柿子、柑橘等含鞣酸较多的水果尤其不要饭前吃，空腹吃这类水果易形成胃结石。结石如果长时间留存在胃里，会刺激胃酸分泌增多，引发胃炎、胃溃疡等疾病，严重可诱发胃出血。 7种水果不要空腹吃鲜荔枝不适合空腹食用的水果首位为荔枝。荔枝含有大 ...; 455 次阅读|0 个评论

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