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分享长期喝茶会伤肾吗: 凉秋 2018-3-11 22:38; 我国茶文化源远流长，喝茶除了清香可口外，还能带来安神、明目、解毒、消食、减肥、保护心血管、防辐射、美容养颜等一系列功效，因此日常生活中很多人都有喝茶的习惯，甚至每天都会习惯性喝上几杯茶。但又有人说，长期喝茶其实会给肾脏带来负担，这是真的吗？到底怎么喝茶才能达到养生的目的？　　专家：空腹喝茶 ...; 651 次阅读|0 个评论

分享不吃主食后果很严重: 凉秋 2018-3-11 22:17; 　“来点什么主食？” 　　“不吃主食了，减肥！” 　　许多人为了减肥，宁肯多吃点菜也不吃主食，但这样真的健康吗？　　近日，据报道，27岁的小宁是一个体重160斤的胖妹子。从去年12月起，她为了减肥，每天只吃不加油盐的水煮蔬菜和鸡蛋，3个月减到了125斤。然而，减肥成功的小宁却频繁出现头晕、胸闷、心悸、冷汗 ...; 537 次阅读|0 个评论

分享警惕7种食物别与韭菜同食: 忧伤亚平宁 2018-3-11 21:43; 韭菜最好不要与七种食物同食虽然韭菜好处多多，但是在吃韭菜的时候一定要注意一些禁忌，以免影响韭菜的功效发挥。那么吃韭菜要注意哪些事情呢？首先，韭菜不宜与牛肉同吃。否则会导致虚火上升，诱发牙龈肿痛。第二，韭菜不宜与白酒同食，尤其是大病初愈的人。第三，韭菜不宜与牛奶同吃。否则会导致牛奶营 ...; 574 次阅读|0 个评论

分享这5种隔夜菜，打死也不能吃: 忧伤亚平宁 2018-3-11 21:26; 危险指数NO.1隔夜绿叶菜最通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中。因此，如果同时购买了大量蔬菜，应该先吃叶菜类的，比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜第二天热着吃，应尽量少做茎叶类蔬菜，而选择瓜类蔬菜。危险指数NO.2隔夜海鲜螃蟹、鱼类、虾类等海鲜，隔夜后会产生蛋白质 ...; 379 次阅读|0 个评论

分享降血脂不用愁 “它”+红糖来帮你: 忧伤亚平宁 2018-3-11 21:08; 现在大家的生活条件变好了，但我们的身体却越来越差了，很多朋友都患有三高，特别是中老年人，那吃什么样的食物才能起到降低血脂的作用呢？无水山楂酱材料：山楂、红糖功效：助消化，降血脂。去核：将山楂洗净后用筷子从山楂中间穿入，将山楂分成两瓣，再用筷子头把山楂的核剔除。配制：将处理完的山楂放入 ...; 433 次阅读|0 个评论

分享《奥源书》之科学解释人类灵魂的五大去处: lian0012 2018-3-10 23:35; 《奥源书》之科学解释人类灵魂的五大去处中国四川彭州市濛阳镇竹瓦九年制学校李守安 QQ ： 342922500 一、科学证明灵魂是真实存在的英国有一个灵魂研究所、美国、日本也有、中国的社科院也有宗教研究所，名字不同，实质一样。英国这个研究所， ...; 2358 次阅读|1 个评论

分享聚餐最刮油的八种食物: 忧伤亚平宁 2018-3-10 22:11; 三高、肥胖成为困扰越来越多人的问题，有些人甚至极端的人为所有的食物都是导致三高的元凶，其实并不是这样的，自然界很多食物是具有刮油功效的，能帮助我们清除体内多余的油脂。一起来看看刮油食物都有哪些吧~ 春节聚餐最刮油的八种食物 1。燕麦。具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰 ...; 576 次阅读|0 个评论

分享多吃洋葱好处多，但和这些同食会中毒: 忧伤亚平宁 2018-3-10 21:48; 圆圆的洋葱的营养价值有哪些，洋葱是很有保健作用的蔬菜，同时洋葱的营养价值对于身体健康是有很多的好处的，像是洋葱中的硒就是一种非常好的抗氧化物质，同时可以减少人们患上癌症的几率。日常食用洋葱还有哪些好处呢？下面一起和小编了解下吧。洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物，可以帮助人体降血糖，糖尿病 ...; 604 次阅读|0 个评论

分享八类人吃人参反而有害: 忧伤亚平宁 2018-3-10 21:27; 人参包括吉林参、高丽参和西洋参等，是名贵补气药物与补品。中医认为，人参可大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智，可主治虚脱、崩漏失血、惊悸及一切元气虚弱、气虚津少等症，更是冬春进补佳品。不少人喜用人参来补益身体，服用参汤补气提神，以求延年益寿。但据研究与事实证明，服食人参并非万 ...; 500 次阅读|0 个评论

分享四类人要少吃鱼: 忧伤亚平宁 2018-3-10 20:46; 鱼的营养价值鱼是一种适合进补的水产品，不但有鲜美的味道，而且还有极高的营养价值。同等质量下的鱼中含有的蛋白质为猪肉的两倍，并且属于优质蛋白，人体很容易吸收利用。鱼中富含核黄素、硫胺素、维生素D、尼克酸和一定量的铁、磷、钙等矿物质。鱼肉中脂肪含量并不高，但是就是这仅有的脂肪依然有防癌、护心和降糖 ...; 889 次阅读|0 个评论

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