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分享这5种隔夜菜，打死也不能吃: 忧伤亚平宁 2018-3-11 21:26; 危险指数NO.1隔夜绿叶菜最通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中。因此，如果同时购买了大量蔬菜，应该先吃叶菜类的，比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜第二天热着吃，应尽量少做茎叶类蔬菜，而选择瓜类蔬菜。危险指数NO.2隔夜海鲜螃蟹、鱼类、虾类等海鲜，隔夜后会产生蛋白质 ...; 393 次阅读|0 个评论

分享降血脂不用愁 “它”+红糖来帮你: 忧伤亚平宁 2018-3-11 21:08; 现在大家的生活条件变好了，但我们的身体却越来越差了，很多朋友都患有三高，特别是中老年人，那吃什么样的食物才能起到降低血脂的作用呢？无水山楂酱材料：山楂、红糖功效：助消化，降血脂。去核：将山楂洗净后用筷子从山楂中间穿入，将山楂分成两瓣，再用筷子头把山楂的核剔除。配制：将处理完的山楂放入 ...; 450 次阅读|0 个评论

分享《奥源书》之科学解释人类灵魂的五大去处: lian0012 2018-3-10 23:35; 《奥源书》之科学解释人类灵魂的五大去处中国四川彭州市濛阳镇竹瓦九年制学校李守安 QQ ： 342922500 一、科学证明灵魂是真实存在的英国有一个灵魂研究所、美国、日本也有、中国的社科院也有宗教研究所，名字不同，实质一样。英国这个研究所， ...; 2394 次阅读|1 个评论

分享聚餐最刮油的八种食物: 忧伤亚平宁 2018-3-10 22:11; 三高、肥胖成为困扰越来越多人的问题，有些人甚至极端的人为所有的食物都是导致三高的元凶，其实并不是这样的，自然界很多食物是具有刮油功效的，能帮助我们清除体内多余的油脂。一起来看看刮油食物都有哪些吧~ 春节聚餐最刮油的八种食物 1。燕麦。具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰 ...; 595 次阅读|0 个评论

分享多吃洋葱好处多，但和这些同食会中毒: 忧伤亚平宁 2018-3-10 21:48; 圆圆的洋葱的营养价值有哪些，洋葱是很有保健作用的蔬菜，同时洋葱的营养价值对于身体健康是有很多的好处的，像是洋葱中的硒就是一种非常好的抗氧化物质，同时可以减少人们患上癌症的几率。日常食用洋葱还有哪些好处呢？下面一起和小编了解下吧。洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物，可以帮助人体降血糖，糖尿病 ...; 611 次阅读|0 个评论

分享八类人吃人参反而有害: 忧伤亚平宁 2018-3-10 21:27; 人参包括吉林参、高丽参和西洋参等，是名贵补气药物与补品。中医认为，人参可大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智，可主治虚脱、崩漏失血、惊悸及一切元气虚弱、气虚津少等症，更是冬春进补佳品。不少人喜用人参来补益身体，服用参汤补气提神，以求延年益寿。但据研究与事实证明，服食人参并非万 ...; 513 次阅读|0 个评论

分享四类人要少吃鱼: 忧伤亚平宁 2018-3-10 20:46; 鱼的营养价值鱼是一种适合进补的水产品，不但有鲜美的味道，而且还有极高的营养价值。同等质量下的鱼中含有的蛋白质为猪肉的两倍，并且属于优质蛋白，人体很容易吸收利用。鱼中富含核黄素、硫胺素、维生素D、尼克酸和一定量的铁、磷、钙等矿物质。鱼肉中脂肪含量并不高，但是就是这仅有的脂肪依然有防癌、护心和降糖 ...; 903 次阅读|0 个评论

分享谨记长寿十步法: 凉秋 2018-3-9 23:09; 长寿从改善生活细节做起。美国“维基百科”网站最新载文，总结出“长寿10步法”。谨记长寿十步法　　第1步：避免致癌物。香烟含有多种致癌物，吸烟者应该尽早设法戒烟，降低肺癌发病率和死亡率。皮肤癌与过多接触阳光紫外线有关，出门最好涂抹防晒指数至少为15的防晒霜。　　第2步：正确清洁牙齿。口腔中的某 ...; 606 次阅读|0 个评论

分享 8种黑色食物营养比人参还高: 凉秋 2018-3-9 22:43; 人们常说“黑色食物营养价值高，多吃有益。” 中医认为黑色食物养肾，因此自古以来国人都比较爱吃。　　常见的黑米、黑豆、黑芝麻、黑枸杞、黑加仑、黑木耳、黑枣、黑花生的黑，都来源于具有抗氧化、降血压、降低心血管疾病风险等作用的花青素。　　其实，除了花青素，它们还各有各的营养。《生命时报》采访营养专家， ...; 576 次阅读|0 个评论

分享养狗能让人变年轻: 凉秋 2018-3-9 22:34; 众所周知，狗是人类最好的朋友。英国科学家最新研究显示，狗甚至有令时光倒流的魔力，养狗能让人年轻10岁。养狗能让人变年轻　　英国圣安德鲁斯大学地理和地理科学学院研究员冯志强表示，甚至不需要把主人遛狗所步行的距离考虑在内，只是单纯养狗，就能令主人充满活力，宛如年轻十年。冯志强的研究报告发表在最新一 ...; 608 次阅读|0 个评论

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