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分享聚餐最刮油的八种食物: 忧伤亚平宁 2018-3-10 22:11; 三高、肥胖成为困扰越来越多人的问题，有些人甚至极端的人为所有的食物都是导致三高的元凶，其实并不是这样的，自然界很多食物是具有刮油功效的，能帮助我们清除体内多余的油脂。一起来看看刮油食物都有哪些吧~ 春节聚餐最刮油的八种食物 1。燕麦。具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰 ...; 584 次阅读|0 个评论

分享多吃洋葱好处多，但和这些同食会中毒: 忧伤亚平宁 2018-3-10 21:48; 圆圆的洋葱的营养价值有哪些，洋葱是很有保健作用的蔬菜，同时洋葱的营养价值对于身体健康是有很多的好处的，像是洋葱中的硒就是一种非常好的抗氧化物质，同时可以减少人们患上癌症的几率。日常食用洋葱还有哪些好处呢？下面一起和小编了解下吧。洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物，可以帮助人体降血糖，糖尿病 ...; 605 次阅读|0 个评论

分享八类人吃人参反而有害: 忧伤亚平宁 2018-3-10 21:27; 人参包括吉林参、高丽参和西洋参等，是名贵补气药物与补品。中医认为，人参可大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智，可主治虚脱、崩漏失血、惊悸及一切元气虚弱、气虚津少等症，更是冬春进补佳品。不少人喜用人参来补益身体，服用参汤补气提神，以求延年益寿。但据研究与事实证明，服食人参并非万 ...; 503 次阅读|0 个评论

分享四类人要少吃鱼: 忧伤亚平宁 2018-3-10 20:46; 鱼的营养价值鱼是一种适合进补的水产品，不但有鲜美的味道，而且还有极高的营养价值。同等质量下的鱼中含有的蛋白质为猪肉的两倍，并且属于优质蛋白，人体很容易吸收利用。鱼中富含核黄素、硫胺素、维生素D、尼克酸和一定量的铁、磷、钙等矿物质。鱼肉中脂肪含量并不高，但是就是这仅有的脂肪依然有防癌、护心和降糖 ...; 893 次阅读|0 个评论

分享谨记长寿十步法: 凉秋 2018-3-9 23:09; 长寿从改善生活细节做起。美国“维基百科”网站最新载文，总结出“长寿10步法”。谨记长寿十步法　　第1步：避免致癌物。香烟含有多种致癌物，吸烟者应该尽早设法戒烟，降低肺癌发病率和死亡率。皮肤癌与过多接触阳光紫外线有关，出门最好涂抹防晒指数至少为15的防晒霜。　　第2步：正确清洁牙齿。口腔中的某 ...; 592 次阅读|0 个评论

分享 8种黑色食物营养比人参还高: 凉秋 2018-3-9 22:43; 人们常说“黑色食物营养价值高，多吃有益。” 中医认为黑色食物养肾，因此自古以来国人都比较爱吃。　　常见的黑米、黑豆、黑芝麻、黑枸杞、黑加仑、黑木耳、黑枣、黑花生的黑，都来源于具有抗氧化、降血压、降低心血管疾病风险等作用的花青素。　　其实，除了花青素，它们还各有各的营养。《生命时报》采访营养专家， ...; 571 次阅读|0 个评论

分享养狗能让人变年轻: 凉秋 2018-3-9 22:34; 众所周知，狗是人类最好的朋友。英国科学家最新研究显示，狗甚至有令时光倒流的魔力，养狗能让人年轻10岁。养狗能让人变年轻　　英国圣安德鲁斯大学地理和地理科学学院研究员冯志强表示，甚至不需要把主人遛狗所步行的距离考虑在内，只是单纯养狗，就能令主人充满活力，宛如年轻十年。冯志强的研究报告发表在最新一 ...; 596 次阅读|0 个评论

分享头发稀少的男士要学会四招: 凉秋 2018-3-8 22:52; 头发稀少的男同胞，喜欢把两边的头发“物尽其用”，精心打理后，反梳到头顶，仿佛薄薄一层被单平铺在头顶。平时没风的时候还能看，但一旦风来了，整张“被单”就掀开了。　　这种人还能有发型？　　只要不是特别严重的“地中海”，还是可以通过合适的发型来补救的。掌握好以下4个关键，男人们不但有效改善整体 ...; 631 次阅读|0 个评论

分享两种食物搭配吃百病不生！: 忧伤亚平宁 2018-3-8 22:47; 体内湿气堪称万病之源，祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品--薏米红豆粥了。今天，小编就跟大家分享薏米红豆粥 ...; 919 次阅读|1 个评论热度 1

分享男人婚后为何易发胖: 凉秋 2018-3-8 22:34; 男人们经常被损友们拍着大肚子说：哥们儿预产期几号？男人一脸无辜地指着女人：肚子是被她搞大的。生活的安逸、压力的减轻、营养的改善都是男人幸福生活的写照，却也是导致男人面色与太阳同升，肚子与日子齐长的陷阱。　　受访专家：陈超琪，中体倍力资深瑜伽教练。　　陷阱一：被照顾　　不是有女人说最幸福 ...; 515 次阅读|0 个评论

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